Mudança de Mentalidade e Crenças Fortalecedoras:
O que muda (DE FATO) quando sua mentalidade muda?
Olá Mulheres NO CONTROLE!
A resposta é muito simples: Tudo!
E sabe por quê?
Porque a mudança exige uma nova forma de ver as coisas, uma nova mentalidade para interpretar as coisas que gera um novo comportamento que geram consequentemente novos resultados.
No entanto, o que a maioria das pessoas não sabe é que é necessário construir uma base… Um tipo de processo mental que te dê PODER sobre sua mente.
Poder de escolher e maior discernimento para decidir.
Então, quero te convidar para seguir o processo mental dos 5 passos para entrar no espiral de crescimento e em seguida convidar você mulher, para desenvolver as 5 crenças fortalecedoras que te fazem crescer.
O que faz uma pessoa mudar?
Ou melhor… Qual é o primeiro passo para se conquistar a mudança?
Reconhecer!
Reconhecer que algo não está contribuindo para o seu crescimento ou que não está te ajudando a alcançar determinado resultado é o primeiro passo mais importante. Ninguém muda se não RECONHECER que precisa mudar.
Agora anota todos os passos:
Reconhecer, Sentir Pesar, Confessar, Restituir e Abandonar
Primeiro você reconhece que está errada!
No entanto, se você não sentir pesar… Se realmente não se sentir mal por aquilo que você fez, a mudança não acontece… Sentir pesar é o combustível que te possibilita seguir em frente para concluir todo o processo. Se o seu pesar não for doloroso o suficiente, é muito provável que você repita o erro novamente.
Lembre-se que as pessoas mudam quando elas se encontram em uma situação que não existe mais o passado e nem o futuro… Que não tem pra onde ir, a não ser mudar de atitude.
Depois de reconhecer e sentir pesar e hora de confessar.
Confessar significa declarar o que está errado, o que deve ser feito de diferente para se ter outro resultado. Confessar é evidenciar o erro, é analisar para compreender o que fazer.
Bem… Depois de reconhecer, sentir pesar, confessar… É hora de restituir e abandonar.
Existem muitas coisas que não podem ser, de fato, restituídas. No entanto, sempre que possível, restitua danos ou perdas que possivelmente tenha causado.
E… É claro! Abandonar é a materialização de que você realmente mudou, pois você deixa de cometer este erro e adota uma nova atitude.
Agora, de uma maneira muito prática, eu posso te garantir que esses 5 passos, depois de aprendidos, vão te possibilitar criar um novo hábito mental com foco no R da questão.
Na vida, podemos escolher entre 2 “R”… Ter Razão ou Resultado.
As duas palavras começam com R, mas apenas uma delas te leva aos seus objetivos.
Quanto mais rápido você reconhecer e fazer a mudança de sua mentalidade, mais rápido você vai pra frente.
Inclusive… Fazendo um paralelo… Foram meus pais que me ensinaram isso.
E, é claro! Meus 3 filhos foram criados e educados seguindo esses passos que carinhosamente chamo de “Os passos do arrependimento”.
É aí…Tá achando que é só isso? Bora lá que tem mais… Afinal de contas eu prometi te pegar pela mão nessa jornada rumo ao NO CONTROLE da sua vida, dos seus ganhos e resultados!
Agora que falamos dos 5 passos para te colocar no espiral de crescimento é hora de aprender sobre as 5 crenças fortalecedoras que te fazem crescer.
Existem 5 crenças fortalecedoras muito importantes que te dão a base para a mudança de mentalidade, a saber:
- Tudo depende única e exclusivamente de você;
- Nada tem a ver com pessoas e circunstâncias;
- Todas as coisas que te aconteceram foram as melhores coisas;
- O Universo sempre conspira a seu favor;
- Esteja sempre um nível acima, pois os problemas nunca poderão ser resolvidos no mesmo nível em que foram criados.
Então vamos entender como essas crenças fortalecedoras vão dar a você PODER. Por isso elas são chamadas de fortalecedoras.
As duas primeiras crenças fortalecedoras dão a você o poder de assumir a responsabilidade pelos seus resultados.
Quando você diz que tudo depende única e exclusivamente de você, você está dizendo que assume a responsável por suas escolhas. Você está desenvolvendo uma personalidade proativa. Proatividade é muito mais que fazer sem ser mandado. É ser responsável pelo resultado de suas escolhas. E mesmo que a escolha de alguém prejudique sua vida…
Você assume a responsabilidade em resolver, pois você tem foco em resultado.
Proatividade é assumir a responsabilidade e não a culpa.
A segunda crença fortalecedora, por sua vez, fortalece a primeira, porque, quando você afirma que nada tem a ver com pessoas ou circunstâncias, você não culpa as pessoas pelo resultado da sua vida e não se desculpa quando as circunstâncias não estão favoráveis.
A maioria das pessoas se habituam a dar desculpas quando as circunstâncias não estão a favor delas ou… culpam e responsabilizam os outros pelo seu insucesso.
A terceira crença fortalecedora é um acelerador, pois ela te deixa leve para te dar maior velocidade.
A terceira crença fortalecedora está relacionada ao perdão. Perdoar os outros e perdoar a si mesmo.
E neste caso, o perdão anda de mãos dadas com a gratidão.
Veja… Quando você se sente grato por qualquer coisa, principalmente as coisas ruins. Você dá um novo significado para o que quer que tenha ocorrido.
A gratidão faz você entender que foram todas essas coisas, boas e ruins, que te trouxeram até aqui. Gratidão leva ao perdão e te posiciona acima de qualquer uma dessas coisas.
Quando você se queixa de algo… Você é vítima… É impossível separar a queixa da vitimização.
A quarta crença fortalecedora é a que desenvolve em você uma mentalidade de “Oportunidade em Todas as coisas”.
Coisas boas e ruins acontecem a todo momento e estamos sujeitos a elas. No entanto, a interpretação do que acontece e o impacto que isso tem em nossas vidas, depende de nós.
Quando você diz que o universo SEMPRE conspira a seu favor… Você passa a enxergar oportunidades em tudo o que te acontece.
A quinta crença fortalecedora faz você permanecer no espiral de crescimento.
Veja… Esteja sempre um nível acima, pois os problemas nunca poderão ser resolvidos no mesmo nível em que foram criados. Imagine uma régua de zero a 10. Se você é nível 5 e o problema é nível 3, é só um probleminha. Se for nível 8 é um problemão. E, então, qual é a conclusão a que a gente chega???
A conclusão é que sempre que você se depara com um problema, se ele for difícil de resolver, você está abaixo dele e precisa elevar o seu nível para conseguir resolver.
E por hoje é só, pessoal!!!
Lembre-se que estar NO CONTROLE é uma conquista diária feita de pequenos gestos e atitudes.
Anote essas informações, releia e coloque em prática…
Sua vida vai mudar!
Estamos juntas e misturadas nessa jornada, de mãos dadas rumo ao NO CONTROLE!
Faça parte da nossa Tribo no Controle:
- No Facebook #tribonocontrole
- No Instagram #tribonocontrole
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre como realizar sua mudança de mentalidade? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em te ajudar.
Muito Sucesso!
Elis Ferraz
https://fatordesucesso.com.br/
Confira também: Seja uma Mentora Inesquecível!
Participe da Conversa