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]]>Olá, como você está?
Ao longo de mais de duas décadas trabalhando com assessoria financeira, tenho observado um fenômeno comum: muitas famílias enfrentam dificuldades em priorizar o planejamento financeiro de forma consistente.
São clientes que, embora acumulem recursos, deixam de lado a alocação cuidadosa dos investimentos. Outros, por sua vez, acabam gastando além do que ganham ou ainda se focam exclusivamente em taxas de produtos sem considerar, de fato, os objetivos que esses investimentos deveriam sustentar.
O planejamento financeiro é mais do que uma tarefa ou uma preocupação. É uma jornada que nos leva a construir e proteger o que realmente importa: nossos sonhos!
Nesse sentido, gosto de pensar no planejamento financeiro como desenhar um mapa do tesouro. É traçar o caminho para objetivos que vão desde uma aposentadoria tranquila até a realização de projetos pessoais. Isso inclui viagens, a casa ou carro dos sonhos, ou até aquele intercâmbio dos seus filhos.
Mas, infelizmente, muitos enxergam esse mapa como algo chato e complexo, um esforço que prefeririam evitar. Essa resistência pode ter várias raízes, desde o desconhecimento do que envolve o processo até comportamentos que, conscientemente ou não, sabotam o compromisso com a disciplina financeira.
O primeiro passo para transformar o planejamento financeiro em uma ferramenta prática é mapear os principais objetivos que as pessoas devem considerar em sua vida financeira. Algumas metas que sugiro que todos mapeiem incluem:
Alguns comportamentos comuns que dificultam o comprometimento com o planejamento financeiro incluem:
De acordo com a Associação de Planejadores Financeiros do Brasil (Planejar), cerca de 60% dos brasileiros não têm um planejamento financeiro estruturado. A maioria ainda enxerga o processo como algo inacessível e fora de sua realidade.
Para reverter essa resistência, é fundamental implementar algumas práticas simples, mas poderosas, que ajudam a transformar o planejamento financeiro em um processo prazeroso e recompensador:
O planejamento financeiro bem-estruturado é a chave para transformar sonhos em realidade. Cada passo e cada decisão bem pensada nos aproximam de nossas conquistas. Da mesma forma, cada reserva acumulada ajuda a evitar desvios que poderiam nos levar a atalhos arriscados.
Mais do que um processo técnico, é um ato de cuidado consigo mesmo e com a família. Ele garante que cada sonho desenhado no mapa tenha um caminho sólido para se tornar realidade.
Quer saber mais sobre os principais obstáculos que impedem as pessoas de se comprometerem com o planejamento financeiro e como eles podem ser superados? Quer aprender como definir suas metas e objetivos financeiros? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em conversar sobre o tema.
Até o próximo artigo!
Carol Guimarães
https://www.instagram.com/carol_investimentos/
Confira também: Planejamento Sucessório: Proteja Sua Família de Impostos e Conflitos
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]]>Olá, como você está?
Neste artigo, trago uma reflexão importante sobre a preservação do legado das famílias, uma assessoria à qual tenho me dedicado muito nos últimos meses.
Com a recente movimentação do congresso para elevar os impostos sobre herança, o planejamento financeiro, tributário e sucessório tornou-se mais essencial do que nunca.
No entanto, muitas famílias ainda adiam esse processo, colocando em risco a preservação do patrimônio e a harmonia familiar. Procrastinar pode significar custos mais altos, perda de oportunidades fiscais e conflitos que poderiam ser evitados.
Mesmo conscientes da importância, muitos comportamentos levam ao adiamento:
Além da criação de holdings familiares, há outras alternativas eficientes para o planejamento sucessório, a saber:
Adiar o planejamento sucessório é uma escolha arriscada. Em um cenário de aumento dos impostos sobre herança, deixar para depois pode certamente resultar em processos longos, conflitos e perda de patrimônio.
Não espere para agir: o momento de proteger seu patrimônio é agora.
Quer saber mais sobre por que o planejamento sucessório é essencial para proteger o patrimônio familiar, evitar conflitos entre herdeiros e minimizar os impactos dos impostos crescentes sobre herança? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em conversar sobre o tema.
Até o próximo artigo!
