A cada final de ano, criamos listas e listas de objetivos “ano que vem vou...”. Como colocá-las em prática, principalmente aquelas ligadas à nossa saúde?
De que forma você toma suas decisões? Você toma decisões rápidas? Ou demora para decidir, analisa com calma os fatos e circunstâncias e só depois decide? Você costuma se arrepender depois de algumas decisões que tomou?