Será que é possível Aprender a Envelhecer?
Não há dúvida de que o envelhecimento tem um impacto e muda a todos. Mas a grande dúvida é se essas mudanças são boas ou ruins, principalmente no aspecto profissional.
Por exemplo, de uma perspectiva positiva, pode-se dizer que a força física da juventude se transforma em força de caráter na velhice; a vivacidade funcional dos jovens transforma-se em sabedoria sobre a vida; e a beleza da aparência exterior muda para a beleza da tranquilidade interior. Por outro lado, de uma perspectiva negativa, pode-se dizer que a força da juventude se perde na redução do vigor físico; a vivacidade é esquecida por uma memória mais fraca
A vida na velhice pode ser gratificante ou deprimente, dependendo de qual dessas duas perspectivas uma pessoa aprendeu a adotar.
O grande problema é que não aprendemos a envelhecer.
Não é de admirar, portanto, que nas sociedades capitalistas, informatizadas e voltadas para o consumo, a maioria das pessoas se esforce ao máximo para evitar o envelhecimento. Mas a assumir a incapacidade dos idosos em uma sociedade não seria por causa das normas socioeconômicas e suposições errôneas impostas pela sociedade?
Tenho 76 anos, faço uma nova faculdade e apesar de algumas limitações impostas pela idade, levo uma vida normal. Mas… normal aos olhos de quem? De um atleta ou de uma pessoa que sabe aonde pode chegar? A experiência me deu condições para ainda trabalhar, muitas vezes fazendo palestras e treinamentos fora do estado além de, estudar e ler a enormidade de livros que são indicados em um Curso de Filosofia, sem abdicar das atividades familiares.
A idade me ensinou administrar meu tempo e programar minhas atividades, aprendi a traçar minhas metas e atingir objetivos, usufruindo das vantagens que a idade nos traz.
Tudo depende como você encara a velhice e como se preparou para ela.
Todos sabemos que atividades físicas, alimentação saudável, bom sono, apenas se preocupar com os problemas pessoais que surgirem e praticar meditação diariamente, favorece que tenhamos uma velhice mais tranquila e produtiva.
Aprender a pensar com a idade que temos ajuda muito. Sei que não tenho mais o vigor de um jovem de 30 anos e, sei também, que não posso me aborrecer por não poder viver dessa maneira, mas posso viver, e bem, estando alinhado com minhas capacidades atuais. É uma questão de escolha.
Se você não se preparou para a velhice, não se aflija. Comece agora! Sempre é tempo para mudar, até para nós 50 Plus.
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre como se preparar e aprender a envelhecer? Então, entre em contato comigo. Com certeza será um prazer te responder.
Cleyson Dellcorso
https://www.dellcorso.com.br/
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