Todos os posts por Sharon Feder
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Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarAlimentação Afetiva: Aprendendo a Saborear os Alimentos
A relação com a alimentação é muito afetiva. Vinculamos alimentos com memórias, pessoas, mas com a correria, perdemos este contato e passamos a ingerir alimentos na maior velocidade possível.
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarA arte da Gastronomia na Alimentação Saudável
Sabemos que por muito tempo unir gastronomia tradicional e alimentação saudável era um desafio, algo desconhecido e muito pouco acessível. Mas, hoje em dia, isso vem mudando e para melhor!
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarEducação Física e Coaching de Saúde e Bem-Estar tem sido um diferencial para os profissionais da área
Como unir as duas atividades para poder beneficiar seus clientes, proporcionando algo a mais e diferente?
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarO Papel da Nutrição na Saúde Mental
A depressão é um transtorno de humor com alta prevalência e incidência no mundo e, segundo a OMS, os casos têm aumentado globalmente. A falta de informação e o preconceito causam dificuldade em procurar tratamento.
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarRelacionamento Indivorciável
Você acredita que podemos ser felizes e saudáveis ao mesmo tempo? Você e sua alimentação tem um relacionamento do qual você não pode se separar.
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarEm busca da Felicidade: Como começar HOJE!
Todo mundo “deseja” ser feliz. A cada oportunidade que temos colocamos a “felicidade” como objetivo. Mas muitas vezes isto se torna algo distante e fora do nosso controle... O que fazer?
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarA importância de viver o AGORA
Você sofre com a dificuldade de focar a atenção no momento presente? Saiba como desenvolver uma mente equilibrada e focada!
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarResolução de Ano Novo: Como colocar em Prática os Sonhos para o Começo do Ano
A cada final de ano, criamos listas e listas de objetivos “ano que vem vou...”. Como colocá-las em prática, principalmente aquelas ligadas à nossa saúde?
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarVocê já conheceu a pessoa mais importante da sua vida?
Fale-me um pouco sobre você? Essa pergunta gera inquietações em você? Alguma vez não conseguiu responder essa pergunta? Já se preocupou em ter que falar sobre suas potencialidades e melhorias?
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarA Integração da Saúde
A sociedade impõe padrões como “ser magro”, “ser feliz”, “ter abdômen chapado”, como sendo a definição de saúde. Muitas vezes, a ausência de doença. Será que saúde é isso? Ou vai além?
Por Sharon Feder
