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A Resiliência para superar, mudar, transformar e levar sua vida de forma plena e feliz!

Muitas vezes ouvimos falar de superações que aconteceram como num passe de mágica. O que não nos damos conta é que as pessoas trabalham muito, falham, mas continuam tentando até que as mudanças acontecem.

Querido leitor!

Fico muito feliz em iniciar minha coluna na Cloud Coaching, uma equipe maravilhosa que me recebeu com muito carinho. Adorei poder compartilhar meus aprendizados, insights e pesquisas e estar mais próxima aos leitores e seus comentários em relação ao meu primeiro texto como convidada “O Poder do Pensamento Positivo”. Sinto-me feliz e honrada para falar sobre assuntos que nos tragam melhorias na comunicação e na forma como conduzimos nossa vida. Afinal, refletir sobre nossos comportamentos e atitudes, pensamentos, emoções é sempre uma grande oportunidade de nos desabrocharmos e aprender.

Sejam bem-vindos junto comigo para podermos compartilhar histórias e experiências. Porque essa coluna eu quero fazer com vocês. Sintam-se à vontade para sugerir mais informações sobre os temas que farão parte da coluna, CNV-Comunicação Não Violenta.

Abraços cuidadosos,

Wania Moraes Troyano

A resiliência para superar, mudar, transformar e levar sua vida de forma plena e feliz!

Talvez você não consiga ler até o final o que tenho a lhe dizer, porque não vou lhe dar nenhuma receita fácil. Não existem dicas e fórmulas mágicas, mas, sim, trabalho e dedicação.

Vou falar sobre superação, mudança e sucesso!

Falo de mim mesma, porque desde os meus 5 anos de idade tenho passado por situações complicadas e muito difíceis, e que talvez tenham acontecido com você também. Todas as mudanças e superações que aconteceram em minha vida foram o resultado de autoempatia, proatividade, dedicação, determinação, otimismo, solução de problemas, tenacidade, esperança, flexibilidade mental, reflexão, estudo e aprendizado diário – e isso é chamado de resiliência.

Alguns fatores importantes da resiliência:

  1. Autoempatia é olhar para dentro de si, mas sem se sentir vítima da situação;
  2. Proatividade é tomar a iniciativa antes que alguém venha lhe dizer o que fazer;
  3. Dedicação é empenhar-se no que precisa ser feito, ser responsável por si mesmo;
  4. Determinação é manter-se firme no que deseja;
  5. Otimismo é olhar as coisas pelo lado positivo;
  6. Solução de problemas é ter a certeza de que é preciso agir para resolver;
  7. Tenacidade é continuar sempre, mesmo que caia várias vezes;
  8. Esperança é fazer acontecer;
  9. Flexibilidade mental é mudar a rota quando necessário;
  10. Reflexão é conversar consigo mesmo;
  11. Estudo é procurar informações sobre como ajudar a resolver;
  12. Aprendizado diário é estar aberto a aprender sempre.

Fui buscar informações, conhecimentos e testar durante um tempo para que as mudanças pudessem acontecer e a transformação, vir à tona. Muitas vezes ouvimos falar de superações que aconteceram como num passe de mágica. O que, na verdade, não nos damos conta é que as pessoas trabalham durante muito tempo, e que no momento em que estão prontas, as mudanças acontecem. Só que o que se coloca é elas aconteceram do dia para noite. É claro que existem algumas mudanças e superações cujo caminho é mais curto, sim, mas não é isso que acontece na maior parte dos casos. Temos crenças, verdades e hábitos enraizados tão profundamente que não é possível tirar as soluções da cartola, com um estalar de dedos, porque muitas vezes estamos imunes a várias mudanças.

O sucesso é igual. Mas aí você vai me dizer que têm pessoas que conseguem. E eu pergunto: Será que foi do dia para noite mesmo ou ela veio buscando o que e como fazer até que um dia ela descobriu como acender sua lâmpada? Isso é resultado de muitas tentativas sem sucesso. Basta ver o caso de Thomas Edson. Quantas vezes ele tentou inventar a lâmpada? Foram inúmeras vezes, até que ele conseguiu. Quantas horas o idealizador do Facebook ficou em sua garagem estudando e trabalhando para chegar a descobrir como fazer as pessoas se conectarem? Mais de 30 mil horas… e aí as pessoas dizem foi rápido ou pura sorte!

Preste atenção: a vida não é feita de fórmulas mágicas. Ela é feita de estudos, dedicação, determinação, persistência, acertos e erros, verdades e mentiras, amor e desamor, alegrias e tristezas, descobertas, mudanças e transformações, expectativas, decepções e aprendizados, até que possamos encontrar nosso ponto de equilíbrio, fazendo mudanças, superando e transformando nossa vida e chegando ao sucesso que desejamos e, assim, possamos levar uma vida mais plena e feliz.

Wania Moraes Troyano possui MBA em Gestão de Negócios e Coaching, Pós-Graduada em Dinâmicas dos Grupos Administradora de Empresas e Pedagoga, com mais de 30 anos com sólida carreira corporativa em empresas multinacionais e em cargos de gestão e assessoria executiva. Foco em Desenvolvimento Humano, especialista em CNV-Comunicação Não Violenta, Coach em Resiliência, Profissional, Vida e Executivo, Neurocoaching, mentora e supervisora para líderes e coaches, com mais de 1000 horas em processos de Coaching. Facilitadora de Grupos. Especialista nos assessments de Estilos de Liderança e Resiliência. Palestrante e Facilitadora de Grupos. Facilitadora em Barras de Access – Expansão da Consciência. Co-autora do livro Coaching Aceleração de Resultados, Capítulo Quantos Antes Melhor! Programa Mulheres Poderosas, na alltv.com.br, todas as terças-feiras, 15h00 às 16h00. Voluntária em programas de Jovens Aprendizes.
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