Alguns profissionais produzem pouco, com pouca qualidade, sem motivação e sem disposição. Esse é um grave problema para ele e para a empresa! Por isso vou te apresentar uma excelente solução: O Estado de “Flow”!
Trabalhar com tanto prazer a ponto de atingir o máximo da performance e de nem sequer sentir o tempo passar é o sonho de todo profissional.
Ir para o trabalho com alegria, produzir mais e melhor sem chegar perto da exaustão e chegar ao fim de cada jornada de trabalho sorrindo.
Isso é estar em estado de “flow”!
Visite seus sonhos e descubra qual atividade seria capaz de lhe fazer experimentar estas sensações e lhe levar ao máximo da sua capacidade produtiva de forma prazerosa.
Este é o primeiro passo para atingir o estado de “flow”.
Estado de “flow”
Este estado envolve a sensação de satisfação que leva pessoas a se envolverem com aquela atividade que lhe gera este prazer, de tal forma, que nada consegue desviar sua atenção.
É como se nada mais tivesse importância além de concluir a atividade com pleno êxito.
Embora pareça fácil, descobrir qual seria a atividade que levaria ao estado de “flow” é um bom desafio, pois você não fará esta descoberta olhando ao redor, mas olhando para dentro de você e isso nem sempre é simples.
São muitas as possibilidades de carreiras e atividades, mas o que realmente vai te conduzir nesta jornada de encontro ao “flow” é a sua habilidade, talento e motivação.
E por falar em motivação, meu objetivo hoje é te motivar a se desafiar e buscar entrar neste estado incrível de satisfação plena.
Aqui vou falar dos benefícios e de toda boa mudança que o estado de “flow” pode trazer em sua vida, tanto profissional quanto pessoal.
Acredite, tudo pode mudar, e para melhor, melhorando bastante inclusive a sua qualidade de vida.
Duvida? Então leia este artigo até o fim, mergulhe de cabeça neste texto, e entenda todos os benefícios que o estado de “flow” pode trazer para você e sua vida em todos os sentidos.
Entenda como alcançar o estado de “flow”
Alcançar o fluir excelente em sua carreira envolve praticar as dicas a seguir:
- Cumpra cada tarefa como se fosse parte de um jogo que você deseja vencer;
- Faça uma coisa de cada vez e mantenha seu foco no início, meio e fim do processo;
- Pratique a autoavaliação, mas evite o excesso de autocríticas e cobranças;
- Desenvolva o autoconhecimento, pois ele te conectará cada vez mais com o estado de “flow”;
- Descubra seu talento e o que você ama fazer. Dedique-se a isso.
Percebeu como o processo é lógico?
Tudo isso fez sentido em sua mente?
Perceba que o caminho para o estado de “flow” é uma jornada em busca da sua absoluta satisfação na realização daquilo que você faz. É você cumprindo o seu fluxo natural, cumprindo sua missão, seu propósito de vida.
Qualquer um de nós pode (e deve) vivenciar o estado de “flow”, para isso é necessário que se esteja cumprindo uma atividade que realmente promova sensação de realização e satisfação.
Quem nunca ouvi uma frase deste tipo:
“Quando você está fazendo isso, se desliga totalmente do mundo, nem adianta te chamar!”
Isso acontece porque aquela pessoa, muito provavelmente, entrou em estado de “flow”.
Para você ter certeza de que vale embarcar nesta jornada, conheça alguns dos principais benefícios de entrar em estado de “flow”:
- Aumento considerável na capacidade de concentração – as coisas ao seu redor não conseguirão te distrair;
- Elevação dos seus níveis de energia e motivação, com nova elevação ao fim de cada ciclo de entrega;
- Aumento da capacidade produtiva e da qualidade da produção;
- Sensação forte e real de bem-estar, realização e alegria;
- Consciência e cada vez mais engajamento com suas metas e propósitos de vida;
- Vitória sobre a insegurança e medo de fracassar;
- Melhor gestão do seu tempo e consequentemente, mais tempo para se dedicar à vida pessoal.
O estado de “flow” pode ser a sua porta de entrada para um estágio novo de sua vida, um estágio de realização, felicidade, sucesso e prosperidade.
O Panorama Atual
Meu trabalho me coloca em envolvimento direto com o universo de Recursos Humanos, por isso fica fácil perceber o quanto é importante criar um canal entre profissionais e o estado de “flow”.
