Todos os posts por Sharon Feder
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Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarFerramentas de Coaching Auxiliando a Nutrição Funcional
O comportamento alimentar é um fator importante a ser lidado quando se trata em melhorar a adesão ao tratamento do paciente que procura o atendimento em nutrição.
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarComo Manter a Motivação em Momentos Difíceis
Você vai encontrar frustrações. Perdas vão ocorrer, você vai errar, encarar suas próprias limitações e desafiar seus ideais. Esta é a condição humana, compartilhada por todos.
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarEstratégias de Mudança Comportamental para Engajamento na Atividade Física
Como podemos utilizar o Coaching de saúde e bem-estar para o engajamento na atividade física, potencializando as tarefas diárias na busca da tão “sonhada” QUALIDADE DE VIDA?
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarÀ sombra do Medo: O Mito que Medo Gera Mudança
As mudanças, principalmente para o nosso bem-estar, precisam ser desejadas e ESCOLHIDAS. Se utilizarmos o medo como recurso para impulsionar uma mudança, tiramos o poder da escolha.
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarO Flow no processo de Coaching
Você sabia que o FLOW aumenta a satisfação no trabalho, a motivação e o desempenho? O FLOW faz com que as atividades sejam mais agradáveis e melhora o seu desempenho no ensino, aprendizagem e criatividade.
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarA arte da Escuta
Passamos a maioria do tempo em conversas unilaterais – falamos mais que ouvimos. Que tal invertermos esta proporção? Escutar mais que falamos? Confira 6 dicas para começarmos a desenvolver nossa habilidade de escutar ativamente.
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarA importância da positividade no processo de Coaching
Ao contrário da crença popular a positividade não é achar que tudo dará muito certo o tempo todo. É focar no presente, no que está indo bem e no que você pode fazer para melhorar uma situação.
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarCuidando das Emoções
Ansiedade, estresse e depressão se tornaram comuns na rotina nos últimos anos. Por que somos capazes de falar da febre amarela, com direito a manchetes e campanhas públicas e mantermos no escuro a discussão sobre as emoções?
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarO Uso das Forças de Caráter no Coaching
Apodere-se de seus pontos positivos e transforme suas características negativas em recursos úteis para que você possa lidar melhor com suas barreiras e aspirações.
Por Sharon Feder
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarA Resiliência pode ser treinada
A grande novidade é que a resiliência não é um traço exclusivo de certas pessoas. Isso pode ser treinado e certos fatores podem contribuir com seu desenvolvimento. Confira algumas dicas para aumentar a sua capacidade de lidar com adversidades e/ou dificuldades.
Por Sharon Feder