Carol Guimarães
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Confira também: Síndrome da Salvadora: O Perigo de Anular-se para Ajudar os Outros
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]]>Olá! Como você está?
Na rotina de planejadora financeira, encontro frequentemente um padrão comportamental comum, especialmente entre mulheres: a síndrome da salvadora. Esse comportamento, movido por um “amor cego” em ajudar as pessoas ao redor, leva muitas a anular suas próprias necessidades e desejos em prol dos outros – sejam familiares, amigos ou colegas de trabalho.
Embora essa atitude possa parecer altruísta à primeira vista, ela esconde profundas armadilhas que comprometem a qualidade dos relacionamentos e a saúde financeira.
A síndrome da salvadora é um comportamento em que a pessoa sente uma necessidade compulsiva de ajudar aqueles ao seu redor, mesmo que isso custe sua própria paz, felicidade e até mesmo identidade.
É como se existisse uma obrigação moral em ser a solução para todos os problemas dos outros, muitas vezes sem ser solicitada. Essa postura, embora carregada de boas intenções, frequentemente vem acompanhada de um sentimento de superioridade ou controle, onde a salvadora acredita que sabe o que é melhor para os outros.
A síndrome da salvadora pode parecer uma virtude, mas seus impactos negativos são profundos, tanto nos relacionamentos quanto nas finanças. É importante reconhecer esse comportamento e trabalhar para substituí-lo por atitudes mais saudáveis, que promovam o equilíbrio, o respeito mútuo e a independência, não apenas emocional, mas também financeira.
Quer saber mais sobre a síndrome da salvadora e como cuidar de si mesma, para se preparar melhor para ajudar os outros de maneira verdadeira e efetiva, sem se perder nesse processo? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em conversar sobre o tema.
Até o próximo artigo!
Carol Guimarães
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Confira também: Traição Financeira: Como Identificar, Reverter e Perdoar essa Pulada de Cerca Monetária
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]]>Olá!
Como você está?
Muitos falam sobre traição, mas você já vivenciou uma “pulada de cerca” financeira?
Este é um tema que pode pegar muita gente de surpresa: a traição financeira. Parece novela, mas acontece nas melhores famílias (e empresas)! Vamos entender como identificar, reverter e até perdoar essa situação complicada.
Então, por que isso acontece? Aqui vão alguns motivos:
Alguns ambientes e influências podem intensificar o risco de traição financeira:
Quando falamos de divórcio, alguns motivos são campeões e, de fato, a traição financeira é um dos três principais motivos que levam ao divórcio. Dinheiro é assunto sério!
A traição financeira pode ser tão devastadora quanto a infidelidade. Mas, com diálogo aberto, transparência e um pouco de ajuda profissional, é possível superar essa crise.
Já vi muitas histórias de superação e perdão, e acredito que qualquer casal, sócio ou família pode reconstruir a confiança e seguir em frente.
Lembre-se: o importante é enfrentar os desafios juntos, como uma equipe!
Quer saber mais como identificar, reverter e perdoar uma pulada de cerca monetária? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em conversar sobre o tema.
Até o próximo artigo!
Carol Guimarães
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Confira também: Como as emoções impactam o investidor e suas decisões financeiras
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]]>Olá, como você está?
Como alguns sabem, eu sou mãe de menina e desde sempre eu e minha filha adoramos ir às estreias do cinema, em especial as animações. Recentemente vimos a animação “Divertidamente”. Desde a 1ª edição o filme tem tido uma abordagem ampla sobre as emoções humanas, ajudando todas as idades a desenvolverem assim uma maior compreensão.
No mundo dos investimentos, a lógica e a análise técnica são ferramentas essenciais, mas as emoções também desempenham um papel crucial. Como planejadora financeira, observo diariamente como emoções, por exemplo, alegria, tristeza, raiva e nojo podem influenciar as decisões dos investidores.
Neste artigo, explorarei a dualidade de cada uma destas emoções e como elas impactam o investidor e suas decisões financeiras:
Entender e gerenciar emoções é, de fato, essencial para o sucesso de nossos investimentos. Reconhecê-las pode, sem dúvida, ajudar os investidores a tomar decisões mais conscientes. Além disso, o foco crescente na educação emocional tem um impacto positivo, promovendo uma maior clareza e maturidade que beneficia a todos, independentemente da idade.
