Mentor é a pessoa que já passou por todas as etapas e tem condições de passar adiante a sua experiência, através de um acompanhamento bastante próximo de você. Mas como saber se eu preciso de um mentor?
A Atenção Plena – Mindfulness inegavelmente traz inúmeros benefícios para a vida pessoal e profissional, além de favorecer as equipes de trabalho em vários aspectos.
Ao longo da história ouvimos, com frequência, alertas nos convidando a sair do desvio que tomamos e pegar a linha principal da jornada da humanidade. Dependemos uns dos outros. Impossível nos colocar na falsa posição de que não dependemos.
Aprenda a mudar a rotina de suas atividades, não apenas “apagando incêndios”, mas realizando aquilo que você se propôs de forma tranquila, estruturada e sem perdas de tempo ou distrações. Mas como fazer isso?
Somente uma atitude preexistente de gratidão, uma escolha deliberada do amor sobre o medo, um desejo de ser positivo em vez de negativo, nos permitirá viver com um verdadeiro sentimento de Paz.
O sucesso está diretamente ligado ao comportamento das pessoas e, a proatividade, é um dos fatores comportamentais que diferencia, não só o profissional, mas o sucesso na vida pessoal como um todo.
Você sabia que a população com sintomas recentes de ansiedade ou distúrbios depressivos aumentou de 36% para 42% em 2021? Ahhh esse jeito que a gente vive a vida... O estresse pode ter nos sequestrado!
Em situações adversas, não é raro perder o controle, certo? O que fazer para que isso não aconteça? Confira 4 passos simples e práticos de Sócrates para você nunca mais perder o controle.
Você já avaliou a importância que cada dia tem em sua vida? Um dia perdido não volta mais, porém é exatamente isso que tendemos a fazer: deixamos nossos dias passarem despercebidos, não valorizados e não examinados.
Quantas vezes não damos o valor às pessoas e coisas que estão ao nosso alcance naquele momento? Saudades de outro tempo e nos arrependemos que o tempo não foi devidamente aproveitado? Ou aquele “eu te amo” entalado na garganta, por não ter sido dito?