10 Dicas para Alcançar a Autodisciplina
Quando alguém é reconhecido por sua autodisciplina, significa que está intrinsecamente motivado o suficiente para evitar tentações de curto prazo para alcançar objetivos de longo prazo. Costuma ser a pessoa com quem todos podem contar para fazer as coisas. Pessoa altamente confiável e muitas vezes têm muito sucesso.
A coisa mais importante a ser percebida sobre a autodisciplina é que você não precisa ser perfeito desde o primeiro dia. Se você deseja melhorar suas chances de obter sucesso, então trabalhar a sua autodisciplina é a chave para esse sucesso.
Veja 10 dicas para Você alcançar a Autodisciplina, a saber:
1. Assuma a responsabilidade por suas ações
Se você quiser demonstrar autodisciplina, o essencial então é perceber que você é responsável por suas próprias ações e por mais ninguém. Quando as coisas dão certo ou errado, você observa como o seu próprio comportamento afetou a situação. Então observa o que fará novamente e como poderá melhorar na próxima vez.
2. Acredite que você é responsável por si mesmo
Uma pessoa com forte autodisciplina geralmente não precisa de influência externa para fazer a coisa certa. Eles têm muita certeza de seus valores fundamentais e, dessa forma, os colocam à frente do que “desejam” e fazem o que é certo.
3. Entenda seu próprio potencial
As pessoas que têm forte autodisciplina tendem a perceber que têm muito mais poder do que as pessoas comuns pensam que têm. Devido a isso, eles estabelecem suas vidas de uma maneira que os levará ao sucesso, porque sabem que podem fazê-lo.
4. Saiba como definir metas corretamente
Quando você souber que suas ações fazem muita diferença para o seu sucesso, você então colocará um alto nível de importância em aprender a definir metas corretamente. Aprenda sobre as metas SMART para que você possa se preparar para o sucesso.
5. Defina horários e rotinas para a vida cotidiana
Todos recebem as mesmas 24 horas por dia. A maneira como as pessoas altamente bem-sucedidas usam esse tempo é a única diferença. Eles tendem a agendar tudo e fazer as coisas em determinados momentos ritualisticamente, porque isso os ajuda a fazer mais em suas vidas e a ter mais equilíbrio.
6. Sinta-se grato todos os dias
Olhar pelo lado positivo é uma característica de pessoas que têm autoconfiança, porque tendem a acreditar em sua vida e no mundo ao seu redor. Manter um diário de gratidão pode ajudar qualquer pessoa a aprender a se sentir mais grata.
7. Seja um aprendiz ao longo da vida
Infelizmente, a maior parte do mundo não lê depois de terminar a escola. Mas uma pessoa que tem autodisciplina geralmente é um aprendiz para toda a vida. Eles gostam de ler e aprender e sempre dão tempo para isso.
8. Cuide de todo o seu ser
A razão pela qual a autodisciplina o ajuda a se cuidar é que você é capaz de ver como algumas decisões difíceis tomadas hoje (como não ter esse pedaço de bolo) serão, de fato, recompensadas amanhã.
9. Seja confiante, paciente e calmo
Como você não se sente impotente e sabe como fazer metas e planos para alcançá-las, então pode se sentir muito mais confiante, paciente e calmo. Não há razão para entrar no drama de alguém e, mesmo quando as coisas estão difíceis, você sabe, de fato, que vai conseguir seguir as etapas e sua programação.
10. Perdoe a si mesmo e aos outros por suas imperfeições
Como você trabalha constantemente em si mesmo, percebe que ninguém é perfeito e está tudo bem. Imperfeições humanas são o que torna todos interessantes.
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre como alcançar a Autodisciplina? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em ajudar.
Um forte abraço!
Rui Mesquita
http://www.ruimesquita.com.br
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