Nat Barros, Colunista em Cloud Coaching

Sobre

⚙️ Studio Nat Barros de Nutrição e Body Design

Natasha Barros é nutricionista, educadora física, atleta e graduanda de Biomedicina com especialização em Coaching de emagrecimento, saúde e positividade. Palestrante em universidades e empresas, participa de diversos programas de TV na área da saúde e atua com exercício físico e nutrição desde 1994 de forma individualizada e em grupos.

Site

https://mentejovemcorpojovem.weebly.com/nat-barros-nutricionista.html

E-mail

contatonatbarros@uol.com.br

Confira abaixo suas publicações:

Saúde, Nutrição e Exercício Físico
Cortisol x Ganho de peso
Você já ouviu dizer que ser estressado engorda? Que não dormir bem engorda? E que comer pouco também engorda? O vilão chama-se CORTISOL.
Por Natasha Barros
Saúde, Nutrição e Exercício Físico
Você sabe o que normalmente aterroriza as mulheres?
Será possível acabar com a celulite? Há algum creme ou tratamento milagroso? O que realmente é preciso fazer para exterminar esses buraquinhos da sua pele?
Por Natasha Barros
Saúde, Nutrição e Exercício Físico
E eu, será que preciso de um Coach?
Como um Coach poderia me ajudar a emagrecer ou a ter um corpo saudável e bacana? Será que eu preciso realmente de um Coach?
Por Natasha Barros
Saúde, Nutrição e Exercício Físico
Como mudar seu corpo em cinco passos
Certamente você está se perguntando se isso é possível mesmo. Como poderei mudar meu corpo em cinco passos? Sim, é possível!
Por Natasha Barros
Saúde, Nutrição e Exercício Físico
Você se considera capaz de reger a orquestra da sua vida?
Você sabia que suas atitudes e seu estilo de vida podem mudar todas suas “pré-disposições” até mesmo as genéticas? Que tal desenhar um novo PLANO DE VIDA?
Por Natasha Barros
Saúde, Nutrição e Exercício Físico
5 passos para tirar proveito deste período de reclusão social e melhorar sua saúde, seu físico e sua dieta
Você gostaria de melhorar sua saúde, seu físico e sua dieta? Por que então não aproveitar este período de reclusão social para isso?
Por Natasha Barros

Todos os posts por Natasha Barros

Confira abaixo suas publicações:

Você já ouviu dizer que ser estressado engorda? Que não dormir bem engorda? E que comer pouco também engorda? O vilão chama-se CORTISOL.

Será possível acabar com a celulite? Há algum creme ou tratamento milagroso? O que realmente é preciso fazer para exterminar esses buraquinhos da sua pele?

Como um Coach poderia me ajudar a emagrecer ou a ter um corpo saudável e bacana? Será que eu preciso realmente de um Coach?

Certamente você está se perguntando se isso é possível mesmo. Como poderei mudar meu corpo em cinco passos? Sim, é possível!

Você sabia que suas atitudes e seu estilo de vida podem mudar todas suas “pré-disposições” até mesmo as genéticas? Que tal desenhar um novo PLANO DE VIDA?

Você gostaria de melhorar sua saúde, seu físico e sua dieta? Por que então não aproveitar este período de reclusão social para isso?