Você sabe o que sente: uma certa angústia e insatisfação com o que está vivendo hoje. Então, como aproveitar essa sensação para alavancar as mudanças que você quer implementar em sua vida? Como criar uma nova relação com este incômodo, de tal maneira que ele te ajude a te colocar em marcha?
Sempre que estamos neste estado pré-mudança, sentimos um desconforto. E ele normalmente vai se exacerbando até o ponto que não há mais o que fazer, a não ser tomar novos rumos (ou ficar doente, paralisado etc – mas isso você não quer mais, certo?). Ou acontece algo que agrava ainda mais o problema e isso também te impulsiona para o movimento. Fato é que como está não dá mais para ficar.
A isso chamo de Senso de urgência – que é um dos 8 fatores de sucesso para a mudança que estamos tratando nesta série de artigos e vídeos. Ele é um dos itens mais importantes para quem quer mudar, mas também um dos menos explorados, curiosamente!
Vamos então a um exercício de 3 passos que vai te ajudar a encorpar este Senso de urgência para você não procrastinar mais e seguir adiante, com clareza e sentido:
1º passo: faça uma lista do que você NÃO quer mais na sua vida;
2º passo: ao lado de cada item, escreva o porquê não quer mais;
3º passo: agora que já está claro o que você não quer, reflita e escreva: o que você pode fazer agora para começar a mudar cada uma destas coisas que anotou acima?
Importante ressaltar: qualquer passo, qualquer movimento é melhor que nenhum.
Qual é o melhor passo possível?
Aguardo suas respostas!
Com amor e com alma,
Karinna
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