Esta pergunta sobre quem construiu as pirâmides do Egito pode até soar idiota, mas a resposta traz um aprendizado muito importante que pode, de fato, impactar (e até mudar) a sua vida a partir de hoje!
A Atenção Plena – Mindfulness inegavelmente traz inúmeros benefícios para a vida pessoal e profissional, além de favorecer as equipes de trabalho em vários aspectos.
Aprenda os 5 pilares que você precisa fazer para atrair a riqueza e a prosperidade para sua vida. São atitudes simples, mas que farão toda a diferença!
Você sabia que o NÃO, dito corretamente, tem o poder transformador de nos ajudar a preservar nossa autenticidade, a manter nossa inteireza e lealdade a quem somos, trazendo clareza para a nossa forma de nos comunicar e de nos expressar?
Ao longo da história ouvimos, com frequência, alertas nos convidando a sair do desvio que tomamos e pegar a linha principal da jornada da humanidade. Dependemos uns dos outros. Impossível nos colocar na falsa posição de que não dependemos.
A produtividade não está ligada à quantidade de horas investidas numa atividade e sim na qualidade e foco. Pausas, tempos de descanso, dedicar-se a ações de autocuidado são fundamentais para que possamos SER melhores.
Quanto tempo você demora para tomar consciência dos estados de espírito negativos e destrutivos que muitas vezes o dominam e então mudar seus sentimentos e emoções para estados positivos.? E por que isso é importante?
Aprenda a mudar a rotina de suas atividades, não apenas “apagando incêndios”, mas realizando aquilo que você se propôs de forma tranquila, estruturada e sem perdas de tempo ou distrações. Mas como fazer isso?