Como Expandir a Consciência pela Percepção?
“A mente que se abre para uma nova ideia, jamais voltará ao seu tamanho original” (Albert Einstein)
Expandir a consciência é a capacidade de observar a vida, a partir de mais de um ponto de vista, faz com que surja mais opções sobretudo.
Essa expansão é guiada pelas percepções. São as quatro a saber:
1ª posição: seu próprio ponto de vista. O que você vê, sente, ouve sob aquela experiência;
2ª posição: o ponto de vista de outra pessoa, enxergando as experiências com os olhos dela;
3ª posição: a partir do ponto de vista de uma pessoa desinteressada, e como é a interação com você e com a outra pessoa, ou seja, a interação com as duas primeiras posições;
4ª posição: perceber a partir de um ponto localizado, completamente distanciado, observar as três primeiras posições.
Exercício da consciência perceptiva:
- Pense num assunto no qual busca clareza;
- Numa linha no papel ou no chão, marque quatro pontos que representam as 4 posições perceptivas;
- Inicie na 1ª posição: veja, escute e sinta a experiência sobre o assunto. E anote: como se sente a respeito? O que pode fazer em relação a isso?
- Siga para a 2ª posição: imagine tornar-se outra pessoa, uma pessoa que também tem afinidade com esse assunto, porém com outro ponto de vista. Ao ser essa pessoa, você irá se visualizar na primeira posição. E anote: Como ela a vê? Como se sente a respeito disso?
- Na 3ª posição: imagine que você é uma pessoa totalmente estranha em relação a esse assunto. E você observa a pessoa da 1ª e 2ª posição. Como você que está na 3ª posição vê tudo? Qual é o seu parecer sobre a situação?
- Finalize na 4ª e última posição. Você está fora de cena das primeiras posições, e numa posição acima. Deixe a intuição fluir e ser imparcial. O que você percebe sobre as posições? Qual impressão que fica a partir das posições?
Por fim, conclua esse exercício da consciência perceptiva retornando à primeira posição, que é a sua consciência. E então o que você aprendeu com isso? O que mudou do pensamento inicial de fato?
Você só pode alcançar e superar sua versão, expandindo como pensa, sente e vê a respeito do mundo e suas interações.
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre como expandir a consciência pela percepção? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.
Grande abraço,
Mayra Soares
http://www.mayrasoares.com.br/
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