Planejamento de vida
Sem planejamento nenhum projeto pode ser empreendido; é o planejamento que aconselha alguém a suportar tão bravamente como possível as coisas que não pode evitar – Sêneca
A maioria de nós compartilha condições humanas comuns, e percebemos que nossa vida apresenta desafios e contratempos com bastante frequência; as vezes é difícil acordar pela manhã e fazer as tarefas que precisamos fazer.
Quantas vezes sentimos vontade de ficar sem fazer nada e em silêncio, parecendo que a vida não tem sentido e que não temos um propósito de vida. Essas situações causam sentimentos que nos desmotivam ainda mais.
Essa não é uma característica dos tempos modernos. As pessoas do mundo antigo tiveram experiências semelhante.
Quer um exemplo? Sêneca advertiu seu querido amigo, Lucílio que:
“Há mais coisas, Lucílio, que podem nos assustar do que nos esmagar; sofremos mais na imaginação do que na realidade”.
Portanto, o desafio de ser esmagado pela nossa imaginação ou a falta de motivação que experimentamos não são novidade. Até o grande Marco Aurélio teve problemas para acordar da cama. No início do livro cinco de suas Meditações, encontramos a reflexão:
“De manhã, quando você se levantar contra a vontade, deixe este pensamento estar presente – estou subindo para o trabalho de um ser humano. Por que então estou insatisfeito se vou fazer as coisas para as quais existo e para as quais fui trazido ao mundo? Ou fui feito para isso, para me deitar na cama e me manter aquecido?”
Aqui, compartilho uma importante sabedoria da Filosofia Estoica que você sempre pode usar para se motivar sempre que estiver passando por momentos ruins ou não fazendo o progresso necessário.
Projete sua vida e concentre-se em uma pequena vitória todos os dias.
A maioria de nós vive sem um projeto e experimentamos resistência ou aquela voz que constantemente questiona nossas habilidades, valor, singularidade e sanidade.
E o que chama a atenção na resistência é que ela usa a incerteza como combustível. Em outras palavras, a resistência ama quando temos confusão ou dúvida e nos faz pensar e nos fazer perguntas como:
Devo fazer isso agora? O que devo fazer? Devo continuar nesse caminho ou escolher outro? Eu não acredito que isso vai realmente funcionar para melhor?
A maioria dos grandes pensadores do mundo, como artistas, escritores, compositores e cientistas, superou a resistência aderindo a uma determinada rotina ou roteiro todos os dias. Em outras palavras, suas vidas não são sem projetos.
A boa notícia é que, se sua vida tem um projeto e se ela é constantemente examinada, você não precisa de motivação porque sabe quando e como lidar com as coisas mais importantes, e não se deixe sobrecarregar pela procrastinação.
Então você precisa ter seu planejamento; você não precisa que todos lhe digam isso – você tem que decidir o que precisa fazer e pedir a si mesmo para fazer ou não, e se responsabilizar. Além disso, lembre-se de que decidir não decidir é uma decisão.
Ter seu plano de vida dia a dia é vital porque evita a fadiga de decisão que você sente pela manhã.
Você não precisa acordar todas as manhãs com a incerteza do que deve fazer primeiro ou sem saber por qual tarefa começar ou quais roupas você precisa usar.
Todo este planejamento necessariamente deverá estar alinhado com seu propósito de vida e coerente com a missão de vida que estabeleceu.
Planeje e faça este alinhamento do propósito com sua missão e perceba que seu dia a dia passa a ser mais suave e você certamente notará que além de mais produtivo será mais prazeroso e eficiente.
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre como fazer seu planejamento, seu plano de sua vida? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em conversar sobre este tema.
Cleyson Dellcorso
https://www.dellcorso.com.br/
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