De nada adianta pedir para uma pessoa ter Sucesso na vida pessoal ou profissional, se sua Autoestima estiver baixa, ou como eu falo, “de férias da gente”.
E o que esta autoestima faz para as pessoas irem para frente e vencer na vida? Autoestima é a valorização, geralmente positiva, que temos de nós mesmos. Para a psicologia, trata-se da opinião emocional favorável que as pessoas têm delas próprias e que excede a própria racionalização e a lógica. Autoestima é um sentimento valorativo do conjunto das nossas características corporais (físicas), mentais e espirituais que formam a personalidade.
Quando uma pessoa faz o que gosta ou vê imagens ou símbolo que lhe fazem bem ou trazem boas lembranças, sua autoestima automaticamente melhora e se eleva. Veja abaixo alguns destes símbolos de Autoestima elevada:
Escudo de Time de Futebol: Não tem coisa mais vibrante que ver seu time jogar e ganhar um jogo ou título. O futebol levanta a autoestima de milhares de torcedores. Faz as pessoas sorrirem e brincarem mais, quando levam o assunto com bom humor.
Prática de Esporte: Quem gosta de correr, nadar ou de praticar qualquer esporte sabe o quanto faz bem para o corpo, mente e espírito esta prática. Ter imagens do seu esporte preferido nos ambientes, irá estimular a praticar sempre e a melhorar sua autoestima.
Prêmios e Troféus: Você faz uma obra, pratica algum esporte ou alcança uma meta na empresa que trabalha. No final você vence. Você ganhou e concretizou. Você é um vencedor. Para confirmar a vitória, você ganha um prêmio, troféu ou medalha. Deixe expostos estes prêmios, para ver e melhorar sua autoestima.
Diplomas e Certificados: Fazer um curso técnico ou profissional na área que gostamos é uma vitória. Fazer uma faculdade, pós-graduação e mestrados são grandes realizações pessoais e profissionais, que elevam nossa estima na carreira que desejamos. Daí entendemos porque tantos profissionais tem paredes inteiras com diplomas expostos.
Fotos da Família e Amigos: Não tem imagem mais marcante e cheia de vitalidade do que a foto de nossos filhos e companheiro(a) sorrindo para você. Ou as fotos de nossos pais num almoço de Natal ou churrascada do aniversário do amigo. São imagens que nos levam ao céu.
Fotos de uma Paixão: Amor, eterno Amor. Como faz bem à cabeça e ao coração ter a foto dele ou dela olhando para você num momento triste. A solidão vai embora e sua autoestima melhora, pois você sabe que alguém está próximo a você para te amar e ser amado.
Imagens de Divindades: A Fé religiosa move montanhas e eleva nossa autoestima. Ter a imagem de uma divindade, seja Jesus, Buda ou Iemanjá, irá melhorar muito nosso espirito e as emoções.
Locais de Viagens: Viajar faz bem à cabeça e ao espirito. Conhecer novos locais expande a mente e melhora nossa autoestima. Ir para lugares que gostamos melhora o emocional. Exponha em fotos e imagens, locais que já viajou ou ainda pretende. Isto irá estimular seu movimento para concretizar.
Hobbys: O que você gosta de fazer? Ir ao cinema? Dançar? Ler livros? Reunir amigos para um jantar? Viajar? Está fazendo o que gosta ou está deixando para depois? Ponha nos ambientes imagens de seus hobbys para lembrar que tem que curtir a vida.
Praia ou Campo: Você prefere estar numa praia ou ir para o mato para curtir a natureza e a vida? O que lhe faz mais bem? Ver um mar ou olhar as montanhas? Ou os dois juntos? Seja qual o local que mais goste, espalhe estas imagens em casa para lembrar que existem e fazem bem para você. E, vá curtir sua praia ou campo.
Moda e Beleza: Você sabe, muitas vezes, como anda a autoestima de alguém pela forma que ela se veste e cuida. Logo, é muito importante ter revistas ou imagens de tendência da moda e beleza espalhadas na casa. Sem esquecer os espelhos, é claro.
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