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Multinada

Vivemos em um momento multi: multiconectividade, multitarefas, multi-informações, mas o mundo pode viver sem você por algumas horas: antes de uma tarefa importante, desligue o celular!

O mundo pode viver sem você por algumas horas: antes de uma tarefa importante, desligue o celular!

O Fato é que vivemos em um momento multi: multiconectividade, multitarefas, multi-informações. Nem por isso somos mais produtivos e mais eficientes. Pesquisas apresentadas na revista “Psychology Today” sobre o mito da “multitarefa” afirmam que o nosso cérebro não se adapta tão rapidamente às mudanças sociotécnológicas quanto gostaríamos.

As pessoas, em geral, gostam de acreditar que são capazes de fazer várias atividades simultaneamente. Isso faz com que pareçam mais produtivas.

Entretanto, por mais que se deseje, quando se faz muita coisa ao mesmo tempo, não se consegue obter a mesma produtividade, principalmente quando se pensa em uma atividade bem feita.

Imagine um cirurgião que diga para você que consegue fazer uma cirurgia ao mesmo tempo em que toma decisões sobre as questões do consultório, por exemplo. Quão confortável você ficaria se a tal cirurgia fosse em você?

Toda tarefa profissional tem o seu valor e sua relevância para o bom resultado de processos e projetos.

Atendimento ao cliente, análise de relatórios e dados, elaboração de textos, leituras, apresentações — tudo o que se faz profissionalmente faz parte de uma cadeia. Se um elo da cadeia não entrega a sua parte corretamente, alguma coisa tende a não dar certo no final.

Considere uma pessoa que alega conseguir, ao mesmo tempo, traduzir a letra de uma música e analisar um relatório ou conversar com um cliente. Fazer essas três coisas, ou duas que seja, não é possível. É certo que alguma coisa será feita errada.

Assim, para ser produtivo e eficaz exercite fazer uma tarefa, bem feita de cada vez, evite distrações e interrupções. Desative temporariamente as mensagens on line e desligue o celular.

Acredite, a humanidade consegue viver sem você por algumas horas. Sua produtividade certamente aumentará e sobrará mais tempo para outros assuntos.

Adriana Gomes é Mestre em Psicologia – UNIMARCO, pós-graduada em Psicologia Clínica, Psicóloga, (CRP 30.133), Coach certificada pela Lambent do Brasil e reconhecida pela ICC – International Coaching Community. Carreira de 25 anos nas áreas organizacional e clínica (Psicoterapia, Orientação de Carreira). Ex-vice-presidente do Grupo Catho, empresa onde atuou como Headhunter, Executive Search e Outplacement atendendo empresas nacionais e multinacionais de grande porte. Coordenadora Acadêmica da área de Pessoas dos Cursos de Pós Graduação da ESPM, Coordenadora do Centro de Carreiras da ESPM – Centro de Orientação de carreira para alunos dos cursos Master e MBA, Coordenadora do Núcleo de Estudos e Negócios em Desenvolvimento de Pessoas da ESPM, Professora no curso de pós-graduação da ESPM na Cadeira de Pessoas. Atuou como Professora do Instituto Pieron de Psicologia Aplicada no curso de Especialização em Orientação Profissional. Membro da ABOP – Associação Brasileira de Orientadores Profissionais. Autora dos Livros: Tô Perdido! Mudança e Gestão da Carreira editora Qualitymark – 2014 e Mudança de Carreira e Transformação da Identidade LCTE 2008. Atualmente colunista do Jornal folha de S.Paulo na seção Negócios e Carreiras, Colunista de Carreira da Rádio Bandeirantes – Coluna Carreira em Foco, foi colunista e colaboradora no portal EXAME.com, Blogueira dos sites HSM e Click Carreira, palestrante e Diretora do site www.vidaecarreira.com.br.
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