O diálogo e a discussão saudável são sempre importantes, pois a mistura de opiniões auxilia na tomada de decisão consciente, mas algumas pessoas se tornam irascíveis, defendem seus pontos de vista como verdades absolutas.
A sociedade impõe padrões como “ser magro”, “ser feliz”, “ter abdômen chapado”, como sendo a definição de saúde. Muitas vezes, a ausência de doença. Será que saúde é isso? Ou vai além?
O comportamento alimentar é um fator importante a ser lidado quando se trata em melhorar a adesão ao tratamento do paciente que procura o atendimento em nutrição.
Você vai encontrar frustrações. Perdas vão ocorrer, você vai errar, encarar suas próprias limitações e desafiar seus ideais. Esta é a condição humana, compartilhada por todos.
Como podemos utilizar o Coaching de saúde e bem-estar para o engajamento na atividade física, potencializando as tarefas diárias na busca da tão “sonhada” QUALIDADE DE VIDA?
Cada vez se torna mais importante desenvolver as habilidades necessárias para a Inteligência Emocional, independentemente do cargo que se ocupa na empresa.
As mudanças, principalmente para o nosso bem-estar, precisam ser desejadas e ESCOLHIDAS. Se utilizarmos o medo como recurso para impulsionar uma mudança, tiramos o poder da escolha.