“Pessoas são primeiramente emocionais e depois racionais. A lógica faz a pessoa pensar, a emoção faz a pessoa agir.” (R.Bar-On, Ph.D)
O aprimoramento da Inteligência Emocional é o caminho para o sucesso profissional e pessoal.
“A Inteligência Emocional é como lidamos com nós mesmos e com os outros”. Esta citação de Daniel Goleman é suficiente para entender a eficácia da Inteligência Emocional para o sucesso ou fracasso das pessoas em geral, quer seja ela um Gerente de empresas, quer seja ela uma dona de casa.
Claro que um bom conhecimento de tudo que nos cerca é muito importante para o sucesso, mas a diferença entre o sucesso e o fracasso está no nível da Inteligência Emocional.
Pense em um parente, um Amigo, um Professor, ou outra pessoa que tenha sido influente em sua vida. Qual a capacidade que tinha para ter agido sobre você? Era influente porque sempre disse o que você queria ouvir ou tinha um bom entendimento do seu comportamento e falou aquilo que você precisava ouvir? Como sabia a coisa certa a ser dita? Em ultima análise, ele influenciou você porque ele sabia lidar com você.
Como aprimorar a Inteligência Emocional?
Um bom começo é saber que a Inteligência Emocional é constituída pela combinação de fatores internos e externos. Aprender a desenvolver estas características é o ponto de partida para que você possa iniciar um caminho que certamente terá o sucesso na linha de chegada.
Use os check lists abaixo para analisar a presença destes fatores em seu comportamento:
Fatores Internos:
- Autoestima;
- Assertividade;
- Independência;
- Senso de autocrítica;
- Autoconsciência;
- Autocontrole;
- Otimismo.
Fatores Externos:
- Empatia;
- Compaixão;
- Egocentrismo;
- Altruísmo;
- Saber ouvir.
Existem outros fatores importantes, porém estes primeiros servem para você começar a desenvolver a sua Inteligência Emocional. Talvez algumas destas características sejam fortes em você e outras nem tanto. Cuide dos extremos. Um ponto forte pode se tornar em fraco se usado em demasia. Por exemplo: Altruísmo em excesso pode prejudicar o seu desenvolvimento profissional ou um otimismo muito acima da média pode camuflar o seu entendimento, fazendo o sucesso tornar-se fracasso.
Quanto mais você entender e trabalhar para melhorar a sua Inteligência Emocional, você se tornará melhor líder, gerente, pai, mãe, membro de uma equipe, esposo ou esposa.
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