O que te tira do sério? (parte VII) – O Sofrimento
No artigo anterior escrevi sobre medo e insegurança. Neste, o sofrimento será o tema. Este sentimento vem da privação de situações conhecidas e/ou agradáveis.
Nos dias de hoje, sofremos com o confinamento na expectativa de uma solução efetiva para o fantasma que nos ronda, o Covid-19, com todas as desinformações ou informações desnecessárias.
É importante ressaltar que esse sofrimento é específico nestes tempos incomuns.
Há normalmente pessoas que sofrem por motivos muitas vezes inconscientes. As restrições e a incapacidade de seguir em frente provocam nessas pessoas não apenas tédio, mas até pânico. Elas não querem situações que as “prendam” nem forcem a enfrentar sentimentos penosos.
Fogem de qualquer sofrimento externo por despertar o sentimento de sofrimento que carregam dentro de si. Essa sensação nasceu do medo que ficou como ”sombra” daquela experiência dolorosa da infância.
Sentem um tédio profundo perante a rotina, as normas e as regras estritas.
Vamos analisar o tédio:
- Como você o sente em seu próprio corpo?
- Então como você descreveria a sensação de tédio?
- Depois que conseguir identificá-lo de fato, procure determinar quais lembranças e associações que lhe provoca.
Este artigo tem por objetivo fazer com que as situações dolorosas que a vida apresenta sejam encaradas e que haja desse modo uma reflexão sobre as situações difíceis presentes no interior de cada indivíduo.
Se precisar de ajuda, então escreva para suely@coachingparaexecutivas.com
“Coaching nos ajuda a descobrir sonhos, entender nossas forças e energias, proporciona novas compreensões, causa um grande impacto sobre os outros e assim nos guia nos passos da aprendizagem e melhoria contínua. É um método poderoso para desenvolver a inteligência emocional e, portanto, cultivar a excelência”. (Daniel Goleman – PhD Harvard)
Em tempos de quarentena é o momento ideal para você realizar o sonho de entrar no mundo do coaching para assim ter técnicas e ferramentas para ajudar a si e aos outros.
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Então tome a decisão de transformar a sua vida e de muitos que estão ao seu redor!
Abraços!
Suely Novoa
http://www.CoachingParaExecutivas.com
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Confira também:
O que te tira do sério? (parte I)
O que te tira do sério? (parte II) – A Carência
O que te tira do sério? (parte III) – A Rejeição
O que te tira do sério? (parte IV) – A Inferioridade
O que te tira do sério? (parte V) – O vazio interior e o sentimento de incapacidade
O que te tira do sério? (parte VI) – Situações de medo e insegurança?
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