Comportamento saudável - Página 19 de 21

Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-Estar
O Poder da Mudança
A mudança é a natureza da nossa existência, quer gostemos dela ou não. É a energia que nos permite criar uma vida nova, abraçar oportunidades e (re)criarmos em nós mesmos, pessoas mais felizes, saudáveis e engajadas. Mesmo assim, há uma resistência para a mudança, por que?
Por Sharon Feder
Comportamento Saudável: Vida e Trabalho
Liderança Positiva: Profissional de Autoperformance!
Muitas vezes um Líder transforma as adversidades em oportunidades para conduzir as equipes para os melhores resultados. Mas para isso, além das competências técnicas inerentes à função, ele precisa ter Resiliência, desenvolvendo atributos necessários para uma alta performance.
Por Natália Marques
Você pode, você consegue
O verdadeiro poder do Agora
Você já parou para pensar na importância do nosso Presente? Tente se ouvir e prestar atenção em sua vida, ao seu redor. Pare por um momento e perceba se as ações que você vem tendo estão de acordo com suas vontades, seus valores, seu verdadeiro projeto de vida.
Por Grazi Paim
Comportamento Saudável: Vida e Trabalho
Síndrome de Burnout – Queima Total
É importante estar atento aos sintomas, pois este ciclo pode ser interrompido a qualquer momento, desde que percebido pela própria pessoa, por familiares e amigos ou colegas de trabalho. Veja algumas dicas para que você possa desenvolver hábitos saudáveis!
Por Natália Marques
Comportamento Saudável: Vida e Trabalho
Cinco Elementos para o Bem-Estar!
O que é Bem-estar para você? Pesquisas realizadas ao redor do mundo pelo Instituto Gallup, revelaram que o Bem-estar deve ser avaliado em cinco categorias essenciais: Profissional, Social, Financeiro, Físico e na Comunidade.
Por Natália Marques
Você pode, você consegue
Ano Novo, Vida Nova… Depende de Você!
Será que toda essa correria está valendo a pena ou este é o momento para cuidar um pouco melhor de si mesmo? O que você tem feito para visualizar as possibilidades existentes na sua vida capaz de mudar esse jogo? Podemos realizar mudanças positivas à medida que o tempo vai passando.
Por Grazi Paim
Comportamento Saudável: Vida e Trabalho
Liderança Positiva: Esta é sua praia?
O Líder procura desenvolver nas equipes o compromisso como: afiliação, cooperação, foco na tarefa, comunicação efetiva e desenvolvimento constante através da aprendizagem, mantendo a equipe coesa, produtiva e motivada.
Por Natália Marques
Você pode, você consegue
A coragem de ser imperfeito!
Do que você tem vergonha? Falar em público? Chamar atenção das pessoas? Estar disponível para investir numa relação que pode ou não ter resultado? Ser questionado sobre um assunto que não domina? Já parou para pensar sobre o que te faz sentir vergonha?
Por Grazi Paim
Comportamento Saudável: Vida e Trabalho
Satisfação e insatisfação no trabalho!
Todos têm as mesmas necessidades, mas não têm os mesmos valores, que estão diretamente relacionados à sua satisfação e insatisfação. Ter um significado no trabalho permite um equilíbrio psicoemocional, evitando fadiga, desprazer e adoecimento.
Por Natália Marques
Você pode, você consegue
Momento de crise, o que fazer?
Não é hora de deixar a vida nos levar, o momento pede cautela, não podemos nos acomodar. São nos momentos de crise que tiramos as maiores lições e pensar “fora da caixa” cria oportunidades para nos desenvolvermos ainda mais.
Por Grazi Paim

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A mudança é a natureza da nossa existência, quer gostemos dela ou não. É a energia que nos permite criar uma vida nova, abraçar oportunidades e (re)criarmos em nós mesmos, pessoas mais felizes, saudáveis e engajadas. Mesmo assim, há uma resistência para a mudança, por que?

Muitas vezes um Líder transforma as adversidades em oportunidades para conduzir as equipes para os melhores resultados. Mas para isso, além das competências técnicas inerentes à função, ele precisa ter Resiliência, desenvolvendo atributos necessários para uma alta performance.

Você já parou para pensar na importância do nosso Presente? Tente se ouvir e prestar atenção em sua vida, ao seu redor. Pare por um momento e perceba se as ações que você vem tendo estão de acordo com suas vontades, seus valores, seu verdadeiro projeto de vida.

É importante estar atento aos sintomas, pois este ciclo pode ser interrompido a qualquer momento, desde que percebido pela própria pessoa, por familiares e amigos ou colegas de trabalho. Veja algumas dicas para que você possa desenvolver hábitos saudáveis!

O que é Bem-estar para você? Pesquisas realizadas ao redor do mundo pelo Instituto Gallup, revelaram que o Bem-estar deve ser avaliado em cinco categorias essenciais: Profissional, Social, Financeiro, Físico e na Comunidade.

Será que toda essa correria está valendo a pena ou este é o momento para cuidar um pouco melhor de si mesmo? O que você tem feito para visualizar as possibilidades existentes na sua vida capaz de mudar esse jogo? Podemos realizar mudanças positivas à medida que o tempo vai passando.

O Líder procura desenvolver nas equipes o compromisso como: afiliação, cooperação, foco na tarefa, comunicação efetiva e desenvolvimento constante através da aprendizagem, mantendo a equipe coesa, produtiva e motivada.

Do que você tem vergonha? Falar em público? Chamar atenção das pessoas? Estar disponível para investir numa relação que pode ou não ter resultado? Ser questionado sobre um assunto que não domina? Já parou para pensar sobre o que te faz sentir vergonha?

Todos têm as mesmas necessidades, mas não têm os mesmos valores, que estão diretamente relacionados à sua satisfação e insatisfação. Ter um significado no trabalho permite um equilíbrio psicoemocional, evitando fadiga, desprazer e adoecimento.

Não é hora de deixar a vida nos levar, o momento pede cautela, não podemos nos acomodar. São nos momentos de crise que tiramos as maiores lições e pensar “fora da caixa” cria oportunidades para nos desenvolvermos ainda mais.