Aprender a Pensar: Pense Nisso!
Nossa jornada é construída a partir da soma das escolhas, decisões e ações que exercitamos em cada momento de nossas vidas, e que podem ser consideradas – a parte que nos cabe de nosso futuro. Portanto, aprender a Tomar Decisões de forma consciente, passa a ser uma das principais funções executivas do cérebro, especialmente para quem pratica o Exercício da Liderança para que essas decisões passem a ser inteligentes, estratégicas e coordenadas.
Então, onde encontrar os fundamentos, metodologias e melhores práticas para essa expansão pessoal e profissional?
Na Ciência Cognitiva (forma de pensar) é a resposta porque nos oferece aprendizagens poderosas, passo a passo como nesse exercício:
1) Diante das diferentes escolhas que se apresentam em nosso dia a dia, pare e pense: essa é uma decisão de baixo, médio ou alto impacto? Como por exemplo, tomo água ou café? Ou mudo de emprego ou fico onde estou? Essas são questões de dimensões diferenciadas. Quanto maior o impacto de nossas decisões, mais se faz necessário a utilização de técnicas cognitivas, como descrevo a seguir:
2) Estabeleça a meta a ser atingida em função da decisão a ser promovida;
3) Após essas primeiras reflexões, inicie a sequência de questões que contribuirão para que você tenha mais consciência e aumente suas possibilidades de êxito:
- Considere as alternativas que tem;
- Analise as vantagens e desvantagens de cada uma das opções:
- Prós e contras;
- Perdas e ganhos;
- O que de melhor, pior e o que é mais provável que aconteça se tomar determinada decisão. (Essa é uma das questões centrais para entender o quadro geral);
- Qual a probabilidade de sucesso;
- Quais as consequências diretas ou indiretas para as pessoas envolvidas e, o futuro delas.
Essa técnica simples, pode facilmente aprendida e se torna uma grande aliada em nosso dia a dia. Para torná-la um hábito, é preciso repeti-la por um período de 4 semanas, para que nosso cérebro consiga memoriza-la e torna-la disponível a cada momento.
Por isso lembre-se: o cérebro precisa ser educado para que possamos substituir Decisões Impulsivas Inconsequentes por Decisões Inteligentes, Estratégicas e Coordenadas.
Pense nisso!!!
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Quer aprender a pensar para tomar decisões inteligentes, estratégicas e coordenadas, de forma consciente? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em ajudar.
Com carinho!
Suzy Fleury
https://www.academiaemocional.com.br
Em nossos Cursos, Palestras e Coaching, utilizamos os melhores fundamentos, metodologias e práticas como guia para que as ações se tornem cada vez mais estratégicas, inteligentes e coordenadas, melhorando a performance e resultados nos esportes, negócios e na vida. sf@suzyfleury.com.br – +55 11 98383.1035
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