Convido a todos a aproveitarem este lado lúdico do filme “divertidamente” para abordar com amigos e familiares sobre as emoções, acredito que terão conversas interessantes e quem sabe podemos desenvolver ainda mais nosso autoconhecimento?
Quer saber mais como as emoções impactam o investidor? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em conversar sobre o tema.
Até o próximo artigo.
Carol Guimarães
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Confira também: A importância dos Perfis Comportamentais DISC na Gestão de Patrimônio
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]]>Olá, como você está?
Durante minha jornada como planejador financeiro e coach comportamental, descobri uma ferramenta que transformou profundamente minha vida pessoal e profissional: o modelo DISC.
Conhecer e aplicar os perfis comportamentais DISC não só aprimorou minhas interações com os clientes, mas também trouxe um novo nível de compreensão e empatia para todas as minhas relações. Neste artigo, compartilharei então como essa poderosa ferramenta pode revolucionar o atendimento ao cliente e a gestão de patrimônio.
O modelo DISC, desenvolvido pelo psicólogo William Marston, classifica os comportamentos humanos em quatro principais perfis: Dominância, Influência, Estabilidade e Conformidade. Cada perfil possui características distintas que influenciam a forma como as pessoas tomam decisões, se comunicam e lidam com situações financeiras.
1. Dominância (D): Focado em resultados, direto e assertivo. Indivíduos com esse perfil tendem a ser decididos e gostam de controlar situações.
2. Influência (I): Sociável, comunicativo e entusiasta. Pessoas influentes são motivadas por interações sociais e reconhecimento.
3. Estabilidade (S): Paciente, calmo e confiável. Aqueles com perfil de estabilidade preferem segurança e consistência.
4. Conformidade (C): Meticuloso, analítico e preciso. Indivíduos conformes valorizam regras, estrutura e precisão.
Compreender o perfil comportamental de um cliente permite ao planejador financeiro adaptar sua comunicação. Por exemplo, clientes com perfil de Dominância preferem uma abordagem direta e objetiva, enquanto aqueles com perfil de Influência respondem melhor a um estilo mais amigável e envolvente.
Cada perfil tem um modo distinto de tomar decisões. Clientes com perfil de Conformidade tendem, de fato, a buscar dados detalhados e análises profundas antes de tomar uma decisão financeira. Já aqueles com perfil de Estabilidade podem precisar de mais tempo para ponderar as opções e preferem um ambiente de confiança e segurança.
Ao entender os perfis DISC, os planejadores financeiros podem sugerir estratégias de investimento que melhor se alinham ao comportamento e aos objetivos de cada cliente.
Por exemplo, um cliente com perfil de Influência pode se sentir mais confortável com investimentos que envolvem algum nível de risco e potencial de alto retorno, enquanto um cliente com perfil de Estabilidade pode preferir opções mais seguras e previsíveis.
Contudo, é fundamental lembrar que o conhecimento dos perfis comportamentais DISC não dispensa a análise do perfil de risco de cada investidor, que deve sempre ser considerado na elaboração de uma estratégia de investimento.
Clientes que se sentem compreendidos e que recebem um atendimento adaptado ao seu perfil comportamental estão, sem dúvida, mais propensos a desenvolver uma relação de confiança com seu planejador financeiro. Isso não só melhora a satisfação do cliente, mas também pode aumentar a fidelidade e a retenção a longo prazo.
Conhecer os perfis DISC ajuda na gestão de conflitos e expectativas. Por exemplo, um cliente com perfil de Dominância pode ficar frustrado com processos demorados e burocráticos, enquanto um cliente com perfil de Conformidade pode se sentir desconfortável com decisões impulsivas e falta de detalhes.
Uma das grandes vantagens do conhecimento e prática do DISC é a capacidade de abrir mão de julgamentos precoces. De fato, muitas vezes, fazemos suposições rápidas sobre os outros baseados em nossa própria perspectiva limitada.
O DISC nos encoraja a abandonar nosso ego e a ter uma visão mais madura e compassiva dos outros. Ao entender os diferentes perfis comportamentais, então nos tornamos mais tolerantes e respeitosos, valorizando as diferenças em vez de julgá-las.
