No mundo Corporativo, Coaching é um empoderador, é um processo cientificamente comprovado, que se utiliza de ferramentas e conhecimentos, tendo como objetivo acelerar resultados e desenvolver pessoas.
No Health Coaching ou Coaching de Saúde, o Coach é um profissional treinado para ajudar a pessoa a entender melhor sua condição de saúde.
O Coach reúne as informações médicas para dar suporte às decisões sobre a saúde do paciente, atuando em parceria com o médico de seu cliente. Dessa forma o cliente, enquanto paciente, passa a ter condições de fazer as melhores escolhas. E, assim, os hábitos saudáveis são conquistados de forma consistente.
Hoje, temos uma sociedade cada vez mais preocupada em atingir a perfeição estética, esquece o limite entre saúde e bom senso, colocando o corpo e a mente em risco.
Atividades físicas, dietas, chás, intervenções plásticas, suplementos alimentares… Tudo que desejarmos para manter o corpo bonito e saudável está cada vez mais disponível no mercado da beleza, mas a que preço?
Até onde há real necessidade de utilizá-los? Quais razões levam tantas pessoas a ultrapassarem o limite do bom senso e arriscarem suas vidas?
Por que precisa mudar seu corpo? O que conquistará estando mais magro ou, a seu ver, mais “bonito”? Poderia definir o que é beleza para você? Enfim, quais são suas reais motivações?
Questões como essas, norteiam o processo de Coaching de Saúde, bem-estar e emagrecimento. Mas será que se trata apenas de uma questão de perda de peso e estética?
Atualmente devemos tratar o excesso de peso e da busca do corpo perfeito, não mais como problema e sim como sintoma. Dessa maneira, entendemos a vida e sua real complexidade e riqueza, não se baseando apenas em prescrições de dietas, exercícios, tratamentos estéticos, mas criando métodos integrados que darão as ferramentas necessárias para que seja realizada uma transformação essencial.
O processo possibilita a integração entre corpo e mente para a construção do seu projeto de vida. Qual seria ele: “ser magro” ou ser saudável?
Todas essas abordagens têm como finalidade encarar a busca pelo corpo perfeito com outros olhos e outro pensamento, identificar e reagir contra sabotadores, rever as ideias a respeito da sua autoimagem, bem como incentivar a ver de forma positiva aquilo que antes era causador de sofrimento.
Vale lembrar que o real objetivo desse processo é ajudá-los a manter a responsabilidade sobre sua saúde mental e corporal e que seu Coach irá direcioná-lo e acompanhá-lo no cumprimento de sua meta.
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