Você já conheceu a pessoa mais importante da sua vida?

Publicado em 30 de outubro de 2018

Por Pamela Pires (Assistente Social e Coach de Saúde e Bem-Estar da Carevolution)

Fale-me um pouco sobre você?

Essa pergunta gera inquietações em você? Você já esteve em uma situação em que não conseguiu responder essa pergunta? Já ficou preocupado em ter que falar sobre suas potencialidades e melhorias?

Muitas pessoas vão responder sim a essas perguntas, isso porque passamos muito tempo de nossas vidas buscando conhecer outras pessoas, sua comida preferida, cor favorita, como gosta do café, como é possível agradar meu chefe, minha família, meus amigos e investimos pouco tempo na busca pelo autoconhecimento.

Se a pergunta fosse fale-me um pouco sobre seus amigos, em poucos minutos teríamos condições de falar sobre muitas características emocionais, comportamentais e pessoais, mas por que essa tarefa não é tão fácil quando se trata de nós?

Há dois mil anos atrás Sócrates disse: “Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses”, essa frase revela que o autoconhecimento é uma ferramenta muito importante em nossas vidas e pode nos auxiliar no desenvolvimento pessoal e profissional em qualquer situação.

Autoconhecimento significa estar consciente de quem você é na essência, é descobrir quais são suas características principais, é uma investigação interna de desejos, sonhos, habilidades, motivadores e sabotadores.

“A verdadeira profissão do homem é encontrar seu caminho para si mesmo” – (Hermann Hesse)

Mas como é possível desenvolver autoconhecimento?

  1. Coaching: é um conjunto de técnicas, métodos e abordagens que, quando usadas podem trazer autoconhecimento, definir metas e auxiliá-las a tornar reais.
  2. Terapia: Muitas vezes é preciso fazer uso de processos terapêuticos para reavaliar com crenças, traumas, desafios, e não há nada de errado nisso.
  3. Assessment: Serve para avaliar competências, conhecer com maior eficiência e critério as pessoas, buscar autoconhecimento e gestão do conhecimento.
  4. Análise Swot: tem sido muito eficaz no reconhecimento de fraquezas, fortalezas, oportunidades e ameaças.
  5. Roda da Vida: A Roda da Vida (Life Wheel) é uma ferramenta simples, versátil e muito útil para autoavaliação e autoconhecimento, desenvolvida e aperfeiçoada a partir dos trabalhos publicados por Zig Ziglar (Born to win – “Nascido para vencer”).

Faça um exercício escreva um parágrafo sobre quem é você, sem pensar em sua formação, experiências profissionais pense apenas na pessoa. Depois peça para um amigo ou um familiar escrever um parágrafo sobre você e depois compare os resultados. As duas percepções podem gerar uma reflexão importante que irá apoiar em seu autoconhecimento.

As mudanças e metas são baseadas no que conhecemos sobre nós. Para os melhores resultados precisamos usar as melhores ferramentas e para desenvolver seu potencial invista em você que é a melhor ferramenta para mudar sua vida.







banner-busca-coach
Curta nossa Fan Page
Revista Coach Me
Pack Autodesenvolvimento
Twittadas Cloud Coaching
banner-busca-coach
banner-cloud-educacao
banner-pinterest
Depoimentos
"Parabéns pelo feito mais que merecido! Vcs têm trazido informações de qualidade, agregando não só a minha vida profissional, mas tb pessoal. Sucesso!!!"
Juliana Garbossa
"Parabéns para a equipe Cloud Coaching ! Acompanho diariamente os posts."
Luciana Furquim
"Parabéns! O conteúdo tem sido bastante interessante!"
Priscila Vidal
"Parabéns pela ideia. Os conteúdos são realmente muito bons. Que seja uma trajetória de ainda mais sucesso."
Rafael van Emelen
"Muito bom! Parabéns equipe Cloud! Já estou com vocês! Abraços!
Ana Cris Tina
"Cloud... Para já conversarmos: amo seus vídeos de motivação, são injeções de ânimo para a Vida. Parabéns pelo magnifico trabalho!!! Vocês são maravilhosos, postagens magníficas, videos, ah! eu acompanho todos. Tenham certeza absoluta que o trabalho, o empenho de vocês, são motivo de vida para muitas pessoas. Continuarei ouvindo todos que chegarem até minha página SIM e não é um elogio apenas, é o meu Aplauso à dedicação de vocês a nos ajudar a superar os embates que a vida nos apresenta. Me faz um bem danado!!! Que Deus os abençõe sempre e tenham um excelente final de semana!!!
Maria Terezinha Barbieri




FAÇA PARTE DA LISTA
CLOUD COACHING DO SUCESSO!


Por que algumas pessoas têm sucesso e outras não?
Algo de diferente elas têm! Será que elas têm simplesmente sorte?
Faça parte da comunidade de pessoas de SUCESSO e descubra!!!
Mais de 100.000 pessoas já se inscreveram e você?
​Vai ficar fora desta?

Inscreva-se agora mesmo e ganhe uma
Revista Coach Me inteiramente grátis!!!


Por favor, aguarde...



Muito obrigado!!!

Sua inscrição foi realizada com sucesso.
Em breve você receberá no e-mail cadastrado
o link para download de sua
Revista Digital Coach Me!

Um abraço da
Equipe Cloud Coaching
Por favor, preencha corretamente os campos!
E-mail inválido!
Ooops aconteceu um erro, tente novamente!
banner-coachme-

Você que segue nossa fanpage no Facebook não pode ficar fora dessa!
Quer se desenvolver pessoal e profissionalmente, sem deixar de lado sua qualidade de vida? Quer dar um gás na sua motivação e produtividade?
Então baixe agora mesmo o seu examplar da Coach Me e mude sua vida!
Basta clicar na imagem acima e você será redirecionado ao IBA, o portal de revistas digitais da Editora Abril.