Para os profissionais de planejamento financeiro, entender seu próprio perfil DISC é fundamental. O autoconhecimento permite que o profissional identifique suas próprias tendências comportamentais e áreas de melhoria. Por exemplo, um planejador com perfil de Influência pode se concentrar em desenvolver habilidades analíticas para complementar sua abordagem natural de comunicação.
Conhecer os perfis comportamentais dos clientes promove a empatia. Compreender as motivações, medos e preferências de cada perfil permite ao planejador financeiro se colocar no lugar do cliente, facilitando assim a construção de uma relação mais profunda e de confiança.
Isso é especialmente importante em momentos de estresse financeiro ou tomada de decisões complexas, onde a empatia pode fazer uma grande diferença na experiência do cliente.
Utilizar o modelo DISC não só melhora a prática profissional, mas também contribui para o crescimento pessoal. Profissionais que entendem e aplicam os princípios do DISC tendem a ter melhores habilidades de comunicação, resolução de conflitos e colaboração, tanto no ambiente de trabalho quanto na vida pessoal.
Integrar a análise de perfis comportamentais DISC no planejamento financeiro não só enriquece o atendimento ao cliente, mas também aprimora a gestão de patrimônio de maneira significativa. Ao reconhecer e respeitar as nuances comportamentais de cada cliente, os planejadores financeiros podem fornecer orientações mais precisas, personalizadas e eficazes, resultando assim em uma melhor gestão de recursos e maior satisfação do cliente.
Além disso, o uso do DISC promove o autoconhecimento e o desenvolvimento de empatia, habilidades essenciais para um relacionamento saudável e produtivo com os clientes. É importante lembrar que o conhecimento dos perfis DISC complementa, mas não substitui, a análise do perfil de risco do investidor, que deve ser sempre considerado.
Se você ainda não utiliza o modelo DISC em seu processo de planejamento financeiro, então considere adotá-lo. Esta ferramenta pode ser o diferencial que transformará sua abordagem, tornando-a mais humana e eficiente, beneficiando tanto você quanto seus clientes.
Quer falar mais sobre a importância do Modelo DISC e seus Perfis Comportamentais na Gestão de Patrimônio? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em conversar sobre o tema.
Até o próximo artigo.
Carol Guimarães
https://www.instagram.com/carol_investimentos/
1. Brasil Júnior, E. A. (2016). Desvendando os Segredos do Comportamento Humano: Como Utilizar o DISC Para Potencializar Resultados. Editora Leader. Disponível em: Amazon
2. Azevedo, F. L. (2015). O Poder do Perfil Comportamental: Descubra Como o Estudo do Comportamento Pode Alavancar Sua Carreira. Alta Books. Disponível em: Amazon
Confira também: O Poder Materno: Os Impactos e Sua Importância na Sociedade, na Economia e no Mercado Financeiro
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]]>Olá, como você está?
Maio é o mês em que celebramos o Dia das Mães, uma oportunidade para refletir sobre o papel vital que as mulheres desempenham não apenas em nossas vidas pessoais, mas também na sociedade, na economia e no mercado financeiro.
Neste artigo, como mãe, mulher e profissional do mercado financeiro, vou abordar alguns dos impactos significativos das mães e das mulheres como um todo, além de analisar os dados estatísticos e as tendências que moldam o futuro do papel materno.
Como narradora desta história, quero em primeira mão, confessar como foi desafiador para mim conciliar uma carreira no mercado financeiro, estudos e a criação de uma filha pequena. Encontrar um equilíbrio entre esses diferentes aspectos da vida foi uma jornada muitas vezes marcada por conflitos internos e sentimento de culpa por não estar presente em todos os momentos importantes no desenvolvimento da minha filha.
Nesse processo, aprendi a valorizar a importância da rede de apoio, que na minha vida pessoal foi composta pelos profissionais das escolas, creches, empregadas de serviços domésticos e especialista que busquei apoio, entre eles psicólogos e terapeutas. Essa rede desempenhou um papel essencial no meu ecossistema oferecendo suporte emocional, prático e educacional, sem eles não seria possível.
