fbpx

Os Ciclos da Vida

E é assim que temos uma das poucas certezas em nossa existência: os ciclos da vida - do nascimento à morte. Melancólico, não? Então, que tal tornar os ciclos mais interessantes e cheios de energia e experiência?

“…Desejo que você, sendo jovem,
Não amadureça depressa demais,
E que sendo maduro, não insista em rejuvenescer,
E que sendo velho, não se dedique ao desespero.
Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor e
É preciso deixar que eles escorram por entre nós…”

E é assim que temos uma das poucas certezas em nossa existência: os ciclos da vida – do nascimento à morte.

Infância, adolescência, juventude, o adulto e a senilidade. Esses ciclos têm a ver com a própria natureza – o nascer e o amadurecer até se findar. Como tudo na vida.

Parece um tanto melancólico, mas assim é, gostemos ou não. Então, que tal tornar os ciclos mais interessantes e cheios de energia e experiência?

Toda a idade tem seu prazer e sua dor. A sabedoria está em viver e saborear cada fase, aprender com os acertos e erros e se deliciar com o que tem de melhor em cada uma delas.

Mas temos que fazer um certo esforço para conduzir isso de uma maneira adequada e saudável, pois não acontece naturalmente dada a natureza imprevisível deste mundo e do ser humano, muitas vezes inclinado à  vitimização, culpa e sofrimento.

Parece que pessoas, em todas as idades (que permita a “consciência do ser”) estão atrás de alguma coisa, algo “assim, não sei bem o que”. Quando jovem, conquistar, quando adulto, estabilizar, e quando com mais de 60 anos, às vezes a dúvida do que fazer exatamente com o tempo livre e o conhecimento adquirido.

Devemos sim desenvolver um plano, ter metas, traçar as maneiras mais adequadas para se alcançar os objetivos, porém, não podemos viver cada etapa somente em busca das realizações.

A técnica de “Mindfulness” evidencia a necessidade da Atenção Plena -”Às vezes temos a sensação de que o que está faltando, no fundo, somos nós próprios – nossa disposição para aproveitar a existência de forma plena, agindo como se ela realmente  importasse, vivendo o único momento que temos de fato: o presente. ”Mindfulness – Mark Willians e Danny Penman.

E é o equilíbrio mais uma vez!

Em cada fase da vida, o foco é especifico. Desejar algumas coisas e abrir mão de outras. Estudar para a universidade, arrumar um bom trabalho, ter uma família, estabilizar a vida e viver a independência. Mas o importante é “nem muito pra lá, nem muito pra cá”. Viver cada fase com saber e sabor, com esforço e prazer e por fim, poder se deliciar da independência de ter saúde, amigos e família, sabedoria e experiência, e a sensação de ter feito o melhor. Missão cumprida? Ainda não.

Dá pra fazer mais. Aproveitar as conquistas e delas usufruir. Aproveitar o conhecimento e dele fazer bom uso. Usufruir e contribuir. Novamente a vida em equilíbrio.

O que cada um de nós está fazendo para essa conquista? De que maneira estamos lidando com nossas escolhas e do que estamos abrindo mão? Estamos optando somente pelo “ter”? Estamos excluindo as pessoas, os afetos, a natureza? Estamos cuidando de nós, do nosso corpo físico, mental e espiritual?

Não podemos esperar para quando tivermos tempo ou dinheiro suficiente pra viver.

“…Desejo depois, que você seja útil
Mas não insubstituível
E que nos maus momentos
Quando não restar mais nada
Essa utilidade seja suficiente
Para manter você de pé…”

E o equilíbrio das escolhas: A obrigação e a compaixão, a firmeza e o amor.

“Desejo primeiro que você ame,
E que amando, também seja amado.”

E por fim,

“…E se tudo isso acontecer
Não tenho mais nada a lhe desejar.”

Trechos do poema “Desejos” –  atribuem ao grande poeta Vitor Hugo, porém, recentes pesquisas estabelecem os créditos a Sergio Jockymann

Eline Rasera Author
Eline Rasera, Bacharel em Psicologia e pós-graduada em Recursos Humanos pela FGV- Fundação Getulio Vargas, é especialista em Psicologia Organizacional pelo CRP – Conselho Regional de Psicologia e Coach pelo ICI – Integrated Coaching Institute. Realizou estudos sobre “A Biologia do Observador e suas Crenças” na Escola Européia de Coaching em Lisboa; coordenou o setor de Gestão de Pessoas em empresas de grande porte por mais de 25 anos. Professora do curso de pós-graduação da FGV da área de Administração de Empresas e sócia diretora da Consultoria Anel Gestão de Pessoas.
follow me
Neste artigo


Participe da Conversa