Estudos mostram que a prática de hábitos que promovem a leveza, como a meditação e a prática de atividades físicas, pode levar a uma redução dos níveis de estresse e ansiedade, além de melhorar a qualidade de vida e a saúde mental e física.
A criança interior é a parte de nós que carrega as memórias, as emoções e as experiências da nossa infância. Quando essas experiências não são processadas ou curadas, elas podem ter um impacto negativo em nossa vida adulta.
Quantas vezes você já culpou o trânsito pelo atraso em um compromisso importante? Reclamou constantemente do trabalho que não gostava? Descubra como a autorresponsabilidade pode te direcionar para uma jornada abundante.
O peso de tentar ser especial nos leva ao esforço de buscar reconhecimento, nos leva a nos esquecer de quem somos na tentativa de sustentar a admiração de alguém. Então como se libertar desse peso e permitir que a sua singularidade brilhe?
Você sabia que o NÃO, dito corretamente, tem o poder transformador de nos ajudar a preservar nossa autenticidade, a manter nossa inteireza e lealdade a quem somos, trazendo clareza para a nossa forma de nos comunicar e de nos expressar?
Olhar para dentro não é fácil. Lidar com o novo envolve encarar emoções desconfortáveis, mas sem esse enfrentamento perdemos a oportunidade de nos enxergar como realmente somos, assim, como podemos saber o que de fato queremos ser?
Ignorar uma dessas chaves é o mesmo que emperrar a sua porta para a autenticidade. Então, se você quer ser realmente um líder autêntico, aprenda estas 3 chaves.
Só quando estamos atentos aos sinais e confiamos na providência Divina é que conseguimos perceber os pequenos milagres da vida e sobretudo enxergar neles as respostas que tanto buscamos.
Aprenda a estratégia utilizada para levar a equipe a atingir resultados de alto desempenho gerando protagonistas de resultados que impactam positivamente o time inteiro e a organização.
Quais dessas forças você mais se vê? Qual delas você gostaria de desenvolver? Independentemente da distância que queremos percorrer, um pequeno passo sempre nos tira do lugar.