Você pode, você consegue



Coach Grazi Pain

Esta é a coluna da Grazi Paim que abordará, mensalmente, assuntos relacionados ao tema esporte e bem-estar, em busca da excelência e da realização. Para obter maior qualidade de vida precisamos realizar mudanças e para iniciar este processo, é necessário nos entendermos melhor, tomar consciência do que nos acontece e identificar qual é a parte que nos cabe do nosso destino, ou seja, se você está fazendo aquilo que depende de você. Nosso objetivo é que você consiga realizar novas atitudes através de ações mais estratégicas, assim, desenvolver hábitos mais saudáveis na sua vida. “A alegria que sinto quando estou com as áreas da vida em equilíbrio e na direção de obter mais saúde, bem-estar e consequentemente elevando a minha autoestima, ganhando em qualidade de vida é muito grande. Sinto-me privilegiada e realizada em poder transmitir o meu conhecimento para outras pessoas que também tem essa busca e colaborar no seu sucesso. Faça o seu melhor com todo o coração”. (Grazi Paim)










Grazi Paim é administradora, formada pela ESAG na Universidade do Estado de Santa Catarina, Coach de Excelência com especialização nos módulos: Coaching de Excelência Avançado I e II, Executivo, Empresarial, Esporte, Competência Emocional e Alto Rendimento Esportivo e Corporativo realizados pela Academia Emocional – São Paulo/SP. Possui especialização em Gestão do Trabalho e Educação na Saúde pela Escola de Saúde Pública de Santa Catarina e possui mais de dez anos de experiência como funcionária pública na Saúde do Estado de Santa Catarina. É coach fundadora e Diretora Executiva da Grazi Paim Coaching e idealizadora do “Método Emagreça Pensando”. Atualmente graduando Nutrição.

Confira abaixo suas publicações:

O verdadeiro poder do Agora

Você já parou para pensar na importância do nosso Presente? Tente se ouvir e prestar atenção em sua vida, ao seu redor. Pare por um momento e perceba se as ações que você vem tendo estão de acordo com suas vontades, seus valores, seu verdadeiro projeto de vida.

publicado em 07 de março de 2017

Ano Novo, Vida Nova... Depende de Você!

Será que toda essa correria está valendo a pena ou este é o momento para cuidar um pouco melhor de si mesmo? O que você tem feito para visualizar as possibilidades existentes na sua vida capaz de mudar esse jogo? Podemos realizar mudanças positivas à medida que o tempo vai passando.

publicado em 13 de dezembro de 2016

A coragem de ser imperfeito!

Do que você tem vergonha? Falar em público? Chamar atenção das pessoas? Estar disponível para investir numa relação que pode ou não ter resultado? Ser questionado sobre um assunto que não domina? Já parou para pensar sobre o que te faz sentir vergonha?

publicado em 15 de novembro de 2016

Momento de crise, o que fazer?

Não é hora de deixar a vida nos levar, o momento pede cautela, não podemos nos acomodar. São nos momentos de crise que tiramos as maiores lições e pensar “fora da caixa” cria oportunidades para nos desenvolvermos ainda mais.

publicado em 18 de outubro de 2016

O que define você?

Qual é a forma como você se vê? Você tem gratidão por quem você é? A forma como você se vê afeta tudo o que você vivencia: suas escolhas, amizades, trabalho e as percepções sobre você mesmo. O que define você?

publicado em 20 de setembro de 2016

Verás que um filho teu não foge à luta!

Olimpíadas é isso… muitas histórias de superação dos atletas, gente como a gente, com histórias e realidades diferentes. Imagine você com 90 anos, lendo o livro da sua própria história… Já parou para pensar qual história gostaria de ler?

publicado em 23 de agosto de 2016

Coragem: A ação do coração!

Para algumas pessoas não é uma tarefa muito fácil admitir que nem tudo está funcionando “redondo” e equilibrado na vida. É preciso ter coragem para não desanimar diante dos obstáculos e seguir em frente.

publicado em 26 de julho de 2016

Fazer dieta engorda?

Não podemos negar que temos presenciado o terrorismo nutricional a nossa volta. São muitos mitos, ideologias e crenças em torno dos alimentos e sem comprovação. Você come bem? Como é comer perfeitamente?

publicado em 28 de junho de 2016

Protagonismo no esporte e na vida

Será que para obter o protagonismo no esporte a pessoa tem que nascer com a aquela “estrelinha” brilhando? Será que com somente isso é possível chegar ao sucesso? Ou dá pra correr atrás e obter o seu lugar de destaque?

publicado em 31 de maio de 2016

Estreando uma prática esportiva

Você tem vontade de iniciar a prática esportiva, mas vive se queixando de falta de tempo ou que faltam energia e motivação, criando desculpas para não começar a movimentar-se? Essas desculpas não são plausíveis!

publicado em 03 de maio de 2016

Coaching Esportivo e MMA

Você já pensou em como podemos explicar o fato de um atleta de alta performance, que possui todas as condições para exercer um excelente trabalho, não alcança o resultado esperado nas suas competições?

publicado em 05 de abril de 2016

Wellness Coaching: Como alcançar qualidade de vida e bem-estar?

Com todos os desafios encontrados em nosso cotidiano é possível alcançar qualidade de vida e bem-estar, sem comprometer a nossa saúde física e emocional? Sim! O Coaching pode lhe ajudar! Quer saber como?

publicado em 08 de março de 2016

Em busca do Equilíbrio e Bem-estar

Somos responsáveis pelas nossas escolhas, decisões e ações. Temos o livre arbítrio para decidir nosso destino hoje e agora! Só colhemos os frutos no futuro, das sementes que plantamos agora no presente.

publicado em 09 de fevereiro de 2016






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Depoimentos
"Parabéns pelo feito mais que merecido! Vcs têm trazido informações de qualidade, agregando não só a minha vida profissional, mas tb pessoal. Sucesso!!!"
Juliana Garbossa
"Parabéns para a equipe Cloud Coaching ! Acompanho diariamente os posts."
Luciana Furquim
"Parabéns! O conteúdo tem sido bastante interessante!"
Priscila Vidal
"Parabéns pela ideia. Os conteúdos são realmente muito bons. Que seja uma trajetória de ainda mais sucesso."
Rafael van Emelen
"Muito bom! Parabéns equipe Cloud! Já estou com vocês! Abraços!
Ana Cris Tina
"Cloud... Para já conversarmos: amo seus vídeos de motivação, são injeções de ânimo para a Vida. Parabéns pelo magnifico trabalho!!! Vocês são maravilhosos, postagens magníficas, videos, ah! eu acompanho todos. Tenham certeza absoluta que o trabalho, o empenho de vocês, são motivo de vida para muitas pessoas. Continuarei ouvindo todos que chegarem até minha página SIM e não é um elogio apenas, é o meu Aplauso à dedicação de vocês a nos ajudar a superar os embates que a vida nos apresenta. Me faz um bem danado!!! Que Deus os abençõe sempre e tenham um excelente final de semana!!!
Maria Terezinha Barbieri




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