1ª Etapa: Foco
Durante as sessões iniciais o Coach busca entender, compreender e sentir, junto ao Coachee, quais são os objetivos a serem atingidos. Nesta direção há o ajuste do foco naquilo que é: específico, mensurável, atingível, realista e temporalmente realizável – referente ao acrônimo SMART (Specific | Measurable | Attainable | Realistic | Time-bound). Com a definição do objetivo junto ao foco é traçado um plano de ação.
2ª Etapa: Ação
Na ação há a trajetória da aprendizagem e o desenvolvimento humano do Coachee. São aplicados processos, ferramentas e atividades para estimular a vontade de superar cada dificuldade que se apresenta.
3ª Etapa: Resultados
Ao longo das sessões são avaliados os resultados em relação ao: objetivo, foco e plano de ação; esses acordados entre Coach e Coachee. Avalia-se também: a aprendizagem, os desenvolvimentos alcançados, os benefícios do coaching e a atuação do Coach.
4ª Etapa: Melhoria contínua
Com a constante obtenção dos resultados há a possibilidade de que o Coachee preserve a vontade de melhorar continuamente. Neste momento, espera-se que o papel do Coach não seja mais necessário. Assim, considera-se que o Coachee esteja em Autocoaching; este caracterizado por três momentos:
√ Pela prontidão do Coachee em tomar para si, os três conceitos-chave e as quatro etapas metodológicas do Coaching.
√ Pela percepção do Coachee em relação ao equilíbrio entre as escolhas feitas na direção do objetivo desejado. Segue esquema para auxiliar na visualização deste momento:
Todas as escolhas demandam ganhos e perdas; essas podem desencadear prazer e dor. A sabedoria aqui pretendida está na compreensão de que o equilíbrio proposto passa – necessariamente – pela prosperidade e benefício mútuo: consigo, com o outro e no meio em que se convive. É necessário querer bem a si para querer bem ao outro.
√ Por fim, o Autocoaching é também caracterizado pelo querer do Coachee em construir uma realidade positiva; esta fundamentada em crenças e valores também positivos e alinhados, compartilhados, compatibilizados junto àqueles com quem se convive.
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