É importante reconhecer que a sociedade, muitas vezes, coloca todo o peso da responsabilidade da educação e cuidado dos filhos unicamente sobre as mães. Essa pressão e expectativa podem ser esmagadoras e injustas, especialmente quando não há um sistema de apoio adequado para ajudar as mães a equilibrar suas múltiplas responsabilidades.
Reduzir as cobranças e pressões sobre as mães e oferecer suporte adequado é fundamental para promover um ambiente saudável e equilibrado para todas as famílias.
Além disso, o mercado financeiro está começando a reconhecer o potencial das mães como investidoras e empreendedoras. Empresas estão desenvolvendo produtos e serviços voltados para as necessidades financeiras das mães, reconhecendo o poder de compra e o impacto que elas têm no mercado. Por que não trata las com mais carinho?
As mães desempenham um papel fundamental na economia global, tanto como consumidoras quanto como força de trabalho. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), as mulheres são responsáveis por mais de 70% das decisões de compra no Brasil.
Além disso, o número de mães que trabalham fora do lar tem aumentado significativamente nas últimas décadas, contribuindo para o crescimento econômico do país.
Além do impacto econômico, as mães desempenham um papel crucial na formação e no desenvolvimento da sociedade. Estudos mostram que crianças criadas por mães que trabalham fora tendem a ter melhores resultados acadêmicos e profissionais. Além disso, desenvolvem habilidades importantes, como independência e resiliência.
No entanto, é importante reconhecer os desafios enfrentados pelas mães, incluindo a desigualdade de gênero no mercado de trabalho, a sobrecarga de trabalho e as dificuldades para conciliar carreira e família. É fundamental que a sociedade e as empresas trabalhem juntas para criar um ambiente que apoie e valorize o papel das mães.
Assim como o planejamento financeiro envolve antecipar despesas, investir recursos e garantir segurança financeira para o futuro, o planejamento de natalidade também requer uma abordagem estratégica, a tecnologia de congelamento de óvulos desempenha um papel crucial nesse processo, oferecendo às mulheres a liberdade de postergar a gestação com mais segurança, sem comprometer sua saúde ou a do bebê.
Clínicas e laboratórios de fertilização em todo o mundo estão oferecendo esse serviço, permitindo que as mulheres armazenem seus óvulos para uso futuro. Ao decidir o momento certo para iniciar uma família, considerar fatores como estabilidade financeira, carreira e estilo de vida. Assim como em investimentos financeiros, o planejamento cuidadoso pode garantir melhores resultados e reduzir riscos.
Algumas das clínicas e laboratórios renomados que oferecem esse recurso incluem:
Um dado alarmante e de grande impacto para a sociedade é a crescente de mães solos (Pais ausentes). De acordo com dados do IBGE, as mães solteiras compõem uma parcela significativa da população feminina no Brasil, representando cerca de 25% das famílias brasileiras.
Segundo última pesquisa feita pelo Instituto Brasileiro de Economia, da Fundação Getúlio Vargas (maio de 2023) o Brasil tem mais de 11 milhões de mães que criam os filhos sozinhas:
Mães solteiras enfrentam desafios financeiros únicos, muitas vezes sendo responsáveis pelo sustento de suas famílias sozinhas. A falta de apoio financeiro pode resultar em dificuldades para atender às necessidades básicas de seus filhos.
Mães solteiras podem enfrentar dificuldades para acessar serviços de creche, educação e saúde adequados para suas famílias, devido às limitações financeiras e sociais.
O estresse e a pressão de criar uma família sozinha podem ter um impacto significativo na saúde mental das mães solteiras, aumentando o risco de ansiedade, depressão e outras questões de saúde mental.
Neste mês de maio, enquanto celebramos o Dia das Mães, convido você a refletir sobre o incrível impacto que as mães têm em nossas vidas e em nossa sociedade como um todo. Elas são as pedras fundamentais que moldam o nosso presente e inspiram o nosso futuro.
Em meio a desafios e conquistas, as mães desempenham papéis multifacetados, equilibrando trabalho, família e tudo mais que a vida lança em seu caminho. Elas são verdadeiras heroínas, dedicadas a garantir o bem-estar e o sucesso de suas famílias, muitas vezes sacrificando suas próprias necessidades em prol dos outros.
