5 Formas de ser flexível e consistente na relação com filhos
A negociação é importante nas interações entre pais e filhos, e isso se torna cada vez mais necessário conforme eles vão ficando mais velhos. O que não significa ceder a tudo que os filhos querem. Pelo contrário, tem a ver com dar a eles prática em se tornarem mais flexíveis para tolerar as suas decepções quando as coisas não acontecem como gostariam.
Queremos que os nossos filhos pensem antes de agir, aprendam a regular as suas emoções. Além disso, que eles meçam as consequências dos seus comportamentos, levando em consideração os próprios sentimentos e os dos outros. Lembre-se que a maioria das crianças admira os seus pais e segue os seus exemplos, então use a sua influência com sabedoria.
Quando precisamos recusar algum pedido, um NÃO direto pode ser muito mais difícil de aceitar do que um sim com condições. O NÃO, especialmente se dito em tom ríspido e indiferente, de fato, pode ativar automaticamente um estado reativo no cérebro. Nos momentos em que as emoções estão à flor da pele, a lógica frequentemente não costuma funcionar.
Confira 5 Formas de ser flexível e consistente na relação com filhos, a saber:
1. Transforme o NAO em um SIM condicional:
Ao invés de simplesmente dizer NÃO, procure ser flexível e considere alternativas viáveis:
- “Você pode convidar o seu amigo para brincar na próxima semana”;
- “Você pode ver mais desenho amanhã”;
- “Podemos ler mais histórias antes de dormir”;
- “Podemos ir ao parque no fim de semana”;
- “Você poderá ir ao show depois que cumprir com as suas responsabilidades”;
- “Você poderá ir à pracinha, depois que guardar os seus brinquedos”.
Isso não quer dizer que nunca deveremos dizer “NÃO”. Em determinadas situações não há espaço para negociar. Eles precisam respeitar a autoridade dos pais, o que muitas vezes significa que não simplesmente quer dizer não, sem espaço para discussão.
2. Procure focar nos comportamentos positivos
Enfatize as atitudes positivas. Os pais frequentemente sentem a necessidade de observar o que os seus filhos fizeram de errado e ressaltar o que precisa mudar. Coloque a sua atenção aos comportamentos que você quer que eles repitam.
Você precisará tratar comportamentos negativos em determinadas situações, mas sempre que for possível, foque no positivo. E permita que eles compreendam e sintam que você percebe e aprecia quando estão tomando boas decisões.
3. Reduza as palavras
Normalmente eles já sabem o que fizeram de errado. Se quiser que o seu filho a escute melhor, seja objetiva e sucinta. Longos discursos e sermões acabam fazendo com que eles se desliguem do que estamos falando. Quando você o enche de informações, então ele acaba não escutando o que você está dizendo.
Quando precisar abordar um assunto mais detalhadamente, tente fazer perguntas e escutar. Procure falar o essencial, tratando aquilo que realmente importa e depois pare de falar. Dessa forma, as palavras usadas terão um peso muito maior.
4. Descreva a situação ao invés de criticar
Busque descrever o que está vendo no lugar de passar sermão ou fazer críticas. Ele entenderá o que está dizendo com clareza, recebendo a mensagem de maneira menos defensiva. Por exemplo:
“Notei que você ainda não arrumou o seu quarto”.
Descrever o que vemos põe o ônus de decidir como responder à observação sobre ele. Ao descrever, você dá a oportunidade do seu filho levar a situação em consideração por si mesmo. E, além disso, a determinar o que precisa acontecer em seguida.
Ao iniciar uma conversa descrevendo o que vê você, deixe subentendido que todas as vezes que ele fizer alguma coisa que você não aprova, então a sua atitude será de conversar com ele a respeito. Você irá permitir que ele se explique e, se necessário, apresente uma solução para o problema. Isso abre uma oportunidade para cooperação, diálogo e crescimento.
5, Envolva-o na disciplina
Quando os filhos são envolvidos no processo de disciplina, então eles se sentem mais respeitados. Além disso, e ficam mais aptos a cooperar e a ajudar na apresentação de soluções para os problemas que criaram. Isso cria uma oportunidade para que eles pensem nas suas próprias atitudes e no que quer que tenha resultado delas, gerando um aprendizado mais efetivo.
Por exemplo:
“Tenho percebido que você tem passado muito tempo sem se alimentar e isso não é bom para a sua saúde. Eu não quero que você adoeça ou tenha algum problema por conseqüência. Precisamos encontrar uma forma de você se alimentar melhor. Você tem alguma ideia?”.
Sempre que você envolve o seu filho no processo de disciplina, você fortalece os laços entre vocês, ao mesmo tempo em que aumenta a chance dele lidar melhor consigo mesmo no futuro.
Fundamentalmente, crie um ambiente positivo onde os seus filhos se sintam à vontade para conversar com você sobre a suas dificuldades. De fato, uma família aberta e compreensiva é uma boa base para enfrentar qualquer problema. Dessa maneira, é mais provável que eles sejam honestos quando passarem por alguma dificuldade. Permaneça flexível e aberto à comunicação na relação com filhos e deixe-os saber que você está lá se eles precisarem conversar.
Gostou do artigo? Quer saber mais como ser flexível e consistente na relação com filhos? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em ajudar.
Danielle Vieira Gomes
http://daniellegomescoach.com.br/
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