O Impacto da Autoestima



Coach Andrea Lopes

Esta é a coluna da Andrea Lopes que abordará quinzenalmente, temas essenciais dentro do processo de Coaching, como a Autoestima. “Todo o processo de Coaching traz grande dose de autoconhecimento, e essa investigação pessoal é sempre cheia de descobertas e insights importantes. Quando conhecemos melhor a forma como lidamos com as nossas emoções fica mais fácil gerenciar nossos comportamentos. O aprimoramento das competências emocionais é um dos maiores ganhos dentro dos Processos de Coaching.” (Andrea Lopes)




Andrea Lopes tem 20 anos de experiência profissional, ex-advogada, Coach e palestrante. Atua principalmente na área de qualidade de vida e no desenvolvimento de habilidades comportamentais. Há 4 anos atende principalmente advogados, empresas e atletas profissionais. Formada pela Sociedade Brasileira de Coaching – SBC, Licenciada pelo Coaching Council e BCI Behavioral Coaching Institute, também certificada pelo IDHL – Instituto de Desenvolvimento Humano Lippi. Instrutora de Yoga com atividades junto a creches municipais e ONGs.

Confira abaixo suas publicações:

Feliz Ano Novo feito por Você!

Sempre que estamos próximos do ano novo nos sentimos motivados a pensar em quais serão nossas novas promessas e metas. É ótimo aproveitar esse desejo de fazer tudo novo, mas para isso precisamos agir!

publicado em 17 de dezembro de 2015

As Relações Humanas dentro das Empresas

O maior desafio hoje dentro das empresas não é gerir o negócio e sim gerir as pessoas. Problemas de relacionamento interno tomam tal proporção, que chegam a ameaçar o bom andamento da empresa.

publicado em 19 de novembro de 2015

Desenvolvendo Relacionamentos Amorosos Saudáveis

Em um relacionamento amoroso bem-sucedido, constrói-se uma vida em comum saudável a ambas as partes. Isso só acontece quando existem propósitos e significados em comum, projetos e sonhos de vida compatíveis.

publicado em 22 de outubro de 2015

Motivação e Criatividade em Tempos de Crise!

Qualquer crise é um desafio e a motivação é a chave mestra de qualquer objetivo que temos na vida. Com motivação vamos a qualquer lugar, acreditamos e buscamos oportunidades.

publicado em 24 de setembro de 2015

Diga NÃO à Autossabotagem!

Grande parte de nossas ações são resultados de nossos pensamentos. Dificilmente alcançaremos metas e objetivos, pensando de forma negativa. Se continuarmos pensando de forma negativa, estaremos nos autossabotando.

publicado em 27 de agosto de 2015

Você se Preocupa Demais?

O preocupado pode passar a impressão de ser muito eficiente. Mas, tudo tem limite e até a preocupação pode se tornar um transtorno, caso esta preocupação passe a causar desgaste e sofrimento.

publicado em 30 de julho de 2015

Comunicação Não violenta - CNV

Muitos dos problemas que atravessamos nos relacionamentos pessoais e profissionais poderiam ser resolvidos se tivéssemos a habilidade de criar uma comunicação cheia de empatia e compaixão.

publicado em 16 de julho de 2015

Sucesso x Fracasso - Dois Lados da Mesma Moeda!

O sucesso e o fracasso não acontecem de repente, na verdade são processos, não eventos. É uma construção diária. São nossas ações no dia a dia que vão determinar se obteremos sucesso ou fracasso.

publicado em 02 de julho de 2015

A importância das relações interpessoais!

Todo Ser Humano se relaciona para viver e se sentir inserido na sociedade. Relacionar-se não é algo muito fácil, requer de nós um esforço grande, e isso inclui aceitação, respeito mútuo e principalmente empatia.

publicado em 18 de junho de 2015

Competência Emocional

Ter o QI elevado é muito bom, mas não basta e nunca bastou para ser bem sucedido, ou ainda, ter relacionamentos saudáveis. Quando você administra bem suas emoções você aumenta muito as possibilidades de sucesso.

publicado em 04 de junho de 2015

Felicidade e Autoestima (parte II)

É muito importante termos desejos, metas e sonhos que batalhamos para alcançar, mas é essencial valorizarmos o que já conquistamos. Você dá o devido valor às coisas e às pessoas que fazem parte da sua vida?

publicado em 21 de maio de 2015

Felicidade e Autoestima!

Só conseguimos projetar um futuro promissor, feliz, quando nos sentimos bem, quando estamos com a autoestima estável, quando confiamos na nossa capacidade de lidar com os desafios do dia a dia.

publicado em 07 de maio de 2015

Desenvolva a Assertividade e Melhore a Sua Autoestima!

Quanto mais assertivo você for, melhor lidará com os confrontos, terá menos estresse, mais confiança em si mesmo, melhor credibilidade, saberá lidar com as tentativas de manipulação e tudo isso melhorará sua autoestima!

publicado em 23 de abril de 2015

Tome posse de suas emoções!

As emoções são a reposta instintiva que temos quando passamos pelas diversas situações da vida. Sem as emoções as pessoas não percebem significado nos acontecimentos. Como podemos tomar posse das nossas emoções?

publicado em 09 de abril de 2015

Autoestima e Relacionamento Amoroso!

Pessoas com baixa autoestima tendem a cometer alguns descuidos quando o assunto é relacionamento amoroso. O raciocínio é simples. Quando estamos devendo um pouco de atenção e carinho para nós mesmos, esperamos que o outro o faça.

publicado em 26 de março de 2015

A Arte da Imperfeição!