Pesquisas de renomadas instituições comprovam a realidade da insatisfação de profissionais, que, com sua desmotivação e falta de energia, comprometem a produtividade e qualidade de seus produtos e serviços.
Fredy Machado realizou uma pesquisa através do App Survey Monkey, para fazer parte do livro “É possível se reinventar e integrar a vida pessoal e profissional”.
Esta pesquisa envolveu:
- 300 profissionais
- De 21 estados brasileiros e mais 14 países do mundo.
O triste resultado desta pesquisa aponta que 90% dos profissionais consultados estão infelizes com sua atividade profissional.
Estes dados demonstram claramente que desassociar prazer, habilidade, talento e motivação da escolha da carreira tem sérias consequências para o profissional.
Mas não é só isso, pode ter sérias consequências também em a vida pessoal do indivíduo e para a economia de um país e até mesmo do mundo.
Se a satisfação envolve aumento de qualidade e capacidade produtiva, podemos pensar que o inverso também é real e isso teria um custo altíssimo.
Ações simples como orientação vocacional junto aos jovens que ingressam no mercado de trabalho ou como o processo de coaching para transição de carreira nos profissionais insatisfeitos, podem mudar totalmente este resultado.
É neste ponto que cumprimos a promessa feita neste artigo apresentando o estado de “flow” com clareza e detalhes.
A solução está em dicas claras, objetivas e em sequência lógica, sobre as quais falei no decorrer do artigo:
Autoconhecimento
- Descubra sua vocação, habilidades, motivação e missão de vida
- Procure orientação profissional
Desenvolvimento pessoal
- Capacitação
Estado de Flow
- Trabalhar com prazer, usando sua vocação e talentos, naquilo que lhe motiva constantemente
Conclusão
Hoje falamos sobre produtividade e qualidade, mas na realidade fomos muito além disso quando entendemos que um grande aliado para alcançar estas coisas é o estado de “flow”!
Mais uma vez nos deparamos com algo que sempre repito e que cada vez se torna mais real para você:
Não podemos mais desassociar Carreira – Vocação – Habilidade – Motivação – Paixão
Vimos que estudos e pesquisas comprovam que o progresso de um profissional ou empresa não é possível se suas atividades estiverem fora do universo das coisas que lhe motivam, apaixonam e estão dentro de suas habilidades e vocação.
Não podemos mais ignorar este fato.
O bom fluxo obedece a um sentido natural. “Nadar contra a maré” pode ser um desperdício de energia inútil e frustrante.
Sucesso, desenvolvimento, crescimento e qualidade dependem do grau de engajamento do profissional, e acredite, ninguém de entrega a uma causa pela qual não esteja realmente apaixonado.
Após bom tempo de observação, estudos e pesquisas, Mihaly Csikszentmihalyi – idealizador da teoria do estado de “flow” – certificou-se desta verdade e disse:
“Os melhores momentos de nossas vidas não são os tempos passivos, receptivos e relaxantes … Os melhores momentos geralmente ocorrem se o corpo ou a mente de uma pessoa são levados ao limite em um esforço voluntário para realizar algo difícil e que vale a pena”.
Os momentos aos quais Mihaly se referiu, são aqueles onde você é movido pela paixão, motivado por uma realização que se encaixa com o que você sente que é a sua missão, e que você realiza com segurança porque pode contar com sua habilidade.
Tudo o que você deseja – realização, o sucesso, qualidade de vida e prosperidade – são consequências do trabalho dedicado e apaixonado onde, consequentemente você atua em estado de “flow”.
Não se esqueça disso, procure sua paixão, descubra seus talentos, sua missão e sua maior motivação.
Para que você não se desconecte deste objetivo, faço postagens regularmente nas redes sociais sobre os caminhos para o autoconhecimento, orientação vocacional, motivação e estado de flow, entre outros assuntos afins.
Siga-me nas redes sociais, conheça mais dicas e se encontre com o seu talento e sucesso.
Vá em frente, você vai conseguir!
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre o Estado de Flow e como procurar sua paixão, descobrir seus talentos, sua missão e sua maior motivação? Entre em contato comigo. Terei o maior prazer em te dar a mão.
Mônica Graton
Coach vocacional e de carreira
https://www.monicagraton.com.br/
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