O Milagre da Manhã

Publicado em 15 de outubro de 2018

Acabo de ler o livro ‘O Milagre da Manhã’, de Hal Elrod, e gostaria de compartilhar algumas ideias com você. Hal é um norte-americano que superou muitas adversidades; e superou-as transformando seu propósito de vida. Sua missão passou a ser motivar os outros a vencerem seus desafios pessoais e a atingirem o potencial ilimitado, o potencial que existe em cada um de nós.

Tudo começa com a forma como encaramos a vida. Uma reflexão importante aqui é que responsabilidade é diferente de culpa. A culpa determina quem está em débito; enquanto a responsabilidade indica quem está comprometido. Nesse sentido, o que importa na forma como encaramos nossa vida, é assumirmos nossa responsabilidade sobre ela, comprometendo-nos a deixar o passado para trás e fazendo de nossa vida, no presente e no futuro, aquilo que desejamos que ela seja. E isto é algo que, como coach, eu observo em cada processo, e mesmo em minha vida cotidiana. Muitas vezes, perdemos tempo e energia buscando a culpa em outros, em fatos do passado, e não focamos no compromisso de fazer o hoje diferente.

Hal também chama a atenção para o desenvolvimento pessoal. E estou mais do que de acordo com ele. Seu nível de sucesso raramente excederá seu nível de desenvolvimento pessoal. Então, olhar para si e focar em seu desenvolvimento pessoal são um excelente caminho para que as coisas realmente deem certo.

Em seu livro, Hal propõe seis regras diárias simples, batizadas de Salvadores de Vida:

Silêncio. Alguns minutos de silêncio em seu dia, através da prática da meditação, da oração, ajudará você a manter o foco no que é importante, além de proporcionar todos os benefícios já documentados em sua saúde física.

Afirmações. Nosso diálogo interno influencia, em muito, todos os aspectos de nossa vida. “É a repetição das afirmações que leva à crença. Quando essa crença vira uma convicção profunda, tudo começa a acontecer.” Muhammad Ali. Então, atenção às suas afirmações.

Visualizações. Pare de recordar momentos do passado continuamente e visualize o que você realmente quer viver.

Exercícios. Pratique exercícios físicos diariamente. Tenho uma dificuldade incrível em fazer isso acontecer, mas esse é um dos compromissos que preciso assumir comigo mesma.

Leitura. Uma forma imediata de adquirir novos conhecimentos é aprender com os outros. Não importa o que você deseja para sua vida, há incontáveis livros disponíveis sobre tudo. Que tal começar hoje mesmo?

Escreva um diário. O fato de colocar as ideias no papel ajuda-nos a refletir de maneira objetiva e a identificar possibilidades que do contrário passariam despercebidas.

Hal sugere que todos os seis Salvadores de Vida sejam praticados pela manhã, tornando seu dia mais produtivo, cheio de energia e com foco no que realmente importa. Que tal começar já?

Customize a programação e divida o tempo entre cada prática, e depois compartilhe com a gente os resultados.

Se quiser saber mais sobre esse assunto, acesse: https://www.miraclemorning.com/brazil







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Depoimentos
"Parabéns pelo feito mais que merecido! Vcs têm trazido informações de qualidade, agregando não só a minha vida profissional, mas tb pessoal. Sucesso!!!"
Juliana Garbossa
"Parabéns para a equipe Cloud Coaching ! Acompanho diariamente os posts."
Luciana Furquim
"Parabéns! O conteúdo tem sido bastante interessante!"
Priscila Vidal
"Parabéns pela ideia. Os conteúdos são realmente muito bons. Que seja uma trajetória de ainda mais sucesso."
Rafael van Emelen
"Muito bom! Parabéns equipe Cloud! Já estou com vocês! Abraços!
Ana Cris Tina
"Cloud... Para já conversarmos: amo seus vídeos de motivação, são injeções de ânimo para a Vida. Parabéns pelo magnifico trabalho!!! Vocês são maravilhosos, postagens magníficas, videos, ah! eu acompanho todos. Tenham certeza absoluta que o trabalho, o empenho de vocês, são motivo de vida para muitas pessoas. Continuarei ouvindo todos que chegarem até minha página SIM e não é um elogio apenas, é o meu Aplauso à dedicação de vocês a nos ajudar a superar os embates que a vida nos apresenta. Me faz um bem danado!!! Que Deus os abençõe sempre e tenham um excelente final de semana!!!
Maria Terezinha Barbieri




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