Neste sentido, é fundamental que não apenas celebremos, mas também valorizemos e apoiemos as mães em todas as etapas de suas jornadas. Reconheçamos seu trabalho árduo, sua resiliência e seu amor incondicional. Ofereçamos o suporte e a gratidão que elas merecem, não apenas neste Dia das Mães, mas todos os dias do ano.
Portanto, convido você a se unir nesta celebração, honrando e agradecendo as mães em suas vidas. Que possamos aproveitar este momento para expressar nosso amor, nossa admiração e nosso reconhecimento por tudo o que elas fazem.
Quer falar mais sobre o poder materno, a importância da mulher e o impacto que as mães têm em nossas vidas e em nossa sociedade como um todo? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em conversar sobre o tema.
Feliz Dia das Mães!
Carol Guimarães
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Confira também: Saúde Mental e Economia: O Impacto dos Tratamentos Pós-Pandemia
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]]>Olá, como você está?
Como planejadora financeiro e coach comportamental, tenho o privilégio de observar de perto as complexidades que permeiam a interseção entre saúde mental e economia. Em uma recente visita a um grande cliente, proprietário de uma distribuidora de medicamentos, fui inspirada a explorar o tema do crescimento dos tratamentos de saúde mental pós-pandemia e seu impacto tanto na macroeconomia quanto nas finanças individuais.
A pandemia do COVID-19 desencadeou uma crise de saúde global sem precedentes, expondo as fragilidades de nossa saúde mental coletiva. Transtornos como ansiedade, depressão, estresse pós-traumático e até mesmo o aumento do consumo de substâncias têm se mostrado desafios significativos para a sociedade.
Desde o início da pandemia, houve um aumento significativo na procura por serviços de saúde mental, com um crescimento expressivo nas consultas psiquiátricas e psicológicas. Esse aumento da demanda tem gerado uma pressão adicional sobre os sistemas de saúde, evidenciando a necessidade de expandir e melhorar o acesso aos tratamentos clínicos e terapêuticos.
Os tratamentos de saúde mental podem variar amplamente, dependendo do tipo e da gravidade do transtorno. Entre os mais comuns estão a terapia cognitivo-comportamental (TCC), terapia medicamentosa, psicoterapia, intervenções de estilo de vida e programas de autocuidado.
O impacto dos tratamentos de saúde mental na economia é significativo. Estima-se que os transtornos mentais custem à economia global cerca de US$ 1 trilhão por ano em perda de produtividade. Os custos adicionais relacionados à saúde, ausências no trabalho e incapacidade de desempenhar funções laborais normalmente contribuem para esse impacto.
No nível individual, os custos relacionados à saúde mental podem ser igualmente substanciais. Pessoas com transtornos mentais têm maior probabilidade de enfrentar dificuldades financeiras devido a gastos com tratamentos, perda de emprego e incapacidade de trabalhar.
O aumento da conscientização e da aceitação em relação aos problemas de saúde mental significa que mais pessoas estão, de fato, buscando ajuda e apoio. Isso pode levar a uma melhoria geral na saúde mental da sociedade e com isso a uma redução dos estigmas associados aos transtornos mentais.
O aumento dos problemas de saúde mental está intrinsecamente relacionado com os avanços tecnológicos e a modernidade. Embora a tecnologia tenha trazido inúmeros benefícios, como acesso à informação e comunicação instantânea, também trouxe consigo novos desafios para a saúde mental. O uso excessivo de dispositivos eletrônicos, redes sociais e a constante exposição a informações podem levar a um aumento do estresse e ansiedade, bem como o isolamento social.
A pressão da sociedade moderna para alcançar padrões de sucesso e perfeição, combinada com a falta de tempo para o autocuidado e o descanso, certamente contribui para o surgimento de problemas de saúde mental. O estilo de vida acelerado e a constante busca por produtividade podem gerar um ciclo de exaustão física e emocional, levando assim ao aumento da prevalência de transtornos mentais.
Empresas podem contribuir para a saúde mental de seus funcionários oferecendo programas de bem-estar e suporte emocional, promovendo um ambiente de trabalho saudável e flexível, e investindo em treinamento e educação sobre saúde mental. Funcionários mais saudáveis mentalmente tendem a ser mais produtivos, engajados e menos propensos a faltas e licenças médicas, o que pode de fato gerar economia para as empresas a longo prazo.
