Você já se pegou confuso, cheio de sensações pelo corpo, respiração acelerada, aperto no peito, arrepios? Lembre-se: não somos vítimas dessas situações somos criadores delas.
É importante termos a clareza sobre quanto estamos juntos no processo com o outro. E dessa forma vamos ampliando nossa consciência sobre o fato de não existir “outro”.
De volta para dentro de nós mesmos, de volta para nos reconectar com quem somos em essência. É lindo ver quando as pessoas começam a se reencontrar. Quando sentimos um “clique” dentro do nosso coração, começamos a nos mover para dentro.
Qual o significado de viver no fluxo? Manter-se no ato de fluir e em movimento contínuo é o desafio da vida. Nascemos para fluir com a vida e para deixarmos que nossa vida flua. E ai que tal entrar no fluxo?
Apenas um minuto de olhar para dentro e sentir a respiração acalmar, os pensamentos diminuírem de velocidade e encontrar o estado presente. Sentir que nada mais existe a não ser esse minuto. Depois virão outros minutos, mas lembre de vivê-los momento a momento. Isso fará toda a diferença na sua vida!
Muitas pessoas têm dito que não encontraram o seu propósito. Algumas até dizem isso com um certo sofrimento. Outras, que estão incessantemente no caminho de encontrá-lo. Fazem reflexão, olham para seus talentos natos, para suas competências aprendidas e continuam confusas.
Em alguns momentos as ideias são tantas que algumas pessoas preferem voltar para um ambiente controlado. Às vezes nos pegamos em uma cobrança interna de que temos que fazer, que temos que agir, que temos que controlar. Será que temos mesmo?
O exercício de olharmos com naturalidade e rapidez a tudo que existe à nossa volta, nos ajuda a não nos fixarmos em nossos julgamentos e condicionamentos sobre o que estamos vendo e sentindo. Vamos acolhendo tudo ao nosso redor e nos desapegando de tudo ao mesmo tempo.
O seu corpo está a serviço da sua alma e não a sua alma a serviço do seu corpo. A sua alma é livre. O seu corpo é livre. Então por que aprisionamos nosso corpo, assim como aprisionamos nossos pensamentos e consequentemente nossos sentimentos?
Dá medo olhar pra dentro sempre. No começo é um mergulho até o fundo do poço e aí o desespero de sair de lá, faz enfrentar medos enraizados, crenças e até falsos propósitos. O inconsciente parece romper uma camada da consciência e se funde com ela. Então você trava... Como destravar?