Quer encontrar o Sentido da Vida?
Então conheça estes 3 Valores! – Viktor Frankl
O sentido da vida se realiza basicamente no caminho do exercício de três categorias de valores, a saber:
1. Valores de Criação
Quando o sentido está nas suas ações do dia a dia, como por exemplo trabalho, hobbies, estudos etc.
Uma frase de Viktor expressa, com o seu humor característico, a diferença entre executar tarefas ou nelas realizar sentido:
“Há uma grande diferença entre uma pessoa que lava a louça e aquela que lava a louça e seca a pia”.
Os valores criativos não significam realizar grandes obras e mudar o mundo a partir de uma ação, mas sim o carinho e atenção dedicados em cada simples ato cotidiano. Estar com o outro superficialmente ou Estar com o outro em profundidade. Presença!
Um ditado árabe interessante para as relações pessoais:
“Ouvir é com os tímpanos… Escutar é mais profundo…” (mais pro…..fundo da nossa alma e essência, onde acontece o encontro verdadeiro).
Por exemplo:
Para Viktor, o seu sentido era ajudar as pessoas a encontrarem os sentidos das suas vidas através da Logoterapia.
2. Valores de Experiência
É quando o sentido está em experimentar algo, ou encontrá-lo em alguém. Em resumo, o sentido está em fazer algo por alguém, por um ideal ou ter uma experiência gratificante através da arte e da natureza. Quando realizamos esse sentido a partir de alguém, então diz respeito aos vínculos pelos quais nos sentimos profundamente responsáveis e conscientes. A relação de vínculo que leve a um profundo pertencimento de sentido – não de posse!
Viktor descreve que quando se trata de fato de uma oportunidade de realização de valores vivenciais, observamos em geral os elementos, a saber:
- Ser um momento de “admiração ou êxtase”, uma comoção profunda que nos toca em uma dimensão de plenitude.
- Permite um momento de transcendência, ou seja, um momento em que conseguimos sentir uma percepção ampla e que pode durar frações de segundos, mas que conseguem reorganizar o nosso modo de compreensão da realidade e mudar a nossa escala de prioridades de como reagimos à vida que nos cerca.
- A partir dessa autotranscedência, ocorre um auto distanciamento e passamos assim a aplicar o que sentimos no olhar a outras situações mais amplas, em outros contextos.
Dessa forma, sentimos a vida plena de significados e sentidos!
Por exemplo:
Madre Teresa de Calcutá nasceu em uma cidade localizada na atual Macedônia do Norte. Ela foi uma missionária católica e ficou conhecida internacionalmente como uma freira defensora da Paz. Ela realizou ações de caridade em benefícios dos pobres.
3. Valores de Atitudes
Quando a pessoa é privada das outras 2 maneiras, ainda assim ela pode encontrar o sentido através dos valores de atitude. Isso significa encontrar um sentido em meio a um sofrimento.
Esse é um dos mais especiais – e também o que as pessoas mais custam a compreender.
Frente a situações-limite, onde são restritas as suas possibilidades de escolha, é possível realizar o sentido da vida nos valores de atitude. Viktor sintetiza essa abertura em sua célebre frase:
“Não temos liberdade De, mas sempre temos liberdade Para”.
Não temos “Liberdade De” escolher a família em que vivemos, as situações e fatos da nossa vida – por exemplo, ele não escolheu nascer judeu em uma Europa que estava em ebulição com o antissemitismo. Naquele espaço e tempo histórico que produziu o holocausto nos campos de concentração. Mas teve “Liberdade Para” decidir a cada dia como iria passar e se posicionar frente à realidade que o cercava. O livro Em Busca de Sentido é precioso na condução dessa compreensão.
Trata-se, independentemente das situações ou condições de vida, da liberdade de nos posicionarmos frente a tudo.
Na existência de todos nós, nos momentos de finitude ou de profunda impotência, somos en~tao convidados a um processo de reorganizar as nossas verdades, as nossas crenças. Revisitar o que é essencial e o que é efêmero. O que será transitório e o que será duradouro.
Seria necessário nos prepararmos para algumas coisas antes de precisarmos usá-las… E esse preparo diz respeito à capacidade de compreender a existência e o que é essencial em nossa dimensão mais sensível.
Por exemplo:
Nelson Rolihlahla Mandela foi um líder sul-africano que lutou contra o regime racista e segregacionista do Apartheid, presente na África do Sul entre 1948 e a década de 1990. Ele se tornou referência mundial na busca por uma sociedade democrática e igualitária. Mandela passou 27 anos preso e, após a queda do regime, foi eleito Presidente.
De fato, a Logoterapia de Viktor fornece elementos imprescindíveis para a criação de diálogo em situações sensíveis. Isso se dá a partir da sua grande característica de reflexão sobre elementos essenciais, identificando e analisando possíveis acontecimentos futuros quanto às possibilidades de realização de sentido.
Até o próximo encontro!
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre Viktor Frankl, as Categorias de Valores, bem como encontrar sentido na vida? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.
Elizabeth Kassis
Coluna Tudo Azul
Referências: Wikipédia, Página Oficial: www.univie.ac.at/logotherapy/, Viktor E, Frankl (1984), Alberto Nery, Daniela M. Fuschini Favaro, Lukas, E. – Histórias que curam…porque dão sentido à vida (2005)
Confira também: Os 3 Fundamentos da Logoterapia de Viktor Frankl
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