O que significa Tudo está Dentro e Nada está Fora?
O poder da autoconscientização para alcançar transformações internas profundas
O que você sente é culpa do outro?
O outro é quem faz você se sentir assim ou assado?
De quem é a responsabilidade pela sua vida?
Você é vítima ou protagonista da sua própria história?
Uma das coisas importantes que o ser humano precisa saber e ter a clareza é de que todo o sofrimento, dor, angústia, preocupação, medo e vergonha é causado por ele mesmo, pois ninguém tem o poder para que ele se sinta mal, a não ser que ele deixe.
É interessante perceber que quando a pessoa está angustiada por alguma coisa, porque ela não para de pensar na situação e o mesmo acontece com a ansiedade quando ela se torna permanente e costuma dizer: “esse assunto não sai da minha cabeça”, mas quem está constantemente pensando no assunto? Sou eu ou quem?
As pessoas de um modo geral se sentem mal porque procuram situações mesmo de forma inconsciente para que fiquem mal.
Precisamos levar em consideração que a forma como pensamos, sentimos e agimos tem a ver com nossa herança genética, pois nossas células têm memórias. Precisamos buscar fazer um mergulho no inconsciente para que se já possível iniciar o processo de autoconsciência e autolibertação, com objetivo de crescimento e evolução nesta vida.
A todo instante as pessoas procuram fórmulas mágicas para se livrar de seus incômodos, não olham para seu lado negativo. Elas têm medo de fazer contato com a sua própria sombra, com seus vícios e, dessa forma, têm dificuldade de mudar para que os sentimentos saudáveis desabrochem em si.
Temos mais vícios e entraves do que podemos imaginar. O que não percebemos é que quando fugimos deles, dali a pouco eles ressurgem em outra situação. Tudo isso faz com que a pessoa fique em um círculo vicioso reclamando de que, por mais que ela “tente” (quem tenta não faz), ela não consegue evitar que a situação volte.
Claro que ela volta porque ela só irá deixar de se repetir quando o ser humano for capaz de enfrentar seus conflitos interiores. Conflitos estes que muitas vezes se apresentam como se fossem externos, mas na verdade são conflitos internos. Como nos recusamos olhar, eles estão sempre presentes como se fossem de fora para dentro, sendo o outro apenas um instrumento que também provavelmente tem os mesmos conflitos.
Na medida que o ser humana acredita que o outro seja responsável pelo que sente ou acontece com ele, deixa então de assumir a responsabilidade por si mesmo e por sua própria existência, que estão originadas em suas próprias experiências infelizes. Quando o ser humano culpa o outro, ele aciona seu mecanismo de defesa e se torna infeliz e vítima pelo que lhe acontece ou sente.
O que faz o ser humano ficar onde está, sem evoluir, é o conforto do status quo, mantendo-se em velhos padrões, crenças, pensamentos, sentimentos, comportamentos e atitudes. Mantendo-o fora da realidade e refugiando-se em sua sombra. Na qual ele está constantemente reclamando que sua vida não tem equilíbrio, estabilidade e está sempre cansado. Isso porque nem bem ele foge de uma situação, ela volta mais forte e mais enraizada.
A única forma de desabrochar o Self que existe em cada ser humano é enfrentando a sua sombra, com todas as dores que surjam para que ele possa encontrar enfim o equilíbrio que tanto deseja. Vale ressaltar a importância da permissão interna do ser humano para que esse movimento aconteça, pois enquanto ele negar, ele irá continuar neste círculo vicioso.
Esse é o início do processo de autoconscientização, deixando os automatismos, os impulsos primários e trazendo para o seu dia a autodescoberta que é a autorreflexão de como as questões dentro de si mesmo são tratadas com verdade e coragem.
Aí, voltando ao início do artigo, não adianta o ser humano procurar fórmulas mágicas. Porque se fosse assim tão fácil, não estaríamos vivendo em um mundo de intolerância, violência, impaciência, doenças emocionais, mentais, espirituais e físicas. Lembrando que as doenças tanto as mentais quanto as orgânicas na sua grande maioria são provenientes dos conflitos internos.
Não existe nada fora de você e só você pode trazer a felicidade ou a infelicidade em sua vida. Por mais que discorde de mim, tenho certeza de que algum dia você irá perceber.
Gostou do artigo? Quer conversar mais sobre como ter a autoconscientização de que tudo está dentro de você e nada está fora? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em ajudar.
Um grande abraço,
Wania Moraes Troyano
Especialista em Resiliência Científica e Neurociências
http://www.waniamoraes.com.br/
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