Como criar relacionamentos sociais?

Publicado em 28 de fevereiro de 2019

“A única maneira de ter um amigo é sendo um amigo” (Ralph Waldo Emerson)

Para alguns, sorte, para outros, azar, como se o começo de um relacionamento social fosse um jogo que nem todos conseguem participar. Contudo, somos seres sociais, vivemos uma relação de interdependência em relação às pessoas. Não conseguimos produzir e realizar tudo o que nos cabe para viver de maneira satisfatória, sendo assim, ter uma vida social saudável é essencial para manter o equilíbrio.

Tendo em conta que para ter essa vida social é preciso conhecer como estabelecer as relações sociais, para gerar uma amizade ou namoro.

Muitos conseguem iniciar e manter vínculos, alguns sentem que vieram fora de órbita; ter amizades e relacionamento amoroso não foi permitido para si e com isso mantêm-se isolados. O que diferencia quem consegue e não consegue ter relações é a história e a experiência de vida. Geralmente, as crianças que foram introduzidas ao meio social desde cedo desenvolveram mais habilidades sociais, em contrapartida, dos que ficaram isolados. Conforme cresceram tiveram oportunidades de aprender e fortalecer os mecanismos de criar amizades ou se privar. E a fase adulta é um reflexo da interiorização desse contexto vivido.

Para mudar a situação de “solidão” e dificuldade de desenvolver as habilidades sociais, abaixo cito alguns indicadores indispensáveis para que reflita e instaure um novo círculo social para si:

  • Conheça seus pontos fortes e qualidades, assim vai gerar autoconfiança para permitir-se aproximar de pessoas;
  • Reconheça que sua personalidade e experiências somam de alguma forma na vida do outro, mesmo que divergentes, relacionar-se é um aprendizado mútuo;
  • Observar, comunicar seus interesses e o que realiza é enriquecedor, pois potencializa para despertar a afeição de quem convive com você e posteriormente a aproximação de outras pessoas;
  • Pense com que tipo de pessoas você tem mais simpatia e gostaria de se relacionar? Onde essas pessoas frequentam? Essas pessoas estão em sintonia com seus valores e perspectivas de vida?
  • Quais são os elementos que considera ser importantes para o cultivo de uma amizade e/ou de um namoro?

Espero que a conclusão da sua reflexão se concretize por meio de atitudes, para que desperte dentro de si a habilidade de ter relações ganha-ganha e reconheça que você pertence a um sistema e sua conexão é tão importante como a dos outros que estão inseridos.

Grande abraço,

Mayra Soares







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