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Sonho de trás para frente

Muitas pessoas imaginam ter uma vida diferente e investem horas pensando no que poderiam fazer. O que as impede de fazer o que desejam? Depois de muitas desculpas e senões, o que restam mesmo são os medos.

Converso com muitas pessoas que imaginam ter uma vida diferente e que investem horas dos seus dias pensando no que poderiam fazer. Em alguns casos, realizar esses planos exige abrir mão de status e viver com hábitos mais simples. Mas o que parece um rebaixamento pode trazer maior qualidade de vida, além de sentido de propósito.

Quando esse tipo de assunto surge e a pessoa está em devaneio, sorrindo, com os olhos brilhando, costumo perguntar: “e o que te impede de fazer isso?” A reação é semelhante a acordar alguém de um sonho bom. Não é crueldade, isso faz parte de ajudar as pessoas a viabilizarem seus projetos ou sonhos através da identificação de alternativas viáveis e sustentáveis.

Depois de muitas desculpas e senões,
o que restam mesmo são os medos.

Temor de dar errado, de abrir mão do certo, mesmo que esse não esteja bom e nem esteja fazendo bem. A ideia de viver de outra maneira assusta.

Dá medo ainda o que os outros vão pensar, não ser compreendido pela sua opção tão diferente, não corresponder às expectativas de pessoas próximas.

Há também o receio da possível frustração, de querer voltar e não poder mais.

Para minimizar todos esses medos é fundamental, primeiramente, sonhar direito!

Dê foco para seus projetos.

Imagine os passos que precisaria dar para chegar até seu sonho, como um filme de trás para frente. Uma técnica utilizada por muitos “coaches” e que ajuda a construir as pontes para a realização de projetos.

À medida que se consegue imaginar esses desdobramentos, é possível traçar prioridades, prazos e etapas que precisarão ser cumpridas. Quais investimentos precisarão ser feitos? Quais pessoas serão envolvidas?

Com os passos bem definidos, a grande mudança imaginada parece mais realista e os medos tendem a diminuir.

Mudanças muito radicais e rápidas dificilmente se sustentam. Determinação e persistência fazem parte do perfil daqueles que realizam seus projetos.

Os sonhos são excelentes combustíveis
e os medos são ótimos freios.
Minha sugestão? Sonhe direito
e busque os meios para realizar.

Adriana Gomes é Mestre em Psicologia – UNIMARCO, pós-graduada em Psicologia Clínica, Psicóloga, (CRP 30.133), Coach certificada pela Lambent do Brasil e reconhecida pela ICC – International Coaching Community. Carreira de 25 anos nas áreas organizacional e clínica (Psicoterapia, Orientação de Carreira). Ex-vice-presidente do Grupo Catho, empresa onde atuou como Headhunter, Executive Search e Outplacement atendendo empresas nacionais e multinacionais de grande porte. Coordenadora Acadêmica da área de Pessoas dos Cursos de Pós Graduação da ESPM, Coordenadora do Centro de Carreiras da ESPM – Centro de Orientação de carreira para alunos dos cursos Master e MBA, Coordenadora do Núcleo de Estudos e Negócios em Desenvolvimento de Pessoas da ESPM, Professora no curso de pós-graduação da ESPM na Cadeira de Pessoas. Atuou como Professora do Instituto Pieron de Psicologia Aplicada no curso de Especialização em Orientação Profissional. Membro da ABOP – Associação Brasileira de Orientadores Profissionais. Autora dos Livros: Tô Perdido! Mudança e Gestão da Carreira editora Qualitymark – 2014 e Mudança de Carreira e Transformação da Identidade LCTE 2008. Atualmente colunista do Jornal folha de S.Paulo na seção Negócios e Carreiras, Colunista de Carreira da Rádio Bandeirantes – Coluna Carreira em Foco, foi colunista e colaboradora no portal EXAME.com, Blogueira dos sites HSM e Click Carreira, palestrante e Diretora do site www.vidaecarreira.com.br.
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