Famílias podem promover a saúde mental praticando uma comunicação aberta e apoio mútuo, estabelecendo rotinas saudáveis, reservando tempo para o autocuidado e buscando ajuda profissional quando necessário. Investir em saúde mental pode reduzir os custos associados a tratamentos futuros e melhorar a qualidade de vida de todos os membros da família.
Indivíduos podem cuidar de sua saúde mental praticando hábitos saudáveis de vida, como exercícios regulares, alimentação balanceada, sono adequado e práticas de relaxamento. Além disso, buscar apoio de amigos, familiares e profissionais de saúde mental quando necessário pode ajudar a evitar complicações e custos financeiros adicionais associados a tratamentos mais intensivos.
Para orientação e suporte emocional, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece atendimento voluntário por telefone, chat e e-mail.
Instituições de saúde mental, como hospitais psiquiátricos e centros de atendimento psicológico, podem fornecer tratamento especializado.
Organizações não governamentais (ONGs) dedicadas à saúde mental, como a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e a Associação Brasileira de Saúde Mental (ABRASME), oferecem recursos e informações sobre tratamentos e suporte.
Programas de assistência psicológica no local de trabalho, oferecidos por empresas e seguradoras, podem fornecer acesso a profissionais de saúde mental e serviços de aconselhamento.
Quer saber mais sobre o impacto dos tratamentos pós-pandemia na saúde mental e na economia? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em conversar sobre o tema.
Carol Guimarães
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Confira também: Carnaval: Bloco de Oportunidades Financeiras ou Marcha da Despesa Descontrolada?
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]]>Ah, o Carnaval, uma festa que faz o coração do brasileiro bater mais forte e o bolso palpitar também! Como uma planejadora financeira, é meu dever analisar os altos e baixos econômicos dessa celebração tão amada, a saber:
Impactos Positivos:
Durante o Carnaval, cidades como Rio de Janeiro, Salvador e Recife se transformam em destinos turísticos de renome internacional, gerando assim uma grande injeção de capital na economia local. Em 2023, o setor de turismo contribuiu para um aumento de 2,5% no PIB nacional durante o período carnavalesco. Fonte: Ministério do Turismo.
Bares, restaurantes, hotéis, e serviços de entretenimento veem um aumento significativo na demanda, proporcionando assim oportunidades de negócios e empregos temporários. Em 2023, o setor de serviços registrou um crescimento de 3% no PIB durante o Carnaval. Fonte: IBGE.
Fantasias, adereços, bebidas e alimentos são itens indispensáveis durante os festejos carnavalescos, impulsionando assim as vendas no comércio varejista. No mesmo ano, o comércio teve um aumento de 1,8% no PIB devido ao Carnaval. Fonte: CNC.
O Carnaval brasileiro é reconhecido internacionalmente como uma das maiores celebrações culturais do mundo, promovendo assim a diversidade, a música, a dança e as tradições brasileiras para milhões de espectadores ao redor do globo.
Impactos Negativos:
Muitos foliões acabam ultrapassando seus limites financeiros, seja com viagens, hospedagem, ou mesmo com despesas de última hora durante os blocos, resultando então em endividamento. Segundo o SPC Brasil, em 2023, 35% dos brasileiros tiveram algum tipo de dívida relacionada ao Carnaval.
O período pré e pós-Carnaval muitas vezes é marcado por uma diminuição na produtividade, devido a ressacas físicas e emocionais, além de feriados prolongados em algumas regiões. De acordo com o IPEA, em 2023, houve uma redução de 12% na produtividade média do país durante o Carnaval.
O aumento do consumo de plásticos, papel e outros materiais descartáveis durante os festejos contribui para a poluição ambiental, gerando assim custos adicionais para a sociedade a longo prazo. O Ministério do Meio Ambiente estima que, em 2023, foram geradas cerca de 25 toneladas de resíduos sólidos durante o período carnavalesco.
