Estamos na segunda quinzena de outubro. O último trimestre de 2017 já está “rodando”. Muitas pessoas começam a pensar e planejar o próximo ano.
Muitos clientes que fazem Coaching Holístico comigo já estão preparando suas metas profissionais e pessoais para 2018. Já estão analisando o que querem alcançar, como agir e em quanto tempo irão concretizar o que pretendem.
Tudo quase normal, se não fosse por um ponto ou dilema que deixa as pessoas um pouco confusos ou nervosas:
– O que devo focar mais na vida? Meta profissional ou sonho/meta pessoal?
Esta dúvida tão simples para muitos, levou Joanna a um grau de ansiedade muito gritante que a deixou com medo de escolher.
Joanna chegou para realizar sessões de Coaching Holístico para conseguir decidir o que escolher para os caminhos da vida, sem a culpa que estava sentindo.
Por causa de uma educação regida dos pais, ela foi “programada” a sempre escolher primeiro os caminhos profissionais e financeiros, deixando de lado as emoções, lazer e até gosto pessoal.
Como ela mesma disse:
– Sempre conquistei o que quis na carreira. Tinha momentos de vitória. Mas não ficava alegre ou feliz. Sentia que faltava algo a conquistar, a realizar. Não consigo pensar em fazer nada pessoal ou que me dê prazer para mim sem ter culpa. Assim me anulo e vou só buscando metas profissionais.
– E o que você deseja do Coaching? Por que veio para esta sessão? – Eu perguntei.
– Porque não consigo mais planejar o que eu quero de minha vida. Sinto-me exausta. Pela primeira vez na vida não sei o que quero. Por isto que estou buscando o Coaching para ajudar em minhas Metas.
Com estas palavras, imediatamente, propus a ela fazer um processo de Coaching com a Roda da Vida (*). Nesta Roda temos várias áreas da nossa vida pessoal e profissional. Ela deveria analisar cada área da vida hoje e dar uma nota de zero a dez como grau de satisfação e plenitude.
Não foi surpresa alguma que as áreas pessoais como amor, família e lazer tiveram notas bem baixas.
A maior surpresa foi que também as áreas profissionais estavam com notas baixas.
Perguntei para ela por que notas tão baixas em tudo?
A resposta:
– Não estou feliz com minha vida hoje.
O que disse a ela eu vou falar para você que está na dúvida em qual caminho seguir e conquistar na vida:
– Joanna, não podemos anular nenhuma área da vida, seja pessoal ou profissional por um período ou eternamente. Em algum momento vai dar estresse e vamos nos sentir incompletos. Nossa Vida é uma Roda formada por muitas áreas que devem estar em equilíbrio e rodar bem.
Quando uma ou mais áreas não está bem ou com nota baixa, significa que não demos atenção devida, e lá na frente vai estourar algo. Pode ser uma insatisfação, medo, infelicidade ou vazio.
Você pode focar uma meta profissional ou pessoal com mais força. Mas nunca anule algo sua vida. A conta pode ficar cara.
No seu caso, a conta foi falta de tesão ou vontade por ir atrás de novas metas, por causa de um vazio.
Assim como a Joanna fez, eu proponho a todos só uma coisa:
Programe Metas Pessoais e Profissionais sempre e vá conquistá-las. Nunca anule nada, pois você estará sabotando sua felicidade.
(*) Quem desejar receber a Roda da Vida, solicite pelo e-mail abaixo.
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