Saiba Como Você Pode Melhorar a Sua Vida Pessoal e Afetiva com Apenas Três Letras
A Dificuldade em Dizer não para o Parceiro, Pode Destruir Você.
As mulheres têm uma tendência em se colocar em segundo lugar.
Em alguns casos, infelizmente, até mesmo no último.
Pode ser uma tendência, por conta das nossas ancestrais que viviam nas cavernas.
Eram cuidadoras natas.
O problema é que não estamos mais na época das cavernas, o mundo mudou, mas as mulheres continuam tendo dificuldade em se priorizar.
Existe um excesso de sobrecarga em todos os níveis.
Já não é novidade que a mulher é multitarefa, ou seja, além de trabalhar fora, ela cuida dos filhos, da casa, da comida, do marido e o tempo que sobra (quando sobra) ela “cuida” dela.
Nunca em toda história, houve tanto ataque cardíaco ou até mesmo outros tipos de doenças em mulheres.
Doenças que era percebidas mais em homens, agora estão sendo observadas em mulheres.
Elas estão adoecendo!
O mundo mudou, mas as mulheres continuam com dificuldade de se posicionar e dizer…
- Chega!
- Não quero;
- Não vou fazer;
- Isso para mim é desconfortável;
- Você ultrapassou os limites, chega!
Muitas adoecem na frente de todos, e “ninguém vê”.
O pior tipo de choro é o silencioso, aquele que se chora por dentro.
Onde a repressão interna é muito forte.
O culto à mulher guerreira é enaltecido.
Aquela que dá conta de tudo, mas que está exausta, triste, angustiada, porque não consegue suportar mais tanto peso.
A família em casos assim, muitas vezes se torna um fardo muito difícil de carregar.
E qual é a razão de tanto sofrimento?
Dificuldade de falar NÃO.
Estas são as TRÊS letras da virada.
Muitas mulheres fazem sexo com o marido, para não contrariar, porque no fundo ela mesma não está interessada, a libido está baixa, e ela cansada após um dia exaustivo de trabalho.
Se sente violada, humilhada, e mesmo assim, finge um orgasmo.
Isso machuca e vai causando cada vez mais um profundo afastamento dela mesma.
Isso é se colocar em último lugar!
Mas ela está perdida não sabe por onde começar.
Pode até pensar que a vida é assim mesmo.
Que é melhor ir levando.
E tudo isso porque ela tem algo terrível dentro dela, que a faz sacrificar tanto…
- INSEGURANÇA;
- Medo de ficar sozinha;
- Medo de ser traída;
- Medo de ser rejeitada;
- Medo de não ser amada.
E exatamente por isto, ela continua seguindo a vida, do jeito que pode e dá.
Engolindo a própria dor.
Engolindo o próprio choro.
Atendo muitas mulheres em estados emocionais caóticos, justamente porque se reprimiram tanto.
Essa Mulher não consegue mais saber o que gosta, o que traz felicidade ou até mesmo qual o propósito de viver.
Algumas me dizem:
Faço tudo isso por meus filhos.
Eu até entendo, sei que as mães amam os seus filhos.
Tenho dois filhos, sei como é.
Ano passado ao completar 25 anos de idade, meu filho saiu de casa e foi morar em outra cidade.
Não preciso nem dizer que me abalou, claro!
Mas os filhos vão embora.
E se eu não tivesse dedicado a mim, minha cura interna e ao que gosto de fazer, provavelmente teria desenvolvido a síndrome do ninho vazio.
Que é causada, exatamente em momentos como este, quando os filhos saem de casa.
Portanto, se colocar em primeiro lugar não é egoísmo, é uma NECESSIDADE.
Os filhos vão embora, a profissão pode mudar, o casamento pode acabar.
Mas se você, se tem como prioridade máxima na sua vida, acredite, conseguirá dizer não com facilidade.
Conseguirá ter um tempo para você, relaxar e fazer o que gosta.
Pois já não terá mais a terrível insegurança, que aprisiona e sufoca.
Você pode pensar que isso é muito difícil.
Mas eu digo, que difícil é viver uma vida pela metade, sofrendo, se reprimindo e se contentando com o que sobra.
Sei que são palavras fortes.
Não me entenda mal, meu intuito com este artigo é contribuir de alguma forma com você. Quando você fizer esse movimento interno, o seu parceiro vai te respeitar.
- Quando você fizer esse movimento interno, os seus filhos vão te respeitar;
- Quando você fizer esse movimento interno, o mundo vai te respeitar.
Pois quando você se respeita e se ama, você é respeitada e amada.
Por isto, investir em si mesma é a melhor coisa a se fazer.
Se colocar em primeiro lugar não é algo fútil, muito pelo contrário trata-se de algo fundamental.
- A sua saúde vai melhorar;
- A sua vida pessoal e afetiva vai melhorar;
- As suas relações vão melhorar;
- O seu estado emocional será outro.
Você já ouviu falar do Desafio de se Amar?
Há um tempo criei o Desafio de se amar, que são exercícios terapêuticos para mulheres que desejam sair desse looping negativo, mas que não sabem por onde começar.
Eu fiz estes exercícios quando eu estava muito mal, depois do meu divórcio.
O que me ajudou muito!
Minhas clientes e alunas também, fizeram e tiveram um grande resultado.
Espero ter contribuído de alguma forma com você.
Ah, antes que me esqueça, caso tenha interesse em sair do looping negativo que citei neste artigo.
Saiba como Entrar no Desafio de Se Amar.
Fiz Questão de Colocar Exercícios Terapêuticos Mais Fortes, Direto ao Ponto e Secretos, para a Comunidade de Mulheres autênticas, que Desejam Secretamente Serem Mais livres para escolher.
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre como melhorar a sua vida pessoal e afetiva? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em ajudar!
Cuide-se com amor!
Grande abraço,
Adriana Mantana
http://totalmentemulher.com.br/
https://www.instagram.com/adrianamantanaoficial/
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