Há “pessoas plenas” e “pessoas não plenas”, mas afinal, o que as pessoas plenas fazem de diferente? A que elas dão valor? Quais são suas maiores preocupações e como as resolvem ou enfrentam?

publicado em 12 de março de 2015

Quem está no controle da sua vida?

Você tem de encarar que a sua situação atual é de total responsabilidade sua. E é apenas você quem pode mudar isso. Infelizmente, poucos são os que assumem essa responsabilidade, pois o papel de vítima é confortável.

publicado em 26 de fevereiro de 2015

Autoestima real em um mundo digital irreal!

Atualmente a cobrança para sermos felizes 24 horas por dia é imensa. Nas redes sociais só vemos os bons momentos, os melhores ângulos, o que deu certo, mas a verdade é que a vida não é feita só de bons momentos.

publicado em 12 de fevereiro de 2015

São Paulo: Uma cidade subestimada!

Os problemas são muitos: trânsito, violência, preços altíssimos, falta de infraestrutura, falta de transporte público, mas não é reclamando, criticando ou desistindo de fazer a nossa parte que as coisas vão mudar ou melhorar.

publicado em 29 de janeiro de 2015

Ano Novo, Autoestima Nova!

Olhar-se no espelho disposto a fazer uma autoanálise é o primeiro passo para resgatar a autoestima. Comece a se observar, este é um exercício muito eficaz, e pergunte: O que há de melhor em mim?

publicado em 15 de janeiro de 2015

Ferramentas para melhorar a autoestima

É possível sentir-se melhor consigo mesmo? Sim é totalmente possível! E melhor, depende só de você. Só você tem esse poder, desde que você não transfira esse poder para outra pessoa. O que é necessário fazer para isso?

publicado em 18 de dezembro de 2014

Uma das posturas mais prejudiciais ao desenvolvimento da autoestima é a postura de vítima

Toda vítima não usa a força que tem, não assume responsabilidade e depois se justifica. A pessoa que se vitimiza não quer enfrentar a vida, não quer se expor, não quer dar de si, não quer errar, não quer sofrer!

publicado em 04 de dezembro de 2014

Um dos componentes mais importantes da autoestima é o autodomínio

Nosso autodomínio começa primeiramente no controle do nosso pensar. A partir de pensamentos que nos fortaleçam e nos impulsionem a alcançar nossos sonhos, vamos fortalecendo nossa autoestima.

publicado em 20 de novembro de 2014

Autoestima: Renove o relacionamento com você mesmo!

O impacto da baixa autoestima na nossa vida faz com que não vivamos todo o nosso potencial, interferindo em relacionamentos pessoais e profissionais e nivelando por baixo nossas escolhas.

publicado em 06 de novembro de 2014






banner-busca-coach
Curta nossa Fan Page
Revista Coach Me
Pack Autodesenvolvimento
Twittadas Cloud Coaching
banner-busca-coach
banner-cloud-educacao
banner-pinterest
Depoimentos
"Parabéns pelo feito mais que merecido! Vcs têm trazido informações de qualidade, agregando não só a minha vida profissional, mas tb pessoal. Sucesso!!!"
Juliana Garbossa
"Parabéns para a equipe Cloud Coaching ! Acompanho diariamente os posts."
Luciana Furquim
"Parabéns! O conteúdo tem sido bastante interessante!"
Priscila Vidal
"Parabéns pela ideia. Os conteúdos são realmente muito bons. Que seja uma trajetória de ainda mais sucesso."
Rafael van Emelen
"Muito bom! Parabéns equipe Cloud! Já estou com vocês! Abraços!
Ana Cris Tina
"Cloud... Para já conversarmos: amo seus vídeos de motivação, são injeções de ânimo para a Vida. Parabéns pelo magnifico trabalho!!! Vocês são maravilhosos, postagens magníficas, videos, ah! eu acompanho todos. Tenham certeza absoluta que o trabalho, o empenho de vocês, são motivo de vida para muitas pessoas. Continuarei ouvindo todos que chegarem até minha página SIM e não é um elogio apenas, é o meu Aplauso à dedicação de vocês a nos ajudar a superar os embates que a vida nos apresenta. Me faz um bem danado!!! Que Deus os abençõe sempre e tenham um excelente final de semana!!!
Maria Terezinha Barbieri




FAÇA PARTE DA LISTA
CLOUD COACHING DO SUCESSO!


Por que algumas pessoas têm sucesso e outras não?
Algo de diferente elas têm! Será que elas têm simplesmente sorte?
Faça parte da comunidade de pessoas de SUCESSO e descubra!!!
Mais de 100.000 pessoas já se inscreveram e você?
​Vai ficar fora desta?

Inscreva-se agora mesmo e ganhe uma
Revista Coach Me inteiramente grátis!!!


Por favor, aguarde...



Muito obrigado!!!

Sua inscrição foi realizada com sucesso.
Em breve você receberá no e-mail cadastrado
o link para download de sua
Revista Digital Coach Me!

Um abraço da
Equipe Cloud Coaching
Por favor, preencha corretamente os campos!
E-mail inválido!
Ooops aconteceu um erro, tente novamente!
banner-coachme-

Você que segue nossa fanpage no Facebook não pode ficar fora dessa!
Quer se desenvolver pessoal e profissionalmente, sem deixar de lado sua qualidade de vida? Quer dar um gás na sua motivação e produtividade?
Então baixe agora mesmo o seu examplar da Coach Me e mude sua vida!
Basta clicar na imagem acima e você será redirecionado ao IBA, o portal de revistas digitais da Editora Abril.