Exercício – Tomando um elevador até a mente subconsciente
Livro tema: Psicologia da Alma de Joshua David Stone
Olá!
Segue mais um drops de conhecimentos.
São artigos curtos e impactantes! Boa leitura.
Feche os olhos e imagine-se tomando um elevador, descendo um lance de escadas ou por uma escada rolante que o leve para baixo, rumo aos recessos da mente subconsciente.
Nesse exercício de visualização, imagine que a mente subconsciente parece uma sala de computadores.
Imagine que haja um computador central sobre uma grande mesa, com uma cadeira à frente dele.
Sente-se na cadeira e veja o teclado sobre a mesa.
A tela do computador também está diante de você.
Imagine que haja uma tecla específica, a qual, ao ser pressionada, deixa que você veja os programas já instalados no computador.
Busque os “maus” hábitos ou pensamentos que ainda estejam no computador (no subconsciente) e veja essas ideias errôneas aparecendo na tela à sua frente.
Escolha três hábitos mentais que você queria mudar.
Veja-os claramente na tela; depois, veja os hábitos sumindo da tela.
Agora, anote os novos hábitos mentais que você quer gravar nos discos de computador.
Veja-os bem nitidamente na tela.
Depois, pressione outra tecla que execute a gravação definitiva na memória do computador.
Depois de terminar, tome outra vez o elevador, voltando à mente consciente.
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