Pensamento e Sentimento: A Base para Gestão e Crescimento
Quero começar com uma frase de Antonio Damásio, Prof. de neurologia, psicologia e filosofia: “Não somos máquinas pensantes. Somos máquinas sentimentais que pensam”. Como você recebe essa frase? Ela desconstrói o que você aprendeu ao longo da sua vida?
Pensar é algo mais complexo do que podemos imaginar: Aí a frase de René Descartes, filosofo, e matemático francês, nos traz para outra reflexão que contraria Damásio: “Penso, logo existo”.
Esse era o pensamento cartesiano de Descartes que Damásio questiona em seu livro “O Erro de Descartes”, quando coloca que não podemos separar a emoção, sentimento e a razão da função do problema, está tudo incluído na raiz biológica da vida.
O Homem é um ser sentimental que pensa, porém nas organizações as empresas acreditam que o sentimento atrapalha, a questão é, se só a razão predominasse não chegaríamos a uma decisão.
O pensamento é uma das capacidades mais fundamentais que possuímos e desempenha um papel fundamental em nossas vidas, apesar de nos apoiarem na tomada de decisão vale ressaltar que o sentimento é que apoia em uma gestão mais equilibrada e eficaz nos seguintes aspectos:
1. Tomada de Decisões
O pensamento nos permite avaliar diferentes opções e suas consequências. Ao refletirmos sobre nossas escolhas, podemos então tomar decisões mais assertivas em diversas situações, observando por diferentes perspectivas as situações que se apresentam, sejam elas simples ou complexas, sem deixar de ter no radar o que sente e o que é importante.
2. Resolução de Problemas
O pensamento crítico e analítico é essencial para resolver problemas. Quando enfrentamos desafios, a capacidade de pensar de forma lógica e criativa nos ajuda, de fato, a encontrar soluções eficazes e inovadoras. E mesmo com toda a lógica não podemos esquecer do que sentimentos e quais os valores importantes no contexto.
3. Autoconhecimento
Pensar sobre o próprio pensamento, nos ajuda a perceber nossas emoções, valores e crenças. Essa introspecção é essencial para o crescimento pessoal, permitindo assim que façamos mudanças positivas em nossa vida. O autoconhecimento está junto da autodescoberta e da autoconsciência.
4. Empatia e Relações Interpessoais
O pensamento também é fundamental para compreender as perspectivas dos outros. Ao refletirmos sobre as experiências e sentimentos alheios, conseguimos desenvolver empatia e assim construir relacionamentos mais saudáveis. Na empatia será importante cultivar a empatia por si mesmo, pois só assim poderá abrir espaço para buscar compreender o outro, mesmo que discorde dele.
5. Aprendizado, Flexibilidade e Adaptação
A capacidade de pensar nos permite aprender com nossas experiências, sejam elas positivas ou negativas. Essa reflexão nos ajuda a flexibilizar e adaptar nosso comportamento. Dessa maneira, construímos estratégias para enfrentar novas situações no futuro, que podemos chamar de resiliência.
6. Criatividade
O pensamento é a base da criatividade. Ele nos permite imaginar novas ideias, conceber projetos inovadores e expressar nossa individualidade de maneiras únicas. Vale lembrar que a criatividade surge a partir do que já temos dentro de cada um de nós.
7. Planejamento do Futuro
Pensar sobre o futuro nos ajuda a estabelecer metas e planejar ações que nos levarão a alcançá-las. Essa visão de longo prazo é essencial para o sucesso pessoal e profissional, porém precisamos estar abertos para fazer mudanças de rotas, caso seja necessário. Ficar rígido pode nos bloquear o crescimento. O futuro é construído no presente.
8. Formação de Cidadãos Conscientes
Pensar de forma criteriosa sobre questões sociais, políticas e ambientais é, sem dúvida, fundamental para formar cidadãos conscientes e engajados. Isso nos capacita a participar ativamente na sociedade e a buscar por mudanças positivas que começam a partir de nós. Eu não mudo o outro, mas posso mudar em mim e minha mudança causa impacto, no outro e ambos na sociedade.
Em resumo, o pensamento é uma ferramenta poderosa que molda nossa vida em diversos aspectos. Ele influencia nossas decisões, relações, aprendizado e criatividade, além de ser fundamental para nosso desenvolvimento pessoal e social.
Pensar é parte integrante de nossas vidas, quando não pensamos e deixamos a vida nos levar, acabamos entrando em um lugar de tristeza e acusação de que os outros é que estão fazendo errado, se isentando da própria responsabilidade.
Pensar não significa julgar, acusar, avaliar, criticar o outro, pensar é procurar crescimento interno para ser melhor a cada dia e procurar fazer a sua parte no processo de crescimento social.
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Quer saber sobre como o equilíbrio entre pensamento e sentimento pode impactar a tomada de decisões e a construção de relações interpessoais no ambiente profissional e pessoal? Como chega para você esse artigo? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em compartilhar mais sobre esse tema.
Um grande abraço e até o próximo artigo!
Wania Moraes Troyano
Especialista em Resiliência Científica e Neurociências
http://www.waniamoraes.com.br/
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