Olá Leitores da Cloud Coaching!
Aproveitando a oportunidade da energia aquariana disponível para todos nós entre 20/01/2019 – 18/02/2019, gostaria de convidá-los a realizar uma prática utilizando o Método Astrocoaching *MB para ajudá-lo a definir o que é Liberdade para você.
Sugiro que reserve 1 hora para a prática deste exercício.
Pense, sinta e veja o que especificamente significa “Ser, livre” para você nas doze áreas da sua vida:
1) Você
Tem a liberdade de ser exatamente o que você sempre quis ser, vestir, ter?
2) Finanças
O que significa ter liberdade financeira? Exemplifique:
3) Comunicação
Falar o que pensa, como falar e com quem se comunicar:
4) Família
A conexão com sua família de origem (pai/mãe/irmãos/irmãs) te proporciona sentimentos de prisão, restrição ou liberdade de trocas?, reciprocidade, estímulo?
5) Lazer/Prazeres/Criatividade
Quem escolhe onde irá se divertir, relaxar, namorar, viajar? Quanto você permite que a criatividade gere benefícios para você e para os outros?
6) Rotina /Saúde Física
Atualmente, como a rotina – atividades diárias – pessoais e profissionais são estabelecidas?
7) Relacionamento
Quando você pensa no seu relacionamento com seu parceiro e com sócios, o que você sente em relação à sua liberdade de opinar, de fazer, de escolhas?
8) Mudanças
Como as mudanças provocadas pelos outros afetam sua liberdade de viver? E no âmbito financeiro (suas finanças são motivadas ou são restritas devido esta relação – você x outro;
9) Espiritualidade
Você é capaz de escolher o que faz sentido para você, ou é influenciável? Quem influencia ou define sua filosofia de vida, sua espiritualidade, religião, etc?
10) Carreira
Você escolheu esta profissão/ocupação atual? Profissionalmente você é o líder ou o liderado? Como se sente nas situações de confronto entre o que você quer entregar para as pessoas, seus clientes, coachees, pacientes e o que você acredita que eles esperam de você?
11) Amizade
Pensando nas suas amizades atuais, elas estão relacionadas a quais áreas de sua vida? – profissional, infância, familiar. Como a opinião dos seus amigos/contatos influenciam nas suas decisões e te beneficiam nos seus projetos futuros?
12) Emoções
Você domina ou é dominado pelos sentimentos muitas vezes inconscientes de medo, a raiva, o inconformismo, crenças? E como hoje consegue lidar com seus comportamentos e sentimentos desafiadores?
Este exercício é excelente para refletirmos o quanto nos sentimos “livres ou presos” de situações, pessoas, sentimentos e, principalmente, comparar se esta realidade atual está muito diferente da liberdade que um dia sonhamos para nós.
“Você, livre” traduz exatamente o que eu acredito proporcionar e motivar meus clientes e coachees durante a Consultoria Astrológica e nos processos de Astrocoaching de Carreira e Finanças. Recordo com gratidão este slogan “Você, livre” que recebi durante a mentoria Brand Coach com o especialista de Branding (Marcos Le Pera), no qual fez uma grande diferença no meu posicionamento de marketing.
Afinal, Ser Livre… de acordo com os significados que são importantes para nós, é uma questão de liberdade de essência, de escolha e decisão.
Eu escolho e decido “ser livre”, e você?
Até a próxima, com dicas da coluna Astrocoaching
Marcia Barros
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