Andrea Lopes, Colunista em Cloud Coaching

O Impacto da Autoestima
Felicidade e Autoestima (parte II)
É muito importante termos desejos, metas e sonhos que batalhamos para alcançar, mas é essencial valorizarmos o que já conquistamos. Você dá o devido valor às coisas e às pessoas que fazem parte da sua vida?
Por Andrea Lopes
O Impacto da Autoestima
Felicidade e Autoestima (parte I)
Só conseguimos projetar um futuro promissor, feliz, quando nos sentimos bem, quando estamos com a autoestima estável, quando confiamos na nossa capacidade de lidar com os desafios do dia a dia.
Por Andrea Lopes
O Impacto da Autoestima
Desenvolva a Assertividade e Melhore a Sua Autoestima!
Quanto mais assertivo você for, melhor lidará com os confrontos, terá menos estresse, mais confiança em si mesmo, melhor credibilidade, saberá lidar com as tentativas de manipulação e tudo isso melhorará sua autoestima!
Por Andrea Lopes
O Impacto da Autoestima
Tome posse de suas emoções!
As emoções são a reposta instintiva que temos quando passamos pelas diversas situações da vida. Sem as emoções as pessoas não percebem significado nos acontecimentos. Como podemos tomar posse das nossas emoções?
Por Andrea Lopes
O Impacto da Autoestima
A Arte da Imperfeição!
Há “pessoas plenas” e “pessoas não plenas”, mas afinal, o que as pessoas plenas fazem de diferente? A que elas dão valor? Quais são suas maiores preocupações e como as resolvem ou enfrentam?
Por Andrea Lopes
O Impacto da Autoestima
Quem está no controle da sua vida?
Você tem de encarar que a sua situação atual é de total responsabilidade sua. E é apenas você quem pode mudar isso. Infelizmente, poucos são os que assumem essa responsabilidade, pois o papel de vítima é confortável.
Por Andrea Lopes
O Impacto da Autoestima
Autoestima real em um mundo digital irreal!
Atualmente a cobrança para sermos felizes 24 horas por dia é imensa. Nas redes sociais só vemos os bons momentos, os melhores ângulos, o que deu certo, mas a verdade é que a vida não é feita só de bons momentos.
Por Andrea Lopes
O Impacto da Autoestima
São Paulo: Uma cidade subestimada!
Os problemas são muitos: trânsito, violência, preços altíssimos, falta de infraestrutura, falta de transporte público, mas não é reclamando, criticando ou desistindo de fazer a nossa parte que as coisas vão mudar ou melhorar.
Por Andrea Lopes
O Impacto da Autoestima
Ano Novo, Autoestima Nova!
Olhar-se no espelho disposto a fazer uma autoanálise é o primeiro passo para resgatar a autoestima. Comece a se observar, este é um exercício muito eficaz, e pergunte: O que há de melhor em mim?
Por Andrea Lopes
O Impacto da Autoestima
Ferramentas para melhorar a autoestima
É possível sentir-se melhor consigo mesmo? Sim é totalmente possível! E melhor, depende só de você. Só você tem esse poder, desde que você não transfira esse poder para outra pessoa. O que é necessário fazer para isso?
Por Andrea Lopes

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É muito importante termos desejos, metas e sonhos que batalhamos para alcançar, mas é essencial valorizarmos o que já conquistamos. Você dá o devido valor às coisas e às pessoas que fazem parte da sua vida?

Só conseguimos projetar um futuro promissor, feliz, quando nos sentimos bem, quando estamos com a autoestima estável, quando confiamos na nossa capacidade de lidar com os desafios do dia a dia.

Quanto mais assertivo você for, melhor lidará com os confrontos, terá menos estresse, mais confiança em si mesmo, melhor credibilidade, saberá lidar com as tentativas de manipulação e tudo isso melhorará sua autoestima!

As emoções são a reposta instintiva que temos quando passamos pelas diversas situações da vida. Sem as emoções as pessoas não percebem significado nos acontecimentos. Como podemos tomar posse das nossas emoções?

Há “pessoas plenas” e “pessoas não plenas”, mas afinal, o que as pessoas plenas fazem de diferente? A que elas dão valor? Quais são suas maiores preocupações e como as resolvem ou enfrentam?

Você tem de encarar que a sua situação atual é de total responsabilidade sua. E é apenas você quem pode mudar isso. Infelizmente, poucos são os que assumem essa responsabilidade, pois o papel de vítima é confortável.

Atualmente a cobrança para sermos felizes 24 horas por dia é imensa. Nas redes sociais só vemos os bons momentos, os melhores ângulos, o que deu certo, mas a verdade é que a vida não é feita só de bons momentos.

Os problemas são muitos: trânsito, violência, preços altíssimos, falta de infraestrutura, falta de transporte público, mas não é reclamando, criticando ou desistindo de fazer a nossa parte que as coisas vão mudar ou melhorar.

Olhar-se no espelho disposto a fazer uma autoanálise é o primeiro passo para resgatar a autoestima. Comece a se observar, este é um exercício muito eficaz, e pergunte: O que há de melhor em mim?

É possível sentir-se melhor consigo mesmo? Sim é totalmente possível! E melhor, depende só de você. Só você tem esse poder, desde que você não transfira esse poder para outra pessoa. O que é necessário fazer para isso?