Seja autêntico sem se tornar um pária!
“Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses.” (Sócrates)
Ser autêntico em um mundo que prefere a perfeita conformidade, oferece benefícios aos que se libertam do código social sem se tornar um pária.
O mundo premia a conformidade e o encaixe em moldes pré-definidos. Além da conformidade, a sociedade do século XXI exige a habilidade de sobreviver em ambientes polarizados e reativos.
Quem você realmente é:
Ao se livrar das máscaras sociais, você se aprofunda no autoconhecimento, explorando valores, paixões e talentos únicos. Essa jornada de autodescoberta abre portas para a realização pessoal, para uma vida, de fato, alinhada com sua essência.
Para ser você mesmo, então você precisa entender seus motivos, paixões, sentimentos, pontos fortes, fracos e os valores que guiam a sua vida. Trata-se de conhecer e aceitar nossos milhares de jeitos, que formam um jeito único. Só você pode ser você: esta é, sem dúvida, sua vantagem competitiva neste mundo.
Conexões genuínas:
Atraia pessoas que te apreciam pelo que você é, criando laços autênticos e duradouros. Sem a necessidade de fingir ou se encaixar em padrões, você se abre para relacionamentos mais leves, honestos e gratificantes.
Autoaceitação e amor próprio:
Ao aceitar e amar quem você é, sem se importar com a opinião dos outros, você então cultiva uma autoestima forte e resiliente. Essa confiança em si mesmo empodera você para tomar decisões alinhadas com seus valores e objetivos.
Quando você inicia um processo de autoconhecimento, você vai enxergar aspectos positivos e também aspectos negativos. Em outras palavras, coisas que você gosta e coisas que você desgosta. Esses aspectos negativos podem gerar desconforto e temos uma tendência a nos esquivar ou então distorcer fatos importantes sobre a nossa história. Distorcer um fato relevante vai prejudicar sua autoconsciência.
Liberdade para expressar sua visão de mundo:
Sem amarras sociais, você se sente livre para explorar sua criatividade e gerar ideias inovadoras. Essa autenticidade pode levar você ao sucesso profissional e pessoal, abrindo portas para novos desafios e oportunidades.
Autenticidade não existe sem prática. De nada adianta se conhecer extremamente bem se você guardar tudo para si pelo resto da vida. Essa parte exige coragem. A autenticidade só acontece através de situações diversas e desafios complexos. Comportamento é ação, ou seja, agir de acordo com seus valores, preferências e crenças. Contudo…
“… autenticidade não se reflete na compulsão por ser você mesmo, mas na expressão natural e livre de sentimentos, motivos e inclinações centrais” (Kernis & Goldman, 2006)
Celebração da individualidade:
Ao se expressar livremente, você contribui para a construção de um mundo mais diverso e tolerante, onde diferenças são valorizadas e respeitadas.
Ser aberto e transparente nas relações com os mais próximos. Trata-se de desenvolver um ambiente de confiança e intimidade que promove a expressão genuína do seu ser. Espera-se que uma pessoa com essa característica esteja envolvida em relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios. Como você é genuíno (e não falso) nas interações com os mais próximos, as pessoas podem assim conhecer seu verdadeiro ser (e não uma persona criada).
Lembre-se:
- Ser autêntico é um processo contínuo: Não se preocupe em ser perfeito. Permita-se evoluir e aprender com as experiências, ajustando-se às diferentes situações.
- Comunicação assertiva e empatia: É importante saber se comunicar de forma assertiva para defender seus valores e crenças, sem ferir ou desrespeitar os outros. A empatia é fundamental para construir pontes de diálogo.
- Equilíbrio entre individualidade e coletividade: Ser autêntico e, ao mesmo tempo, contribuir para o bem-estar da sociedade expressando sua individualidade de forma positiva e construtiva.
Trata-se de encontrar o seu lugar no mundo, vivendo de acordo com seus valores e crenças, sem abrir mão da sua essência – você encontrará realização pessoal e contribuirá para um mundo mais autêntico e tolerante.
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Sandra Moraes
https://www.linkedin.com/in/sandra-balbino-moraes
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