Muitos estudos têm provado que vivemos pouco tempo no momento presente: nosso cérebro navega entre passado e futuro com muita frequência e este comportamento, além de causar estresse, tira nosso foco e atenção. O que fazer?
Você sabe definir as suas prioridades ou vive se colocando sob pressão? Entenda o hábito de se sobrecarregar e a importância de priorizar e equilibrar sua vida.
Descubra a importância do marketing pessoal no desenvolvimento pessoal e profissional. Saiba como construir sua marca, destacar seus diferenciais e obter o tão famoso sucesso no mercado de trabalho.
Descubra como lidar com a ansiedade alheia e estabelecer limites saudáveis. Aprenda estratégias para enfrentar a pressão, negociar demandas e construir compromissos equilibrados, enquanto mantém sua própria saúde mental.
Pense profundamente no significado destas 4 pequenas frases do Ho'oponopono e descubra como elas podem fazer uma grande diferença em sua vida, curando seu coração e sua mente.
Muitos Profissionais 50+ não tem se atualizado tecnologicamente e não acompanhado as necessidades do mercado. Além disso, não dão a devida atenção à marca pessoal ou personal branding. E por que isso é um problema? O que fazer?
5 razões por que desenvolver a Inteligência Emocional é imprescindível e ainda 5 pontos importantes para desenvolver a sua inteligência emocional começando agora mesmo!
Estudos mostram que a prática de hábitos que promovem a leveza, como a meditação e a prática de atividades físicas, pode levar a uma redução dos níveis de estresse e ansiedade, além de melhorar a qualidade de vida e a saúde mental e física.
Não há dúvida de que o envelhecimento tem um impacto e muda a vida de todos. Mas será que essas mudanças são boas ou ruins, principalmente no aspecto profissional? Será que é possível aprender a envelhecer?
Como, em algum momento da história, os antepassados dos lobos, até então predadores dos humanos e concorrentes na caça, passaram a ser queridos e muitas vezes tratados como verdadeiros membros da família com direito a mimos, presentes, etc?