Mulheres Fortes na Prática



Coach Adriana Mantana

Esta é a coluna de Adriana Mantana que abordará mensalmente um tema fundamental utilizando o Coaching, a Terapia ou a psicanálise, com exercícios práticos, para o alcance do poder pessoal feminino. “Acredito fortemente que não existe nenhuma mulher fraca, todas são fortes na essência, no entanto, existem várias crenças limitantes, que as fazem se sentir menores do que são. A ideia é trazer mensalmente um assunto para trabalhar estas questões e o empoderamento feminino na prática” (Adriana Mantana)



Adriana Mantana tem mais de 17 anos de atuação com pessoas. Coach de Mulheres, Terapeuta e Escritora. Com formações em Life, Executive e Master Coach (ABC), Terapeuta ThetaHealer® (THINK/Thetahealing Institute of Knowledge), Terapeuta e facilitadora de Barras de Access™ (Access consciousness), Mestre em Reiki Usui, Oneness Deeksha Giver (Oness University). Proprietária da empresa Totalmente Mulher. Atua com o público feminino em todo o Brasil, em sessões individuais utilizando diferentes abordagens. Facilitadora de cursos online e presenciais.

Confira abaixo suas publicações:

Expanda sua consciência e melhore o seu mundo!

Ao compreender e aceitar o seu jeito de ser, seu mundo se transforma!

publicado em 23 de agosto de 2018

Mulher, seu sucesso está relacionado ao seu relacionamento com a sua mãe!

Reflita como anda o seu relacionamento com esta mulher maravilhosa que é a sua mãe. Saiba que o seu sucesso tem a cara dela!

publicado em 26 de julho de 2018

Mulher, como anda o seu equilíbrio mediante o caos?

Você pode se sentir mal ou bem dependendo da sua postura mediante todo este caos. E então, qual a sua postura?

publicado em 31 de maio de 2018

Mulher, pratique a gratidão!

Independentemente do seu estado emocional, saiba que você pode alterar o mesmo, se colocar a gratidão como estilo de vida e praticar.

publicado em 03 de maio de 2018

Mulher, elimine seu autojulgamento

Uma coisa é trabalhar em prol de seu autoconhecimento, outra é se machucar por não ser o que todos gostariam que você fosse, inclusive você. A pergunta é: O que você ganha ao se julgar e condenar?

publicado em 05 de abril de 2018

Mulher, cure o seu eu feminino

A cura está em entender que podemos ser o que quisermos ser, mas precisamos partir de um pressuposto de aceitação integral do fato de sermos mulheres. E você se aceita integralmente como mulher?

publicado em 08 de março de 2018

Mulher, pratique o agora e saia da ansiedade!

Segundo um relatório de 2017 da OMS, o Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo, sendo as mulheres as mais afetadas.

publicado em 08 de fevereiro de 2018

Mulher, tenha tudo em 2018!

Qual é a área que está se sentindo mais frustrada e que gera em você, mais dor e desconforto? Com esta informação, você pode começar por esta área porque ela geralmente causará grande impacto sobre todas as demais áreas, que irão se harmonizando conforme evolui nesta primeira.

publicado em 14 de dezembro de 2017

A mulher e a autoconfiança

Se você quer aumentar a sua autoconfiança, precisa treinar todos os dias. Aprenda a ouvir (intuição) o que realmente quer e siga isto, pare de ficar dando tanto ouvidos e atenção para a opinião alheia a respeito da sua vida.

publicado em 16 de novembro de 2017

Mulher, atenção para o sabotador da autoestima!

Como anda sua autoestima? Isto mesmo, tem se estimado, gostado de ser quem é, ou se critica e não se aceita? Um dos sabotadores da autoestima é o perfeccionismo extremo, ou seja, para este sabotador, você nunca é boa o suficiente, sempre tem algo de errado com você.

publicado em 19 de outubro de 2017

Mulher, melhore sua vida a dois!

O relacionamento afetivo é desafiante, porque através dele notamos nossas maiores dificuldades e fraquezas. Geralmente, projetamos nos outros aquilo que não queremos ver em nós. A dificuldade nunca está no outro, mas sim, na dificuldade que temos, em lidar conosco perante o outro.

publicado em 21 de setembro de 2017

A mulher e o relacionamento afetivo

A educação dada para homens e mulheres impactam diretamente como lidarão com sua área afetiva no futuro. Desde os primórdios da humanidade, dizemos que homens são mais racionais e mulheres mais afetivas. Embora o tempo seja outro, percebemos ainda crianças sendo criadas com esse pensamento.

publicado em 24 de agosto de 2017

Mulher, pare para andar mais rápido!

Final do mês de julho e geralmente a maioria das mulheres possuem uma jornada mais intensa neste período. Mês de férias dos filhos, do marido ou até mesmo dela (que não descansa). Saiba que esse momento de descanso é diretamente proporcional a sua produtividade no trabalho.

publicado em 27 de julho de 2017

A Força da Mulher

Atualmente a mulher vive em um cenário turbulento. Além de trabalhar fora, ela tem dupla ou até tripla jornada. Com sérios problemas em relação à gestão do próprio tempo, ela prioriza os filhos, o marido, as amigas, etc. Colocando-se em último lugar, ela perde sua força, seu poder pessoal e se enfraquece.

publicado em 29 de junho de 2017






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Depoimentos
"Parabéns pelo feito mais que merecido! Vcs têm trazido informações de qualidade, agregando não só a minha vida profissional, mas tb pessoal. Sucesso!!!"
Juliana Garbossa
"Parabéns para a equipe Cloud Coaching ! Acompanho diariamente os posts."
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"Parabéns! O conteúdo tem sido bastante interessante!"
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"Parabéns pela ideia. Os conteúdos são realmente muito bons. Que seja uma trajetória de ainda mais sucesso."
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"Cloud... Para já conversarmos: amo seus vídeos de motivação, são injeções de ânimo para a Vida. Parabéns pelo magnifico trabalho!!! Vocês são maravilhosos, postagens magníficas, videos, ah! eu acompanho todos. Tenham certeza absoluta que o trabalho, o empenho de vocês, são motivo de vida para muitas pessoas. Continuarei ouvindo todos que chegarem até minha página SIM e não é um elogio apenas, é o meu Aplauso à dedicação de vocês a nos ajudar a superar os embates que a vida nos apresenta. Me faz um bem danado!!! Que Deus os abençõe sempre e tenham um excelente final de semana!!!
Maria Terezinha Barbieri




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