Arquivos por Tag: Comportamento saudável
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Comportamento Saudável: Vida e TrabalhoO Medo e a Resiliência para Superar as Dificuldades
Desenvolver a Resiliência não elimina o vírus, nem tão pouco o medo, mas é um comportamento que pode auxiliar a gerenciar e administrar as dificuldades.
Por Natália Marques
Nutrição HolísticaSe Você tem Medo de Comer, esse artigo é Para Você!
Medo de comer? Pode parecer estranho, mas existem muitas pessoas que têm e não é fora do comum! Será medo de engordar? Medo de perder o controle?
Por Viviani Marcon
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarSaúde e bem-estar durante a pandemia da COVID-19
Como é possível termos saúde nos tempos atuais de pandemia? Será que esta busca não deveria ser também pelo bem-estar emocional?
Por Sharon Feder
Comportamento Saudável: Vida e TrabalhoSíndrome de Boreout: O Tédio ao Trabalho tomou conta de você?
Você já sentiu o tédio tomar conta da sua rotina de trabalho? É hora de refletir e tomar uma atitude para reverter esse processo: a Síndrome de Boreout.
Por Natália Marques
Nutrição HolísticaComo não sentir culpa ao comer?
Você já comeu algo que queria e começou a sentir culpa por ter comido? Acredite, muitas pessoas passam por isso. Então como não sentir culpa ao comer?
Por Viviani Marcon
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarComo Ser Mulher em Tempos de Pandemia?
Como as mulheres se sentem neste momento de pandemia, onde as jornadas se tornaram duplas ou triplas, casa, filhos e carreira, elevando o estresse e a ansiedade?
Por Sharon Feder
Comportamento Saudável: Vida e TrabalhoE Freud disse: “Afinal, o que as mulheres querem?”
Esta célebre frase foi dita por Freud, o pai da Psicanálise, para mostrar sua percepção do quanto é difícil entender as mulheres, seus pensamentos e desejos. Mas o que seria do mundo sem as mulheres?
Por Natália Marques
Nutrição HolísticaComo evitar comer doces em excesso?
Se você é uma pessoa que perde o controle, come doces em excesso e gostaria de reduzir a vontade, confira 7 dicas práticas para você começar hoje!
Por Viviani Marcon
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarAutocompaixão: Você realmente se trata com carinho?
Passamos a vida sempre nos dedicando ao “outro”, porém quando o assunto somos nós mesmos... Veja 5 dicas para você começar a praticar a autocompaixão agora mesmo!
Por Sharon Feder
Comportamento Saudável: Vida e TrabalhoProcrastinação: Ela vai destruir seus novos projetos e objetivos!
Você se perde nas redes sociais, mensagens e não cumpre seu objetivo? O que está acontecendo para protelar assim? Preguiça? Desorganização? O que fazer para mudar?
Por Natália Marques
