fbpx

Ações + tempo: A fórmula mágica pra colher uma vida de bem estar?

Crie consciência sobre o que você anda fazendo, como anda fazendo e quanto tempo anda investindo nas situações que compõe o seu dia a dia – e como isso cria e conserva sua vida.

Ok, o título é clichê, mas deu pra entender que o tema tem destino certo: criar consciência sobre o que você anda fazendo, como anda fazendo e quanto tempo anda investindo nas situações que compõe o seu dia a dia – e como isso cria e conserva sua vida.

Para começar, você, assim como eu, deve estar cansada/o de ouvir que o que importa mesmo é você fazer, realizar, materializar. Seja para tirar sonhos da cabeça, para botar no concreto o que sua imaginação cria, para ser um empreendedor… mas é sempre muito mais difícil essa parte de ir para ação, pelo menos no que observo entre meus clientes de Coaching com Alma. Até poderíamos tentar entender os porquês (mercado ruim, contas a pagar, sonhos aparentemente impossíveis…), mas vamos experimentar ver um outro aspecto das ações na concretização do que você quer.

Imagine uma sementinha e imagine que você é o “plantador”. Você escolhe o terreno, semeia, daí tem que cuidar: adubar, regar, evitar pragas, ficar de olho no clima etc.

Vamos então analisar essa cena:

  • Quanto tempo você passa fazendo esse processo todo, desde a escolha até a colheita?
  • Quanto da sua capacidade vai sendo desenvolvido neste processo?
  • O quanto você aprende com ele?
  • O quanto o processo mantém a situação?

Se fizermos uma analogia, talvez você possa dizer que a semente é algo que você plantou, que o terreno é sua história, sua fisiologia, suas crenças e tudo aquilo que te compõe hoje – mas o principal pra mim está em outros dois pontos:

  1. Quanto de tempo você gasta em…
  2. Ações para que essa semente cresça.

Então, vamos transpor o exemplo e ver o que acontece com o fato de você investir, por exemplo, 8 horas diárias (ou 40 por semana, 160 por mês… opa, são quantas no ano? E quantas mesmo em 10 anos?!) num trabalho que você não curte: você vai gastar seu tempo trabalhando com algo que não aproveita sua melhor capacidade, mas vai se aperfeiçoando para continuar fazendo algo que não faz sentido, cultivando relações com pessoas que te mantêm lá, almoçando com quem está nesta rede, desperdiçando energia etc. etc. etc. O que você colhe com essas atitudes que vem fazendo ao longo desse tempo todo? Um dia a dia que conserva a situação como ela é, sem sentido e de mal estar. Você colhe o que plantou.

Imagine então o que pode acontecer se você investir conscientemente 8 horas do seu dia (ou 4, ou 2, ou 1 hora que seja) em pequenas ações, uma atrás da outra, sistematicamente.

Será que você teria mais chance de plantar sua semente boa? Será que seria mais fácil cuidar dela aos poucos, criar o que quer, realizar sonhos, mudar uma relação, tirar um negócio do papel…? Será que teria mais possibilidade de colher, portanto, o viver que lhe é aprazível e traz bem estar?

O tempo é o mesmo: o uso consciente do que você faz nele/dele/com ele pode ser escolha sua.

Com amor e com alma,

Karinna

PS: Acho que vale a pena você se perguntar:

O que tenho feito com meu tempo? Estou consciente do uso dele?

O que tenho colhido como consequência das ações que venho plantando?

Que ações faço para concretizar aquilo que quero criar ou transformar ou mesmo manter?

O que preciso fazer e de quanto tempo disponho para tal?

Karinna Forlenza é Coach e Advisor Bilingue, aprendiz de artes plásticas e mãe presente. Adora ajudar as pessoas a se realizarem profissionalmente e potencializarem o seu melhor por meio do empreender com sentido. Além de atendimento individual, facilita workshops para empresas como Braskem e GoOn Risk e co-conduz o curso Transformação Empreendedora, na HSM. Com quase 20 anos de carreira como executiva em instituições de diferentes portes como Rogatis Family, Vivo, Instituto Vivo, Instituto Ethos e Lloyds Bank, especializou-se em lidar com gestão estratégica aplicada à complexidade dos aspectos humanos e sociais. Graduada em Administração de Empresas pela FAAP, possui extensões e cursos pela IEDE Business School – Universidade Européia de Madrid, Fundação Dom Cabral, FGV e Universidade de São Paulo, além de certificação em Biologia Cultural pela Escuela Matríztica do Chile e em Coaching Ontológico.
follow me
Neste artigo


Participe da Conversa