Jornada do Autoconhecimento

Esta é a coluna da Lisa Nunes que abordará temas ligados ao autoconhecimento englobando o cultivo da saúde mental e emocional dentro das empresas.

“A jornada do autoconhecimento não é sobre apenas saber sobre si mesmo, mas o que fazer com o que descobrimos sobre nós mesmos.” (Lisa Nunes)

Sobre

Lisa Nunes Author

⚙️ Personal Mind

Lisa Nunes é psicóloga, possui especialização clínica e em saúde mental do trabalhador. Foi executiva de Recursos Humanos principalmente em empresas de tecnologia e atualmente é a fundadora da Personal Mind que tem como foco desenvolver saúde mental e emocional dentro das empresas. É palestrante, coach e consultora em recursos humanos. Atua em projetos voluntários desde 2016 e atualmente é psicóloga voluntária na comunidade de Parelheiros atendendo demandas de mulheres em situação de vulnerabilidade social.

Site:

https://www.personalmindcoach.com.br

Jornada do Autoconhecimento
Como podemos cultivar o bem-estar?
Alcançar a felicidade e o bem-estar é possível! Descubra como cultivar o bem-estar através de 4 inteligências essenciais que resultam no equilíbrio em sua vida. Aprenda como esse método pode ajudar você a alcançar a tão desejada felicidade.
Por Lisa Nunes
Jornada do Autoconhecimento
Tenha um ideal de vida!
Quantas vezes por dia você faz pausas reflexivas? Olha para dentro de si? Busca interiormente o fogo que sustém sua existência? Descubra como isso pode transformar sua vida e alcançar o autoconhecimento para viver de forma plena e realizada.
Por Lisa Nunes
Jornada do Autoconhecimento
Medo, Raiva e Cobiça: O que esses três aspectos dizem sobre a psiquê humana?
Explore o que o medo, a raiva e a cobiça dizem sobre a psiquê humana. Desvende como essas forças internas influenciam nossas decisões, comportamentos e percepções e descubra caminhos para transformá-las em catalisadores de crescimento pessoal.
Por Lisa Nunes
Jornada do Autoconhecimento
Medos: A Verdade Secreta por trás deles e como transcendê-los!
Cansado de viver sob o domínio do medo? Descubra a verdade sobre os medos e como acessar o seu Eu Superior para encontrar a força para enfrentar qualquer desafio. Liberte-se das amarras do medo e viva uma vida plena e autêntica.
Por Lisa Nunes
Jornada do Autoconhecimento
Encerrando Ciclos: Como saber quando é a hora de encerrar ciclos?
Descubra como identificar a hora certa para encerrar ciclos em sua vida, abrindo espaço para novos começos. Aprenda a liberar o que não serve mais e acolher novas oportunidades com gratidão, impulsionando seu desenvolvimento pessoal.
Por Lisa Nunes
Jornada do Autoconhecimento
Prisões Mentais: A sua mente te liberta ou te aprisiona?
Explore como a mente pode ser tanto uma prisão quanto uma fonte de liberdade, influenciando nossa felicidade e percepção da realidade. Aprenda como se libertar das prisões mentais e cultivar uma vida plena.
Por Lisa Nunes
Jornada do Autoconhecimento
Nossa biografia humana: Nono Setênio, fase dos 56 aos 63 anos
Explore o Nono Setênio, a fase da consciência intuitiva, que vai dos 56 aos 63 anos. Entenda como esta etapa crucial da vida pode ser um tempo de reflexão, aprendizado e um novo rumo de transformação pessoal.
Por Lisa Nunes
Jornada do Autoconhecimento
Nossa biografia humana: Oitavo Setênio, fase dos 49 aos 56 anos
Descubra como o Oitavo Setênio, a fase da sabedoria, que vai dos 49 aos 56 anos, nos traz o desafio de ajustar nosso ritmo de vida em harmonia com as mudanças físicas e emocionais, buscando sabedoria e alinhamento com nossa missão de vida.
Por Lisa Nunes
Jornada do Autoconhecimento
Nossa biografia humana: Sétimo Setênio, fase dos 42 aos 49 anos
Explore o significado do Sétimo Setênio, a fase dos 42 aos 49 anos que representa o despertar espiritual e transformações profundas em sua vida. Descubra como esta etapa pode redefinir sua trajetória pessoal e profissional.
Por Lisa Nunes
Jornada do Autoconhecimento
Nossa biografia humana: Sexto Setênio, fase dos 35 aos 42 anos
Descubra como o Sexto Setênio, a fase da autoconsciência, que vai dos 35 aos 42 anos, é um período de autoconhecimento e transformação. Entenda os principais desafios e oportunidades desta fase da vida.
Por Lisa Nunes

Alcançar a felicidade e o bem-estar é possível! Descubra como cultivar o bem-estar através de 4 inteligências essenciais que resultam no equilíbrio em sua vida. Aprenda como esse método pode ajudar você a alcançar a tão desejada felicidade.

Quantas vezes por dia você faz pausas reflexivas? Olha para dentro de si? Busca interiormente o fogo que sustém sua existência? Descubra como isso pode transformar sua vida e alcançar o autoconhecimento para viver de forma plena e realizada.

Explore o que o medo, a raiva e a cobiça dizem sobre a psiquê humana. Desvende como essas forças internas influenciam nossas decisões, comportamentos e percepções e descubra caminhos para transformá-las em catalisadores de crescimento pessoal.

Cansado de viver sob o domínio do medo? Descubra a verdade sobre os medos e como acessar o seu Eu Superior para encontrar a força para enfrentar qualquer desafio. Liberte-se das amarras do medo e viva uma vida plena e autêntica.

Descubra como identificar a hora certa para encerrar ciclos em sua vida, abrindo espaço para novos começos. Aprenda a liberar o que não serve mais e acolher novas oportunidades com gratidão, impulsionando seu desenvolvimento pessoal.

Explore como a mente pode ser tanto uma prisão quanto uma fonte de liberdade, influenciando nossa felicidade e percepção da realidade. Aprenda como se libertar das prisões mentais e cultivar uma vida plena.

Explore o Nono Setênio, a fase da consciência intuitiva, que vai dos 56 aos 63 anos. Entenda como esta etapa crucial da vida pode ser um tempo de reflexão, aprendizado e um novo rumo de transformação pessoal.

Descubra como o Oitavo Setênio, a fase da sabedoria, que vai dos 49 aos 56 anos, nos traz o desafio de ajustar nosso ritmo de vida em harmonia com as mudanças físicas e emocionais, buscando sabedoria e alinhamento com nossa missão de vida.

Explore o significado do Sétimo Setênio, a fase dos 42 aos 49 anos que representa o despertar espiritual e transformações profundas em sua vida. Descubra como esta etapa pode redefinir sua trajetória pessoal e profissional.

Descubra como o Sexto Setênio, a fase da autoconsciência, que vai dos 35 aos 42 anos, é um período de autoconhecimento e transformação. Entenda os principais desafios e oportunidades desta fase da vida.