Relação Parental Consciente: Uma relação construída diariamente!
O início de um novo ano, além de renovar as esperanças e trazer a sensação de recomeço, é um período em que as pessoas costumam fazer um balanço de suas vidas, rever seus objetivos, fazer planos e elencar sua lista de intenções para o novo ciclo que se inicia. Esse pode ser um bom momento para avaliarmos de forma consciente, a maneira como estamos conduzindo nossas vidas.
Meu convite é que você faça essa avaliação sobre a sua parentalidade, independentemente da idade que seus filhos tenham. Em primeiro lugar, pense sobre quais as principais características que seu filho já possui e com papel e caneta em mãos, faça uma lista delas. Em seguida, avalie quais as qualidades e capacidades que você gostaria que seu filho desenvolvesse. Talvez você identifique que ele precisa ser mais empático, ou ser menos inseguro, ou ainda, que aumente sua autoestima.
Feito isso, pense agora maneiras em que você pode influencia-lo para que ele consiga adquirir tais qualidades.
Se eu quero que o meu filho seja uma pessoa correta e respeitosa, como devo passar esses valores? Que tipo de pessoa eu devo ser? Se quero que meu filho seja mais confiante, de que forma posso contribuir para que isso aconteça?
Se quisermos que eles desenvolvam a habilidade de se comunicar, não conseguiremos isso forçando-os a conversar com os vizinhos, ou os comparando com os amigos que possuem essa habilidade. Precisamos olhar para as necessidades dos nossos filhos, suas dificuldades e entender de que forma podemos ajuda-los.
Um primeiro passo pode ser o de identificar que tipo de mãe/pai eu estou sendo para os meus filhos. Pense como você gostaria que seus filhos descrevessem você quando se tornarem adultos. Que referência você quer se tornar para eles? Acredita que suas ações estão te levando na direção certa? A criação que você está oferecendo está sendo favorável para que isso ocorra?
Nós só conseguimos mudar aquilo que reconhecemos. Por isso é tão importante trazer para a consciência o que precisa ser transformado em nossas relações e manter o que está funcionando bem. Apenas quando identificamos os problemas e as dificuldades, conseguimos encontrar as estratégias e diversificar nossa caixa de ferramentas parentais para encontrar alternativas que funcionem melhor.
Quando nos tornamos pais, um ser humano foi confiado a nós e nosso papel é possibilitar seu crescimento de forma saudável, fornecendo-lhe o que necessita para se tornar o que nasceu para ser. À medida que vamos interagindo com os nossos filhos, vamos decifrando as mensagens que são passadas com base em seu comportamento e provendo o que eles precisam.
Segundo a teoria do apego, os comportamentos são motivados por necessidades. Nós adultos, dispomos de capacidade para identificar as necessidades dos nossos filhos. Mas para isso, precisamos desenvolver um olhar atento, buscar proximidade e conexão. Além de dar espaço para que eles possam manifestar suas emoções, precisamos também ajuda-los a superar suas dificuldades.
Não basta amar seu filho, ele precisa sentir seu amor incondicional através da relação, especialmente quando está passando por desafios ou situações difíceis.
Nossos filhos precisam sentir que somos seu porto seguro e que podem recorrer a nós sempre que precisarem. Para que isso aconteça no futuro, precisamos nutrir uma relação baseada em confiança, afeto e respeito no presente.
Sugiro que você responda duas perguntas para nortear suas atitudes e escolhas diárias durante esse ano: Estou construindo a relação que gostaria com o meu filho? Estou fornecendo para ele o que ele precisa para se desenvolver de forma plena e feliz?
Para que nossos filhos cresçam de forma saudável, eles precisam contar com nosso apoio e amor incondicional e receber de nós os recursos necessários para o seu desenvolvimento.
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Quer saber mais sobre como construir diariamente uma relação parental consciente? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em ajudar.
Danielle Vieira Gomes
http://daniellegomescoach.com.br/
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