Como Definir Metas Realistas para 2024 e Evitar Frustrações?
Com a aproximação do fim de ano, as pessoas iniciam o levantamento de sua vida. Refletem sobre o que realizaram e o que não foi possível.
Imediatamente chega à mente a ideia que não houve tempo suficiente e recaímos no passado, ou seja, em todas as metas definidas que não foram realizadas. Algumas pessoas certamente estão felizes com seu resultado. Outras se sentem frustradas e desaminadas, por não terem realizado o que determinaram para este ano.
Você deve estar reativando a memória para metas definidas para este ano, verificando se reavaliou-as de tempos em tempos, se eram reais e alcançáveis, se necessitavam de meros ajustes ou se deveriam ter sido diluídas e fragmentadas em pequenos objetivos, que realizados cumpririam a meta definida.
E no piscar de olhos o fim de ano chegou, batendo aquela frustração, o desespero e o desanimo para montar novamente o que e como irá realizar a jornada do próximo ano.
Gostaria de lhe dizer que jamais arrependa-se dos erros cometidos, eles são aprendizados valiosíssimos para a evolução humana. Entenda que, sem eles, você nunca saberá se evoluiu ou não. Se o aprendizado valeu para que sua vida não seja fácil, rápida e sem graça. Lembre-se: um castelo bem construído, não desmorona.
Uma vida sem desafios, indagações, tempo, erros e acertos, feedbacks positivos ou negativos não fará você seguir o caminho da evolução. O maior erro é passarmos a vida pensando no passado e depois simplesmente fazer novos planos para o futuro, nos esquecendo por completo do presente. Ou seja, deixando-o totalmente de lado, adiando conquistas e ficando ansiosos para um futuro feliz.
Como disse Eckhart Tolle, viva o agora, este é o melhor caminho para a felicidade. Obviamente toda a adrenalina e a motivação, necessita de reflexão e freios para que não avancem sem qualquer estudo de direção e ações sem estratégias. Analise os riscos, não perca tempo com ações que te levam a caminhos tortuosos ou que não estão alinhados ao seu objetivo principal. E principalmente “acabe com a ilusão do tempo”.
De fato, sabemos que a mente é inseparável do tempo, mas é necessário que o tempo seja retirado da mente. Porque mantendo-os unidos, viveremos eternamente através de memórias ou antecipação.
Agindo dessa forma, e não fazendo a separação necessária, você criará uma preocupação infinita com o passado e com o futuro. E, por consequência, uma relutância em respeitar o momento presente e decidir permitir que ele aconteça. Estes são ensinamentos preciosos da obra “O Poder do Agora” de Eckhart Tolle.
Ao contrário do que possa imaginar, o tempo não é precioso. Ele é simplesmente uma ilusão da mente. O precioso é o “Agora”, o “Presente”, pois é a única coisa que existe de verdade. Além de ser o único ponto que te conduzirá para além da fronteira da sua mente.
No momento em que você entender que o tempo não governa, ocorrerá uma mudança em sua consciência. Ela passará a não mais pensar pela sua mente e sim pelo SER. Contudo, passará do tempo para o presente e tudo ficará vivo e irradiante emanando do SER.
Portanto não dê ênfase na frustração por não ter realizado o que você determinou, em razão do tempo e não em razão do seu ser. Olhe para trás e veja que realizou coisas que nem havia estipulado. Isso porque você simplesmente soube resolver problemas que apareceram antes de poder detectá-los e, conseguiu.
Outras realizações foram apenas postergadas para melhor alinhamento e poder do agora chega para novas perspectivas, novos trajetos e até novos sonhos para serem realizados.
Lembre-se: nem todas as metas serão realizadas da forma como desenhamos para o próximo ano. A vida não é estática, novos sonhos e objetivos estarão presentes. Isso para que você reavalie e redesenhe, quantas vezes forem necessárias, durante o “tempo” ao qual você esteve preso. E AGORA sabe o quanto vale o PODER DO PRESENTE.
Se você for capaz de observar e entender sua mente, deixará de estar aprisionado. Para que isso seja possível, concentre os seus interesses não nas reações, mas nas situações ou nas pessoas que te levam a reagir.
Renda-se e fique inteiramente presente! Quando isso acontecer o passado perderá a força e influência sobre você. E o presente será a chave para a realização do seu futuro, sem deixar de vivenciar grandes momentos do seu presente. A Realização tão sonhada, simplesmente acontecerá!!
Inove o seu presente e surpreenda o seu futuro!
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Adriane Yared
http://adrianeyaredcoaching.com.br/
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