Infelizmente, o Carnaval também é associado a problemas como turismo sexual e o abuso de álcool e drogas. Em 2023, houve um aumento de 15% nos casos de turismo sexual durante o Carnaval, de acordo com dados do Ministério da Justiça. Além disso, as autoridades registraram um aumento de 20% nos casos de intoxicação por álcool e drogas durante os dias de folia.
Além desses pontos, é importante mencionar o investimento necessário para segurança pública nesta época do ano.
Em 2023, o governo federal destinou aproximadamente R$ 200 milhões para reforçar a segurança durante o Carnaval em todo o país, visando reduzir o número de assaltos, golpes e acidentes.
Segundo dados da Secretaria de Segurança Pública, durante o Carnaval de 2023, foram registrados 2.500 assaltos, 800 golpes e 300 acidentes nas principais capitais brasileiras.
Que alegria foi explorar os altos e baixos econômicos do Carnaval, uma festa que mexe com nossas emoções e com nossos bolsos! Apesar dos desafios financeiros e sociais que enfrentamos durante esse período, não podemos negar a magia e a importância cultural que o Carnaval possui não só para nós brasileiros, mas para o mundo inteiro.
Que possamos aprender com os erros do passado e celebrar essa festa com responsabilidade, respeito e muita alegria. Afinal, o Carnaval é mais do que uma simples festa, é um pedaço da nossa identidade, uma expressão da nossa diversidade e uma celebração da vida.
Então, que os tambores ecoem, que as cores brilhem e que os corações se encham de felicidade. Viva o Carnaval!
Quer conversar mais sobre a importância do Carnaval, seus altos e baixos econômicos e seus pontos positivos e negativos? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em conversar sobre o tema.
Carol Guimarães
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Confira também: Feliz Ano Novo: Com Uma Perspectiva Financeira Equilibrada!
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]]>Espero que você tenha aproveitado as festas de fim de ano e as merecidas férias, recarregando assim as energias para enfrentar os desafios e conquistas que 2024 reserva. Contudo, neste início de ano, é crucial manter uma perspectiva financeira equilibrada, considerando as diversas obrigações que se apresentam.
Parece que os boletos estão se multiplicando, não é mesmo?
Mas encaremos isso como um espetáculo de fogos de artifício da virada do ano: colorido, mas temporário! Reserve entre 10% e 15% do seu orçamento para essas estrelinhas financeiras e aproveite o show!
Logo nos primeiros meses, somos confrontados com impostos como: IPVA, licenciamento e IPTU. Estas são obrigações inescapáveis que certamente demandam uma parcela significativa do orçamento familiar.
A matrícula e o material escolar dos filhos adicionam pressão financeira ao começo do ano. Para que você possa lidar com isso, planejamento antecipado é essencial. Reservar aproximadamente 8% a 10% do orçamento mensal, ao longo do ano, pode amenizar o impacto destas despesas.
As faturas dos cartões depois das festas e viagens podem ser como um susto de ressaca, mas não se arrependa dos momentos alegres! Pague-as com um sorriso e lembre-se das risadas e memórias que esses gastos proporcionaram.
Quem não gosta de uma barganha? Analise os descontos à vista oferecidos pelas prefeituras. Afinal, é bom ser recompensado por ser bom pagador, não é? Isso pode representar uma economia considerável.
A arte da negociação é uma virtude! Tente negociar descontos ou bolsas nas escolas para os custos de matrícula e mensalidades. Muitas instituições estão, de fato, dispostas a discutir opções flexíveis.
Participe de grupos de pais no WhatsApp para comprar material escolar e uniformes de alunos do ano anterior. Isso pode resultar em economias substanciais.
Regularmente, revise e ajuste seu orçamento conforme as mudanças nas despesas e receitas. Isso ajuda a manter o controle financeiro ao longo do ano.
Em resumo, enfrentar as obrigações financeiras do início do ano requer organização e planejamento, mas também a busca por oportunidades de economia. Ao adotar uma abordagem proativa e explorar opções de desconto, é possível suavizar o impacto desses gastos, garantindo um ano novo financeiramente sólido para você e sua família.
Quer conversar mais planejamento financeiro e uma perspectiva financeira equilibrada? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em conversar sobre o tema.
Desejo a todos um próspero e bem-sucedido 2024!
Carol Guimarães
https://www.instagram.com/carol_investimentos/
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