Todos os posts por Veronica Ahrens
Todos os posts por Veronica Ahrens
Liderança e ComportamentoOs vieses inconscientes
Formados por diversos fatores como educação, família, cultura, religião, experiências pelas quais passamos. São barreiras invisíveis que impactam diretamente as nossas decisões diárias.
Por Veronica Ahrens
Liderança e ComportamentoReduzindo os efeitos do estresse com a meditação
O estresse é uma parte inevitável da vida. Mas aprender a gerenciá-lo com sucesso pode melhorar muito sua saúde mental e física. Vamos começar agora mesmo?
Por Veronica Ahrens
Liderança e ComportamentoA criação de novos hábitos
Formamos hábitos para que o cérebro não se sobrecarregue na hora de tomar decisões para cada comportamento. Mas muitas vezes, eles se tornam tão arraigados que continuamos fazendo-os, mesmo que não mais nos beneficiem.
Por Veronica Ahrens
